ไก่ผัดพริกแกงใต้

Home » ไก่ผัดพริกแกงใต้
ไก่ผัดพริกแกงใต้

เมนูจัดจ้านไก่ใส่ถั่วฝักยาวผัดกับพริกแกงใต้เผ็ดร้อน อร่อยถึงใจคนทานรสจัด

ส่วนผสม

สำหรับ 1-2 ท่าน
  • เนื้ออกไก่250 กรัม
  • ถั่วฝักยาว7 ต้น
  • พริกแกงใต้2 ช้อนชา
  • น้ำตาล1/2 ช้อนชา
  • ซีอิ้วขาว1/2 ช้อนชา
  • ผงปรุงรส1/2 ช้อนชา

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 15 นาที
    1
  1. เตรียมวัตถุดิบ เนื้ออกไก่หั่นชิ้นพอคำ ถั่วฝักยาวหั่นยาวประมาณ 1 นิ้ว พริกแกงใต้และเครื่องปรุงรส
  2. วิธีทำ ไก่ผัดพริกแกงใต้

    2
  3. นำพริกแกงใต้ผัดกับน้ำมันจนหอม
  4. วิธีทำ ไก่ผัดพริกแกงใต้

    3
  5. นำไก่ที่เตรียมไว้ลงผัด เติมน้ำเล็กน้อยลงผัดกันพริกแกงติดกระทะ
  6. วิธีทำ ไก่ผัดพริกแกงใต้

    4
  7. จากนั้นก็ใส่ถั่วฝักยาวลงผัด พร้อมทั้งปรุงรสชาติ ผัดจนถั่วสุกกรอบ ไม่ผัดนานถั่วจะนิ่มไม่อร่อย
  8. วิธีทำ ไก่ผัดพริกแกงใต้

    5
  9. จากนั้นนำขึ้นใส่จาน รับประทานกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยแซ่บถึงใจเลยค่ะ
  10. วิธีทำ ไก่ผัดพริกแกงใต้

photo
Nantaya Thongnuepad
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

ข้าวไรซ์เบอร์รีลดน้ำหนักได้ เพราะมีสารแกมมาโอไรซานอล ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล ลดคอเลสเตอรอล มีไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องท้องผูก มีใยอาหารสูงทำให้อิ่มนาน มีวิตามินอีและสังกะสี มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิวหมองคล้ำ มีสารช่วยบำรุงให้หัวใจแข็งแรง ช่วยฟื้นฟูเซลล์และกระตุ้นการผลิตเซลล์ใหม่ในร่างกาย มีสารอาหารจำเป็นสำหรับการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง ป้องกันการเป็นโรคโลหิตจาง และป้องกันมะเร็งบางชนิด ข้าวไรซ์เบอร์รี

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ