เมนูง่ายๆเพื่อสุขภาพ 😋 ไขมันต่ำสามารถทำรับประทานได้ทุกวัย
ส่วนผสม
-
น้ำเปล่า
-
อกไก่
-
เต้าหู้
-
แครอท
-
เห็ดหูหนู (หรือเห็ดหอม)
-
น้ำมันหอย / ซีอิ๋วขาว / น้ำตาล
-
ต้นหอม
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 20 นาที
- เตรียมวัตถุดิบต่างๆให้เรียบร้อย อกไก่ เต้าหู้ แครท เห็ดหูหนู ต้นหอม
- ตั้งกระทะใส่น้ำให้พอร้อน แล้วจึงนำอกไก่ลงไปผัดจนสุก
- เมื่ออกไก่ใกล้สุก จึงใส่แครทตามลงไปผัดประมาณ 4 นาที
- จากนั้นใส่เห็ดหูหนูและตามด้วยเครื่องปรุง
- นำเต้าหู้ตัดเป็นชิ้นลงไปประมาณ 2 นาที (ห้ามผัดเดี๋ยวจะเละ)
- หลังจากนั้นใส่ต้นหอมและพร้อมเสริฟ
1
2
3
4
5
6
Cooking by Dream 👨🏻🍳
แหล่งที่มา www.wongnai.com
