สามเห็ดผัดกระเทียม
สามเห็ดผัดกระเทียม เป็นเมนูเอาใจคนรักสุขภาพคะ มีทั้งเห็ดหอมสด เห็ดออรินจิ และเห็ดเข็มทอง รสชาติกำลังดีคะ เหมาะสำหรับทานเป็นอาหารเย็นลดน้ำหนักได้ด้วยนะคะ
#5000มื้อให้น้อง
เพื่อนๆคนไหนสนใจชมคลิปได้นะคะ ⬇️ https://youtu.be/73VH3WYoU20
ส่วนผสม
สำหรับ 1-2 ที่
-
เห็ดออรินจิ
-
เห็ดหอมสด
-
เห็ดเข็มทอง
-
กระเทียมสับ2 ช้อนโต๊ะ
-
น้ำตาลทราย1/2 ช้อนชา
-
ซอสปรุงรส1/2 ช้อนชา
-
พริกไทยบ่น1/4 ช้อนชา
-
เนยสด1 ช้อนชา
-
น้ำมันพืช2 ช้อนโต๊ะ
-
ต้นหอมหั่นท่อน2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
- มาเตรียมส่วนประกอบกันก่อนนะค่ะ
- เริ่มจากใส่น้ำมันมะกอกลงในกระทะก่อนเลย
- จากนั้นก็ใส่กระเทียมสับและเห็ดสามอย่างลงไปเลยค่ะ
- มาปรุงรสด้วยเกลือค่ะตามด้วยน้ำตาลทรายและซอสปรุงรส
- จากนั้นก็ใส่ต้นหอมหั่นท่อนและพริกไทยลงไปเลย
- ปิดฝาประมาณ 1 นาทีแล้วเปิดฝาพักต่ออีก 1 นาที
- ก่อนเสิร์ฟให้ใส่เนยสดลงไปค่ะเพื่อที่จะให้มีกลิ่นหอมยิ่งขึ้น
- เสร็จแล้วตักเสิร์ฟเลยค่ะ เพื่อนๆคนไหนสนใจชมคลิปได้นะคะ ⬇️ https://youtu.be/73VH3WYoU20
1
2
3
4
5
6
7
8
Joy 365 days menu challenge
แหล่งที่มา www.wongnai.com
