เมนูไข่ใครว่าน่าเบื่อ! วันนี้แอ๊สจะชวนมาทำ “ข้าวไข่ขยี้” คั่วไข่กับพริกกระเทียมจนแห้ง ปรุงรสเข้มข้น กินกับข้าวสวยร้อน ๆ แถมทำตามได้ไม่ยาก!
เวลาเตรียม
5 นาที
เวลาปรุง
10 นาที
แคลอรี่
350 Kcal/เสิร์ฟ
สำหรับ
2 เสิร์ฟ
#วงในบอกมา
- เปลี่ยนไข่ไก่ เป็นไข่เป็ดก็ได้
- กินกับข้าวสวยร้อน ๆ ฟินสุด ๆ
- ทำง่าย เหมาะสำหรับมือใหม่หัดเข้าครัว
เปิดตู้เย็นมาก็เจอแต่ ไข่ ไข่ ไข่ กี่ครั้งกี่คราวก็ทำแต่ไข่เจียว ไข่ดาว ไข่ตุ๋น อยากจะลองทำเมนูอะไรแปลกใหม่บ้าง วันนี้แอ๊สเลยปิ๊งไอเดียเอาไข่มาทำเป็น “ข้าวไข่ขยี้” ไข่คั่วกับพริก กระเทียมแบบจุใจ เอาให้รสชาติจัดจ้านจนแทบลืมไปเลยว่าที่กินอยู่นี่คือไข่ วิธีทำก็ไม่ยาก ตามมาดูกันเลย!
วัตถุดิบ
- ไข่ไก่ 4 ฟอง
- พริกขี้หนูสับ 2 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำปลา ½ ช้อนโต๊ะ
- ต้นหอมหั่นท่อน 2 ต้น
- ผักชี สำหรับตกแต่ง
วิธีทำ
STEP 1 : ตอกไข่
- ตอกไข่เตรียมไว้ในชาม รอเอาลงไปคั่วในกระทะหลังผัดพริกกับกระเทียมจนหอม
STEP 2 : คั่วไข่
- ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน รอจนน้ำมันพอร้อน
- ใส่พริก กระเทียมลงไปผัดจนหอม ตามด้วยไข่ที่ตอกใส่ชามไว้
- ขยี้ไข่ให้ทั่วกระทะ คั่วจนไข่เริ่มแห้ง
- ปรุงรสด้วย ซีอิ๊วขาว และน้ำปลา ใส่ต้นหอมลงไปผัดให้เข้ากัน
STEP 3 : จัดเสิร์ฟ
- ตักไข่ขยี้ราดข้าว ตกแต่งด้วยผักชีพร้อมเสิร์ฟ!
เพียงเท่านี้ก็ได้เมนูไข่แซ่บ ๆ ไปกินกันแล้ว กับเมนู “ข้าวไข่ขยี้” ใครที่ยังไม่รู้ว่าจะเอาไข่ในตู้เย็นที่บ้านไปทำอะไรกิน จะลองเอาเมนูนี้ไปทำตามดูก็ได้นะ! หรือถ้าเป็นคนไม่กินเผ็ด จะทำ “ไข่ตุ๋นทะเลหม้อไฟ” ดูก็ได้นะ!
แหล่งที่มา www.wongnai.com