ลงมือโล้ดดดดด

STEP 1 : ข้าวผัด 3 สหาย

ตั้งกระทะเทน้ำมัน พอกระทะร้อนแล้วใส่แครอท บรอกโคลี และข้าวโพดลงไปผัดให้สุก จากนั้นใส่ข้าวญี่ปุ่น เติม ซอสปรุงรสอาหารตราภูเขาทอง ขนาด mini on the go ลงไป ผัดให้เข้ากันจนข้าวเปลี่ยนสีเป็นสีน้ำตาล พักให้เย็นก่อนนำมาทำเบนโตะจ้า

STEP 2 : โปเกบอล

นำพลาสติกห่ออาหารคลุมลงในถ้วยขนาดเล็ก (เลือกขนาดได้ตามต้องการ) จากนั้นนำข้าวผัด 3 สหาย (STEP 1) อัดลงไปในถ้วยให้แน่นๆ แล้วคว่ำลงไปในเบนโตะของเราแล้วดึงถ้วยออก มาตกแต่งโปเกบอลกันดีกว่า!!

– นำปูอัดสีแดงและสีขาวมาคลุมบนข้าวอย่างละครึ่ง (ตามวิดีโอ)

– จากนั้นตัดสาหร่ายให้เป็นเส้นยาวๆ และเป็นวงกลม เพื่อทำสายรัดคาดระหว่างกลางของปูอัดสีแดงและสีขาว

– นำเชดดาร์ชีสมาตัดให้เป็นวงกลมขนาดใหญ่กว่าวงกลมของสาหร่าย แล้วนำมาประกบกันตรงสายรัดของโปเกบอล เท่านี้ก็เสร็จแล้ว

STEP 3 : ตกแต่งเบนโตะ

เมื่อได้โปเกบอลแล้ว นำบรอกโคลีมาใส่ลงไปในเบนโตะ ตามด้วยแฮม ไส้กรอก ปลาหมึกหลอด ไข่หวาน และไข่นกกระทา หรือเพื่อนๆ จะใส่ไข่กุ้งลงไปเพิ่มสีสันได้ตามต้องการเลยค่ะ เย้!! ในที่สุดเราก็จับโปเกบอลลงเบนโตะได้แล้วค่า

Tip. การต้มผักให้ได้สีสวย ควรเติมเกลือและน้ำมันลงไปในน้ำต้มผักเล็กน้อย จะช่วยให้ผักสีสวยเงาไม่ดูซืด  

เสร็จแล้วว~ กับเมนู “ข้าวผัดโปเกบอล เบนโตะ” ออกมาหน้าตาน่ารัก ดูดีขนาดนี้ ถูกใจเหล่าเทรนเนอร์โปเกมอนกันมั้ยคะ? เรายังมีไอเดียเมนูข้าวผัด อีกมากมาย อย่าลืมไปเช็คกันนะค่าา