เมนูเด็กหอ สายคลีน ผัดผักบุ้งยอดฮิตคู่กับอกไก่หมักพริกไทยดำ ทำให้ได้ รสชาติเผ็ดร้อน หอมผัดผักบุ้ง
ส่วนผสม
-
อกไก่ หั่นเล็ก300 กรัม
-
ผักบุ้ง20 ต้น
-
เม็ดพริกไทยดำ1ช้อนชา
-
น้ำมันคาโนลา1ช้อนชา
-
กระเทียม2กลีบ
-
พริกสด5เม็ด
-
เกลือนป่น1ช้อนชา
-
ซีอิ๊วขาว1ช้อนชา
-
น้ำตาล1ช้อนชาครึ่ง
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 35 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 20 นาที
- เตรียมวัตถุดิบ
นำผักบุ้งหั่นขนาดพอดีคำ
นำกระเทียมมาบุบไว้รอผัด และหั่นพริกซอยเล็กๆ เตรียมไว้ - นำอกไก่ มาหั่นเป็นชิ้นเล็กพอคำ และหมักไว้กับพริกไทยดำ
- ตั้งกะทะบนเตา ใช้ไฟปานกลาง จากนั้นเทน้ำมันลงไป พอร้อน จึงใส่กระเทียมที่บุบไว้ ผัดจนหอมแล้วใส่ อกไก่หมักพริกไทยดำลงไปผัดจนสุก
- เมื่อไก่เริ่มสุก นำผักบุ้งลงไปผัด จากนั้นปรุสรสด้วยซีอิ๊วขาว เกลือป่น น้ำตาล ผัดให้เข้ากัน และใส่พริกลงไปผัดปิดท้าย ก็เป็นอันเสร็จเมนูนี้
1
2
3
4
Noot Laila
แหล่งที่มา www.wongnai.com