ผัดผักบุ้งอกไก่พริกไทยดำ

Home » ผัดผักบุ้งอกไก่พริกไทยดำ
ผัดผักบุ้งอกไก่พริกไทยดำ

เมนูเด็กหอ สายคลีน ผัดผักบุ้งยอดฮิตคู่กับอกไก่หมักพริกไทยดำ ทำให้ได้ รสชาติเผ็ดร้อน หอมผัดผักบุ้ง

ส่วนผสม

  • อกไก่ หั่นเล็ก300 กรัม
  • ผักบุ้ง20 ต้น
  • เม็ดพริกไทยดำ1ช้อนชา
  • น้ำมันคาโนลา1ช้อนชา
  • กระเทียม2กลีบ
  • พริกสด5เม็ด
  • เกลือนป่น1ช้อนชา
  • ซีอิ๊วขาว1ช้อนชา
  • น้ำตาล1ช้อนชาครึ่ง

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 35 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 20 นาที
    1
  1. เตรียมวัตถุดิบ
    นำผักบุ้งหั่นขนาดพอดีคำ
    นำกระเทียมมาบุบไว้รอผัด และหั่นพริกซอยเล็กๆ เตรียมไว้

  2. 2
  3. นำอกไก่ มาหั่นเป็นชิ้นเล็กพอคำ และหมักไว้กับพริกไทยดำ

  4. 3
  5. ตั้งกะทะบนเตา ใช้ไฟปานกลาง จากนั้นเทน้ำมันลงไป พอร้อน จึงใส่กระเทียมที่บุบไว้ ผัดจนหอมแล้วใส่ อกไก่หมักพริกไทยดำลงไปผัดจนสุก

  6. 4
  7. เมื่อไก่เริ่มสุก นำผักบุ้งลงไปผัด จากนั้นปรุสรสด้วยซีอิ๊วขาว เกลือป่น น้ำตาล ผัดให้เข้ากัน และใส่พริกลงไปผัดปิดท้าย ก็เป็นอันเสร็จเมนูนี้

photo
Noot Laila
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

วิธีการทอดปลาสด การทอดปลาทั้งตัวหรือปลาเป็นชิ้น เวลาทอดปลาสดๆ ถ้าเป็นปลาที่แล่เอาก้างออกแล้ว เวลาทอดให้เอาด้านที่เป็นหนังปลาลงก่อน ให้ตะหลิวกดชิ้นปลาไว้จนกว่าจะหยุดหดตัวปลาจะได้ไม่งอ จากนั้นค่อยกลับเอาทางเนื้อลงทอดจนเหลืองกรอบ แต่ถ้าทอดปลาทั้งตัว แล้วเป็นปลาตัวใหญ่ เนื้อหนา ก็อย่าลืมบั้งปลาซะก่อน จะได้สุกง่ายขึ้น

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ