ผัดผักกาดขาวน้ำมันหอย

Home » ผัดผักกาดขาวน้ำมันหอย
ผัดผักกาดขาวน้ำมันหอย

เมนูผักเพื่อสุขภาพสุดนี้ใช้แต่น้ำมันหอยไม่ใส่ซีอิ๊วขาว

ส่วนผสม

สำหรับ 1จาน
  • ผักกาดขาว1หัว
  • แครอทครึ่งลูก
  • น้ำมันหอย4ช้อนโต๊ะ
  • ไข่ไก่2ฟอง
  • ผงปรุงรสหมูคนอร์1ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียมไทย

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที
    1
  1. ล้างผักกาดขาวแล้วหั่นเป็นชิ้น
  2. วิธีทำ ผัดผักกาดขาวน้ำมันหอย

    2
  3. ซอยแครอทใฟ้เป็นฝอยหรือใช้ที่ขูดแครอท
  4. วิธีทำ ผัดผักกาดขาวน้ำมันหอย

    3
  5. ตีกระเทียมให้แตกพอบุบ
  6. วิธีทำ ผัดผักกาดขาวน้ำมันหอย

    4
  7. ผัดไข่ในน้ำมัน ใช้ไฟแรงปานกลาง
  8. วิธีทำ ผัดผักกาดขาวน้ำมันหอย

    5
  9. พอไข่สุกใส่ผักกาดขาวลงไปทิ้งไว้สักครู่พอให้ผักยุบตัว
  10. วิธีทำ ผัดผักกาดขาวน้ำมันหอย

    6
  11. ใส่แครอท
  12. วิธีทำ ผัดผักกาดขาวน้ำมันหอย

    7
  13. ตามด้วยน้ำมันหอย
  14. วิธีทำ ผัดผักกาดขาวน้ำมันหอย

    8
  15. ผัดให้สุกเข้ากัน
  16. วิธีทำ ผัดผักกาดขาวน้ำมันหอย

    9
  17. พร้อมเสริฟ
  18. วิธีทำ ผัดผักกาดขาวน้ำมันหอย

photo
GobGap H.
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

การต้มไข่ให้ทานอร่อยและได้คุณค่า เวลาต้ม ควรใส่ไข่พร้อมกับน้ำ แล้วนำขึ้นต้ม ไม่ควรต้มน้ำจนเดือด แล้วค่อยใส่ไข่ เวลาต้มควรใช้ไฟอ่อน เมื่อต้มสุกแล้วควรตักไปใช่ในน้ำเย็นทันที จะทำให้ได้ไข่ต้มที่นิ่ม รับประทานอร่อยอีกทั้งยังย่อยง่ายอีกด้วย

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ