นูเทลล่าน้ำตาลเยอะ เราไม่สามารถทานน้ำตาลเยอะได้เนื่องจากเรามีโรคpcos เกี่ยวกับระบบฮอร์โมนที่ไม่สามารถเผาผลาญน้ำตาลได้ เราเลยหันมาทำเอง
ส่วนผสม
-
อะโวคาโด1ผล
-
น้ำผึ้ง2 ช้อนโต๊ะ
-
เนยถั่ว2 ช้อนโต๊ะ
-
Kakao2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
- นำทุกอย่างปั่นให้ละเอียดชิมรส หากชอบหวานเติมน้ำผึ้ง ชอบเข้มเติมkakao เก็บได้ประมาณ1 อาทิตย์
1
Cooking with Deniz
แหล่งที่มา www.wongnai.com