เมนูระบายลำไส้ ช่วยลดน้ำตาลในเลืิอด ทานได้แต่ปริมาณน้อยๆๆ
ส่วนผสม
สำหรับ 2 ท่าน
-
สตอ300 กรัม
-
เกลือป่น1/2 ช้อนชา
-
กระเทียมโทน4 กลีบ
-
พริกจินดาแดง15 เม็ด
-
กะปิแท้1 ช้อนโต๊ะ
-
น้ำสะอาด1/2 ช้อนชา
-
น้ำมันถั่วเหลือง2 ช้อนโต๊ะ
-
ไส้กรอกไก่300 กรัม
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 3 นาที
- เตรียมน้ำมัน ลงกะทะ ไฟปานกลาง รอเดือด นำ กระเทียมและพริกรวมถึงกะปิผัดให้หอม ปรุงรสด้วยเกลือเพิ่มรสชาติคะ จากนั้น นำสตอที่เตรียมไว้ผัดให้เข้ากันกับไส้กรอกไก่คะ และ ค่อยเต็มน้ำสะอาดลงไปค่ะ และ ทิ้งไว้จนเดือด สักครู่จบเสริฟ์
- น้ำมันถั่วเหลืิอง
- พริก กระเทียมโทน
- กะปิแท้อย่างดี
1
ไฟต้องพอดี กะปิต้องอย่างดี ผัดตรงเวลาจะดีและรสชาติลงตัว
2
2 ช้อนโต๊ะ
3
4
👑🌈🐉冰Flewless_🏳️🌈
แหล่งที่มา www.wongnai.com
