เนื้อผัดพริกหยวกสูตรคลีน

Home » เนื้อผัดพริกหยวกสูตรคลีน
เนื้อผัดพริกหยวกสูตรคลีน

หากอยากลีนๆหน่อยเลือกใช้สันในวัวเพราะไขมันน้อยนะจ้ะ ถ้าเอาอร่อยเลือกสะโพกรึเนื้อติดมันไปเลยจ้า

ส่วนผสม

สำหรับ 2-3 ท่าน
  • เนื้อสันในวัว200 กรัม
  • หัวหอมใหญ่1/2-1 หัว
  • พริกพยวกเขียว4-5 อัน
  • หญ้าหวานปลายช้อนชา
  • น้ำมันหอยสูตรลดโซเดียม1-2ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ้วขาว1-2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันมะกอก1 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียมสับ1-2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 15 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 15 นาที
    1
  1. ล้างเนื้อวัวให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นๆพอคำ
    ล้างหัวหอมใหญ่ หั่นซอย
    ล้างพริกหยวก หั่นตามแนวยาว นำเม็ดพริกด้านในออกให้หมด แต่ถ้าหากชอบเผ็ดๆเอาเม็ดพริกด้านในใส่ไปด้วย
    ปลอกเปลือกกระเทียมแล้วสับละเอียด

  2. 2
  3. ตั้งกะทะ ใส่น้ำมันมะกอก พอน้ำมันร้อน เจียวกะเทียมลงไปจนหอม ตามด้วยสันในวัว
  4. วิธีทำ เนื้อผัดพริกหยวกสูตรคลีน

    3
  5. ผัดจนเนื้อสุกใส่หัวหอมและพริกหยวกลงไป
  6. วิธีทำ เนื้อผัดพริกหยวกสูตรคลีน

    4
  7. ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซีอิ้วขาว หญ้าหวาน
  8. วิธีทำ เนื้อผัดพริกหยวกสูตรคลีน

    5
  9. ผัดทั้งหมดจนเข้าที่ เสิร์ฟใส่จาน
  10. วิธีทำ เนื้อผัดพริกหยวกสูตรคลีน

photo
Poong Nam Nom “พุงนำนม”
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

เทคนิคการล้างหอยให้สะอาด หลายๆ คนที่ชอบรับประทานหอย ไม่ว่าจะเป็นหอยลาย หอยแครงหรือหอยแมลงภู่ คงจะเคยเจอกับปัญหาที่ซื้อหอยมาปรุงอาหารแล้ว ไม่อร่อยทั้งๆ ที่หอยก็สด ทั้งนี้ก็เนื่องมาจากโคลน หรือทรายที่ออกมาจากตัวหอย มีวิธีการง่ายๆ ที่จะให้หอยคายดิน หรือทรายที่อยู่ในตัวหอยออกมา ก็คือให้นำหอยลงแช่ในน้ำผสมเกลือเล็กน้อย กะให้น้ำพอท่วมตัวหอย ทิ้งไว้นิ่งๆ สักพักหอยก็จะคายสิ่งสกปรกออกมา จากนั้นค่อยล้าง และนำไปปรุงอาหารต่อไป

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ