ไข่เจียว บล็อกโคลี่

Home » ไข่เจียว บล็อกโคลี่
ไข่เจียว บล็อกโคลี่

ไข่เจียวใส่ผักบล๊อกโคลี่ มีประโยชน์มากมาย

ส่วนผสม

สำหรับ 1 ท่าน
  • ไข่ไก่2 ฟอง
  • ผักบล็อกโคลี่ตามใจชอบ
  • ผงปรุงรสคนอร์ 1 ช้อนชา
  • ซีอิ๊วขาว2เหยาะ
  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

    1
  1. หั่นบลอคโคลี่เป็นชิ้นเล็กๆตอกไข่ใส่ภาชนะใส่ถ้วยแล้วตีนำบล็อกโคลี่ที่หารแล้วใส่ลงไปในไข่ค่ะ
  2. วิธีทำ ไข่เจียว บล็อกโคลี่

    2
  3. ใส่คนอร์ลงไปตีให้เข้ากันหรือจะใส่คนอร์ตีกับไข่ก่อนแล้วค่อยใส่บล็อกโคลี่ก็ได้นะคะ
  4. วิธีทำ ไข่เจียว บล็อกโคลี่

    3
  5. ตั้งกะทะให้ร้อนใส่น้ำมันลงไปพอกระทะร้อนเทไข่ที่ปรุงรส กับบล็อกโคลี่แล้วทอดจนสุกเหลือง ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟทานกับซอสมะเขือเทศหรือซอสพริกตามใจชอบค่ะ
  6. วิธีทำ ไข่เจียว บล็อกโคลี่

photo
DawDaw Homemade
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

วิธีการทอดปลาสด การทอดปลาทั้งตัวหรือปลาเป็นชิ้น เวลาทอดปลาสดๆ ถ้าเป็นปลาที่แล่เอาก้างออกแล้ว เวลาทอดให้เอาด้านที่เป็นหนังปลาลงก่อน ให้ตะหลิวกดชิ้นปลาไว้จนกว่าจะหยุดหดตัวปลาจะได้ไม่งอ จากนั้นค่อยกลับเอาทางเนื้อลงทอดจนเหลืองกรอบ แต่ถ้าทอดปลาทั้งตัว แล้วเป็นปลาตัวใหญ่ เนื้อหนา ก็อย่าลืมบั้งปลาซะก่อน จะได้สุกง่ายขึ้น

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ