ไข่ม้วนเกาหลี 계란말이(คเยรันมารี) ทำกินเองได้ง่ายๆนะคะ สำหรับเด็กที่ไม่ชอบทานผัก เมนูนี้เราใส่ผักสับละเอียดเล็กๆลงไป ทานง่าย อร่อย มีประโยชน์ เด็กๆน่าจะชอบกันนะคะ
ที่บ้านลูกชายกินประจำ สามารถดัดแปลง จะใส่แฮม หรือปูอัด หรือไส้กรอก หรือหมูสับก็ได้ค่ะ
ส่วนผสม
สำหรับ 2 ท่าน
-
แฮมหั่นชิ้นเล็กๆ
-
ต้นหอมญี่ปุ่นสับละเอียด ไม่มีใช้ต้นหอมไทยได้ค่ะ
-
แครอทสับละเอียด
-
หอมใหญ่สับละเอียด
-
ไข่ไก่3ใบ
-
เกลือหยิบมือ
-
น้ำตาลหยิบมือ
-
ซีอิ๊วขาว
-
นมสดคาร์เนชั่น
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
- ตอกไข่3ใบใส่ลงในชาม ผสมแครอท หอมใหญ่ ต้นหอมซอย และแฮม ที่สับละเอียดลงไป
ปรุงรส โดยใส่น้ำตาลเล็กน้อย เกลือป่นเล็กน้อย ซีอิ๊วขาว2-3เหยาะ นมสดคาร์เนชั่น สัก1ช้อนโต๊ะ ช่วยทำให้ไข่นุ่มค่ะ
- ตั้งน้ำมันเล็กน้อย ลงในกะทะแบน เทไข่ลงครึ่งนึง พอเริ่มสุกค่อยๆใช้ตะหลิวม้วน เทส่วนที่เหลือลงต่อกันและม้วนต่ออีกจนเสร็จ
- เมื่อเสร็จแล้วตักขึ้นมาพักไว้ ใช้มีดคมหั่นเป็นท่อนๆ
- เรียงจัดใส่จาน ทานได้แล้วค่า
1
อย่าตีไข่ให้เกิดฟอง ไม่ต้องตีเหมือนไข่เจียว แค่คนให้เข้ากันพอค่ะ
2
ยิ่งใส่ไข่หลายใบ ก็จะได้ไข่ม้วนหนาขึ้น แต่ต้องใส่ส่วนผสมเพิ่มไปด้วย เราทำกินเองไม่เคยเกิน3ใบค่ะ
3
มีดต้องคม หั่นทีเดียวขาด ไส้จะได้ไม่แตกค่ะ
4
แม่บ้านเกาหลีคุณนายกิมจิ
แหล่งที่มา www.wongnai.com