ไก่ผัดซอสโคชูจังแบบhealthy

Home » ไก่ผัดซอสโคชูจังแบบhealthy
ไก่ผัดซอสโคชูจังแบบhealthy

คลีนมากไปก้อไม่ไหวเลยประยุกต์ให้มันยังคงhealthyอยู่ กินแล้วสบายใจ ไม่คลีนมากแต่ลีนมากค่ะ

ส่วนผสม

สำหรับ 1-2คน
  • สันในไก่200กรัม
  • มะเขือม่วง1ลูกเล็ก
  • หอมใหญ่1หัวเล็ก
  • กระเทียมสับ2กลีบ
  • พริกชี้ฟ้า2ดอก
  • คึ่นช่าย1ถ้วย
  • ซอสโคชูจัง1ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันหอย1ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 15 นาที
    1
  1. 1.ผัดกระเทียมสับและหอมใหญ่ด้วยน้ำเปล่า
  2. วิธีทำ ไก่ผัดซอสโคชูจังแบบhealthy

    2
  3. 2.พอหอมเริ่มใสขึ้น ใส่สันในไก่ลงไปผัด
  4. วิธีทำ ไก่ผัดซอสโคชูจังแบบhealthy

    3
  5. 3.สันในไก่เริ่มสุก เติมมะเขือม่วงลงไป เพิ่มน้ำเปล่าได้เล็กน้อยถ้าแห้งไป
  6. วิธีทำ ไก่ผัดซอสโคชูจังแบบhealthy

    4
  7. 4.พอทุกอย่างเริ่มสุก ปรุงรสด้วยซอสโคชูจังและน้ำมันหอย
  8. ซอสโคชูจังหาซื้อมาจากเวบshopeeค่ะ
    วิธีทำ ไก่ผัดซอสโคชูจังแบบhealthy

    5
  9. 5.เคล้าส่วนผสมให้เข้าเนื้อจากนั้นเติมคึ่นช่ายและพริกชี้ฟ้า
  10. วิธีทำ ไก่ผัดซอสโคชูจังแบบhealthy

    6
  11. 6.ผัดจนผักสลดเล้กน้อย เป็นอันเสร็จพร้อมทานค่ะ
  12. วิธีทำ ไก่ผัดซอสโคชูจังแบบhealthy

photo
😘ngo261
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

ปอกเปลือกไข่อย่างง่ายๆ ด้วยน้ำส้มสายชู ใส่น้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาวลงไปในหม้อต้ม ประมาณ ½ ช้อนชา ก็จะทำให้การปอกไข่ได้ง่ายขึ้น ไม่มีไข่ขาวติดออกมา

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ