ให้เด็กกินบะหมี่ผัก mk แทนกินผัก ได้ผักเยอะแค่ไหนคะ? pantip

ให้เด็กกินบะหมี่ผัก mk แทนกินผัก ได้ผักเยอะแค่ไหนคะ?

พอดีลูกเป็นเด็กพิเศษ แค่เห็นผักผลไม้ ก็วิ่งหนีตลอด และกินยากมากๆ
แต่ที่แน่ๆคือลูกชอบบะหมี่ผัก mk เดือนนึงกินหลายครั้งอยู่
เลยอยากรู้ว่าที่เห็นจุดเขียวๆในเส้นบะหมี่ มันเป็นผักจริงๆใช่ไหมคะ

ขอบคุณค่ะ

ความคิดเห็นที่ 2

น้อยกว่าผักคะน้าหนึ่งใบ

อยากให้ทานผัก ก็แปรรูปผัก มาผสมกับเนื้อหมู เนื้อวัวสับ ทำเบอร์เกอร์ ทำลูกชิ้น

ดัดแปลงกันไป

ความคิดเห็นที่ 1

มันคงทดแทนเหมือนกินผักสดไม่ได้หรอกครับ แต่มันก็ได้คุณค่าสารอาหารจากผักครับ

ในซูปเปอร์มาเก็ตก็มีบะหมี่ผักให้เลือกมากมายครับ

ความคิดเห็นที่ 2

น้อยกว่าผักคะน้าหนึ่งใบ

อยากให้ทานผัก ก็แปรรูปผัก มาผสมกับเนื้อหมู เนื้อวัวสับ ทำเบอร์เกอร์ ทำลูกชิ้น

ดัดแปลงกันไป

ความคิดเห็นที่ 3

บะหมี่ผัก แทบไม่มีผักจริงๆ เลยครับ

แนะนำตามนี้
ลูกไม่กินผัก (เด็กพิเศษ) ทำไงดี
https://pantip.com/topic/41157245

ความคิดเห็นที่ 4

ต้องลองผงผัก ที่เอามาละลายน้ำดูฮะ

ความคิดเห็นที่ 5

แทนไม่ได้เลย ลองชุบแป้งทอดดู

ความคิดเห็นที่ 6

ปริมาณน่าจะน้อยมาก
ลองให้กินเป็นพวกผักชุบแป้งทอดดูครับ

ความคิดเห็นที่ 7

ไม่น่าจะแทนกันได้

ความคิดเห็นที่ 8

ต้องทำให้เด็กรู้ครับ   ว่าถ้าไม่ยอมกินผักผลไม้คือต้องอด

ความคิดเห็นที่ 8-1

เด็กพิเศษใช้วิธีนี้ไม่ได้ค่ะ เรื่องอาหารละเอียดอ่อนมาก
มีแนวโน้มจะกินอาหารได้น้อยลงไปเรื่อยๆ ถ้าเจอความฝังใจอะไรสักอย่าง

อีกอย่างคือสัมผัสการรับรสของเขาต่างจากคนปกติ เพราะสมองเขามีความผิดปกติ

แบบของที่เรากินแล้วอร่อย น้องอาจจะรู้สึกว่าเคี้ยวกระดาษ เคี้ยวหญ้า อะไรเงี้ยอ่ะค่ะ

เคยเห็นใเฟสบุ้ค น้องคนนึงกินปลาไม่ได้เลยเพราะสัมผัสทางกลิ่นแรงกว่าคนปกติ น้องจะได้กลิ่นปลาหึ่งมากในขณะที่คนอื่นไม่ได้กลิ่นอะไรเลย ต่อให้ชุบแป้งทอดหรือแปรรูป กลิ่นมันก็ยังออก

แก้ไขข้อความเมื่อ

ความคิดเห็นที่ 8-2

ใช่แล้วถ้ายังปล่อยหรือตามใจก็ไม่ยอมกินหรอก
จะกินข้าวหรือกินน้ำเกลือ  แต่เท่าที่เจอมายังไม่เคยเจอใครมันอดได้ขนาดต้องเข้าน้ำเกลือ

ความคิดเห็นที่ 9

ได้น้อยมากๆๆๆค่ะ

ความคิดเห็นที่ 10

มันไม่น่าจะมีผักจริงเท่าไหร่มั้งคะ
กินผักชุบแป้งทอดยังดีกว่า
ข้าวโพดอ่อน เห็ดหอม ฟักทองไรงี้
ไม่ต้องกดดันลูกว่าต้องผักใบเขียวเท่านั้น
ลูกเราก็มีผักที่เค้าชอบและไม่ชอบค่ะ
ก็เชียร์ให้เค้ากินที่ชอบเยอะๆ
บางอย่างไม่ชอบก็อย่าไปบังคับเกิน

ความคิดเห็นที่ 11

คิดว่าทดแทนกันไม่ได้นะคะ

ความคิดเห็นที่ 12

ทำซุปแทนดีมั้ย ซุปเห็ด ซุปผักที่ต้องปั่นจนละเอียด กินง่ายดีค่ะ

ตามในคลิป
https://youtu.be/pL49q8HCwFU

ป.ล. เรากินผักกับผลไม้น้อยตรวจสุขภาพปกติ ขับถ่ายก็ปกติ กินอย่างอื่นเสริมวิตามินเอา

แก้ไขข้อความเมื่อ

ความคิดเห็นที่ 13

ทำซอสสปาเกตตี้ก็ปั่นผักให้ละเอียดอล้วเคี่ยวทำซอส
หมู(ไก่)ปั้นก้อน ใส่ผักสับละเอียดลงไป เช่นแครอท
แล้วก็พวกน้ำผลไม้ปั่น ใส่ผลไม้ลงไปปั่นเยอัหน่อย

แต่ถ้ากินยาเม็ดได้ แนะนำพวกวิตามินเสริมก็ดีนะคะ

ความคิดเห็นที่ 14

แปลงร่างผัก ต้ม บด สับละเอียด แล้วนำไปทำเป็นเมนูอื่นๆ เช่น ปั้นกลม อบ ทอด
อบชีส

เลือกผักที่กินง่ายๆ ต้มเปื่อย สุกๆ กลิ่นไม่ฉุน ผักบุ้ง ผักโขม ผักกาดขาว ผักอาจเลือกเฉพาะใบ ไม่เอาก้านแข็งๆ ใส่ในเมนูอาหารที่ลูกกินได้  

หรือผักอบแห้ง แล้วปั่นเป็นผง ปรุงในข้าวผัด ปรุงในทุกเมนูได้

ความคิดเห็นที่ 15

น้อยมากมีแต่แป้ง

ความคิดเห็นที่ 16

สมัยเด็กๆดูป๊อปอายอยากกินผักโขมมาก พอกินปุ๊บแทบพุ่ง แต่ถ้าอบชีสอร่อยนะ

ความคิดเห็นที่ 17

ถ้าถึงขั้นกินเพื่อให้ได้สารอาหารทดแทนผักคงไม่ได้หรอกค่ะ
ยังไงลองแปรรูปผักเป็นเมนูที่เด็กๆ ชอบไหมคะ
เช่น ผักชุบแป้งทอด ซุปผัก ประมาณนี้อ่ะค่ะ

ความคิดเห็นที่ 18

ผงผักไม่ถึง 2% ค่ะ

แนะนำเป็นพวกผงผัก https://www.narahherb.com/th หรือผักสดแล้วไปชุดแป้งทอดดีกว่าค่ะ

ความคิดเห็นที่ 19

คงไม่ได้เยอะ เหมือนทานผักสดค่ะ

ความคิดเห็นที่ 20

ถ้าเด็กไม่ชอบทานผักสดก็เอาผักมาชุปแบ้งผสมอาหารไปทอดกรอบให้เด็กทานก็ได้

ความคิดเห็นที่ 21

ผักเดี๋ยวนี้ มีแต่ยาฆ่าแมลง

เด็กไม่กิน อย่าไปบังคับ

ความคิดเห็นที่ 22

กินผลไม้แทนได้ค่ะ  น้องพอจะทานได้ไหมคะ
หรือไม่ก็เอามาปั่นทำพวก smoothie ก็ได้
ัวันไหนเราไม่ได้มีโอกาสกินผัก ก็กินผลไม้ (ที่ไม่หวานมาก) แทน ส้ม แอปเปิ้ล กล้วย นี่สามัญประจำบ้านเลย

ความคิดเห็นที่ 23

เพี้ยนแคปเจอร์

ความคิดเห็นที่ 24

ลูกผมคนโต จะเลือกกินผักบางอย่างครับ
แต่ผมจะใช้วิธีเนียนคือ ซอยเล็กๆ ไปเลย ละเอียดๆ
แล้วไปผัดกับของต่างๆ ที่เขาชอบ เช่นข้าวผัด ผมผักครึ่ง ข้าวครึ่งเลยครับ
น้องกินไม่รู้เรื่อง ไม่คิดว่ากินผักเลยด้วยซ้ำ

ความคิดเห็นที่ 25

ไม่มีกากอาหาร ไฟเบอร์ที่จะช่วยล้างลำไส้

ความคิดเห็นที่ 26

แทบจะไม่มีผักเลยค่ะ แค่พอได้สิได้กลิ่นจาง ๆ
ลองดูว่าลูกคุณชอบเมนูอะไรเป็นพิเศษ
แล้วเนียน ๆใส่แบบแปรรูปผสมไปเรื่อย ๆนะคะ
เด็กจะชินกลิ่นกับรสชาติไปทีละนิด ๆเอง

ความคิดเห็นที่ 27

ไม่เท่ากินผักเลยค่ะ

ความคิดเห็นที่ 28

ลองทานพวกพักที่ปลูกไฮโดร จะกรอบ ไม่ขม. ถ้าเด็กจำว่ามันไม่ขมจะทานง่ายขึ้น. ถ้าหาไม่ได้ ส่งที่อยู่ไว้ถ้า ใกล้ๆจะส่งให้ลองทานดู ของเราปลอดสาร คะน้านี้ทานสด ได้เลย

แหล่งที่มา pantip.com
ปลาชิกคักต้มส้มแบบปักษ์ใต้ในวันครอบครัว pantip

ปลาชิกคักต้มส้มแบบปักษ์ใต้ในวันครอบครัว pantip

ปลาชิกคักต้มส้มแบบปักษ์ใต้ในวันครอบครัว      สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้เป็นวันครอบครัวทำให้ที่บ้านเลยพร ...
ทำกินง่ายๆ : ผัดพาสต้ารูปโบว์ใส่อกไก่และไข่ pantip

ทำกินง่ายๆ : ผัดพาสต้ารูปโบว์ใส่อกไก่และไข่ pantip

ทำกินง่ายๆ : ผัดพาสต้ารูปโบว์ใส่อกไก่และไข่ ทำกินง่ายๆ : ผัดพาสต้ารูปโบว์ใส่อกไก่และไข่ ส่วนประกอบ: ...
คั่วกระเพรา “กระต่ายป่าหมักไวน์ขาว” 🐰 ใส่กระเพราแดง+ยี่หร่ากับดีปลี  😋🍷 pantip

คั่วกระเพรา “กระต่ายป่าหมักไวน์ขาว” 🐰 ใส่กระเพราแดง+ยี่หร่ากับดีปลี 😋🍷 pantip

คั่วกระเพรา “กระต่ายป่าหมักไวน์ขาว” 🐰 ใส่กระเพราแดง+ยี่หร่ากับดีปลี 😋🍷 คั่วกระเพราแห้งๆ เนื้อน่องกระ ...
ทำกินง่ายๆ: ผัดคะน้าหน่อไม้ทะเล pantip

ทำกินง่ายๆ: ผัดคะน้าหน่อไม้ทะเล pantip

ทำกินง่ายๆ: ผัดคะน้าหน่อไม้ทะเล ทำกินง่ายๆ: ผัดคะน้าหน่อไม้ทะเล หน่อไม้ทะเล เป็นชื่อเรียก หอยชนิดหนึ ...
วาฟเฟิลตาข่ายใบเตย. pandan waffle pantip

วาฟเฟิลตาข่ายใบเตย. pandan waffle pantip

วาฟเฟิลตาข่ายใบเตย. pandan waffle ขอแนะนำ วาฟเฟิลตาข่ายใบเตย น้องขนมที่แสนอร่อย ฟินสุดหยุดไม่ได้ อร่ ...
【วันนี้กินอะไร #22】เต้าหู้อ่อนผัดหมูสับ อาหารง่ายๆในวันเนา 🍚🥢 pantip

【วันนี้กินอะไร #22】เต้าหู้อ่อนผัดหมูสับ อาหารง่ายๆในวันเนา 🍚🥢 pantip

【วันนี้กินอะไร #22】เต้าหู้อ่อนผัดหมูสับ อาหารง่ายๆในวันเนา 🍚🥢 สวัสดีวันเถลิงศกค่ะ ช่วงสงกรานต์นี้ จข ...
ตะลุยกินถิ่นกรุงเก่า 19 ร้านอยุธยา ถ้าได้มาต้องห้ามพลาด pantip

ตะลุยกินถิ่นกรุงเก่า 19 ร้านอยุธยา ถ้าได้มาต้องห้ามพลาด pantip

ตะลุยกินถิ่นกรุงเก่า 19 ร้านอยุธยา ถ้าได้มาต้องห้ามพลาด ก๋วยเตี๋ยวเรือ โรตีสายไหม หรือจะกุ้งแม่น้ำตั ...
ถ้าโดนแม่ค้าหาบเร่มาขายของ แล้วเราปฏิเสธไม่ซื้อ แต่โดนแม่ค้ากัด แบบให้เราได้ยิน ถ้าเป็นคุณจะทำยังไงต่อ pantip

ถ้าโดนแม่ค้าหาบเร่มาขายของ แล้วเราปฏิเสธไม่ซื้อ แต่โดนแม่ค้ากัด แบบให้เราได้ยิน ถ้าเป็นคุณจะทำยังไงต่อ pantip

ถ้าโดนแม่ค้าหาบเร่มาขายของ แล้วเราปฏิเสธไม่ซื้อ แต่โดนแม่ค้ากัด แบบให้เราได้ยิน ถ้าเป็นคุณจะทำยังไงต ...
[CR] ร้านไฉนโภชนา ไก่ย่าง 🐔พังโคน สกลนคร ภาพรวมเยี่ยมเลยครับ 🤤😅😋✌ pantip

[CR] ร้านไฉนโภชนา ไก่ย่าง 🐔พังโคน สกลนคร ภาพรวมเยี่ยมเลยครับ 🤤😅😋✌ pantip

[CR] ร้านไฉนโภชนา ไก่ย่าง 🐔พังโคน สกลนคร ภาพรวมเยี่ยมเลยครับ 🤤😅😋✌ ร้านไฉนโภชนา ไก่ย่างอร่อย ที่ อ.พั ...
ซดน้ำร้อนๆ กับเมนู ต้มจืดผักกาดดองใส่กระดูกหมูอ่อน pantip

ซดน้ำร้อนๆ กับเมนู ต้มจืดผักกาดดองใส่กระดูกหมูอ่อน pantip

ซดน้ำร้อนๆ กับเมนู ต้มจืดผักกาดดองใส่กระดูกหมูอ่อน วันนี้ เสือหิวไปเดินตลาดสด หันไปเห็นแม่ค้าพ่อค้า  ...
โสดๆเหงาๆก็เข้าครัวทำ “ข้าวผัดน้ำพริกเผากุ้ง” กินสิ! pantip

โสดๆเหงาๆก็เข้าครัวทำ “ข้าวผัดน้ำพริกเผากุ้ง” กินสิ! pantip

โสดๆเหงาๆก็เข้าครัวทำ “ข้าวผัดน้ำพริกเผากุ้ง” กินสิ! ใบโหระพา หอมมาก หอมโชยมาเวลารดน้ำ ทำให้นึกถึงหอ ...
อยากทราบว่าผู้คนที่ไม่ชอบรับประทานแมลงทอด เพราะอะไร? pantip

อยากทราบว่าผู้คนที่ไม่ชอบรับประทานแมลงทอด เพราะอะไร? pantip

อยากทราบว่าผู้คนที่ไม่ชอบรับประทานแมลงทอด เพราะอะไร? คือมีคำถามที่อยากถามความรู้สึกของผู้คนที่ไม่ชอบ ...
[CR] ตะวันรอน ที่ริมโขง หนองคาย ข้าวต้มร้านดี ดี โภชนา🍵😋 พักที่ รร.ช่อฟ้า แกลอรี่ ริมโขงผ่อนคลายดีครับ 😃🍷 pantip

[CR] ตะวันรอน ที่ริมโขง หนองคาย ข้าวต้มร้านดี ดี โภชนา🍵😋 พักที่ รร.ช่อฟ้า แกลอรี่ ริมโขงผ่อนคลายดีครับ 😃🍷 pantip

[CR] ตะวันรอน ที่ริมโขง หนองคาย ข้าวต้มร้านดี ดี โภชนา🍵😋 พักที่ รร.ช่อฟ้า แกลอรี่ ริมโขงผ่อนคลายดีคร ...
[CR] ++Review… สุขสันต์วันสงกรานต์ ไปเที่ยวกาญ กันดีกว่า++ pantip

[CR] ++Review… สุขสันต์วันสงกรานต์ ไปเที่ยวกาญ กันดีกว่า++ pantip

[CR] ++Review… สุขสันต์วันสงกรานต์ ไปเที่ยวกาญ กันดีกว่า++     สวัสดีครับ เพิ่งผ่านทริป มาสดๆร้อนๆ เ ...
ทำกินง่ายๆ: แก๋งผักปั๋งใส่จิ้นส้ม (แกงผักปลังใส่แหนม) pantip

ทำกินง่ายๆ: แก๋งผักปั๋งใส่จิ้นส้ม (แกงผักปลังใส่แหนม) pantip

ทำกินง่ายๆ: แก๋งผักปั๋งใส่จิ้นส้ม (แกงผักปลังใส่แหนม) ทำกินง่ายๆ: แก๋งผักปั๋งใส่จิ้นส้ม (แกงผักปลังใ ...