
เพื่อนๆเคยได้รับของฝากจากใต้มั้ยครับเช่น แกงไตปลาสำเร็จรูป แล้วคิดว่าเราจะทำอย่างไรกับมันดี วันนี้เรามาลองทำกันดูครับ
ส่วนผสม
สำหรับ 5-6ท่าน
-
พริกแกงไตปลาสำเร็จรูป1กระปุก
-
ปลาทูนึ่งแกะเนื้อ2ตัว
-
มะเขือเปาะผ่า45-6ลูก
-
ฟักทองหั่นทั้งเปลือก1/4ลูก
-
ถั่วฝักยาวหั่นท่อน8 เส้น
-
หน่อไม้ต้มหั่นท่อน6หน่อ
-
กะปิ1ชต
-
น้ำปลา3ชต
-
น้ำตาลทราย3ชช
-
น้ำ 💦1ลิตร
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 15 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 40 นาที
- พระเอกของเราวันนี้
- หั่นผักเตรียมวัตถุดิบให้พร้อม
- ฉีกใบมะกรูดเตรียมพร้อม
- แกะปลาทูที่ย่างแล้วเอาก้างออก
- ผัดพริกแกงทั้งกระปุกให้หอม
- เติมน้ำลงไป1/2ลิตร แล้วค่อยๆชิมค่อยเติมน้ำไปทีละนิด
- เดือดแล้วผักที่เตรียมไว้ทะยอยลง
- เริ่มจากฟักทองกับหน่อไม้ ต้มจนฟักทองสุก70% ใส่กะปิ ปรุงรสจนพอใจ
- ตามด้วยมะเขือเปาะกับถั่วฝักยาว
- ผักเริ่มสุกและยุบตัวลงใส่ปลาทู
- ตามด้วยใบมะกรูดฉีกลงไปเลย
- เคี่ยวจนงวดลง ชิมรสจนพอใจอีกครั้ง ผักสุกหมดแล้วพร้อมรับประทาน
1

2

3

4

5

6
ถ้าใส่น้ำเยอะ พริกแกงจะจืดคราวนี้ปรุงยาก

7

8

9

10

11

12


ชีวิตเซลล์ช่างยากลำบาก
แหล่งที่มา www.wongnai.com