ผัดผักกาดขาวไส้กรอก

Home » ผัดผักกาดขาวไส้กรอก
ผัดผักกาดขาวไส้กรอก

ผักกาดขาว ช่วยบำรุงร่างกาย และกำลัง, สร้างภูมิคุ้มกัน, มีแคลเซียม เสริมสร้างกระดูกและฟัน และลดความดันโลหิตสูง, ช่วยให้เจริญอาหาร รับประทานได้มากขึ้น, ช่วยให้กล้ามเนื้อทำงานตามปกติ และเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผนังหลอดเลือด เหมาะกับคนที่มีปัญหาท้องผูก

ส่วนผสม

สำหรับ 3-4 ท่าน
  • 1.ผักกาดขาว1 หัว
  • 2.กระเทียม5 กลีบ
  • 3.ไส้กรอกหมูผสมไก่6 ท่อน
  • 4.น้ำ4 ช้อนโต๊ะ
  • 5.ซอสหอยนางรมตราแม่ครัว3 ช้อนโต๊ะ
  • 6.น้ำมันพืช4 ช้อนโต๊ะ
  • 7.ซุปรสหมูก้อน”คนอร์”1/2 ก้อน
  • 8.น้ำตาลทราย1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 7 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 40 นาที
    1
  1. 1.ล้างผักกาดขาวสัก 3 ครั้ง ล้างให้สะอาด
  2. วิธีทำ ผัดผักกาดขาวไส้กรอก

    2
  3. 2.หั่นผักกาดขาว เป็นชิ้นพอดีคำ
  4. วิธีทำ ผัดผักกาดขาวไส้กรอก

    3
  5. 3.หั่นไส้กรอก เป็น2แบบ คือ แบบเฉียง และแบบดอก
  6. วิธีทำ ผัดผักกาดขาวไส้กรอก

    4
  7. 4.หั่นไส้กรอก 2 แบบ จะได้ดังรูปภาพนี้
  8. วิธีทำ ผัดผักกาดขาวไส้กรอก

    5
  9. 5.สับกระเทียมให้ละเอียด
  10. วิธีทำ ผัดผักกาดขาวไส้กรอก

    6
  11. 6.ใส่น้ำมันพืช 4 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ
  12. วิธีทำ ผัดผักกาดขาวไส้กรอก

    7
  13. 7. พอใส่น้ำมันในกระทะแล้ว ตามด้วยไส้กรอกหมูผสมไก่ ผัดในกระทะให้ใช้ไฟอ่อน เพื่อต้องการให้สุกทั่ว
  14. ไส้กรอกหมูผสมไก่ ใช้ยี่ห้อ “แฟรงก์เฟิร์ตเตอร์ ตราบุชเชอร์” จะเป็นไส้กรอกที่มีคุณภาพดี
    วิธีทำ ผัดผักกาดขาวไส้กรอก

    8
  15. 8.ใส่กระเทียม ลงในกระทะ ผัดกับไส้กรอกหมูผสมไก่
  16. วิธีทำ ผัดผักกาดขาวไส้กรอก

    9
  17. 9.ใส่น้ำลงในกระทะ ตามด้วยซุปรสหมูก้อน”คนอร์”บี้ให้ละเอียดไปกับน้ำ ที่ผัดในกระทะ จากนั้นใส่ซอสหอยนางรมตราแม่ครัว ลงในกระทะ
  18. วิธีทำ ผัดผักกาดขาวไส้กรอก

    10
  19. 10.ใส่ ผักกาดขาว ลงไป ตามด้วย น้ำตาลทราย คนให้ทั่วกระทะ
  20. ไม่ผัดผักกาดขาวนานเกินไป เพราะทำให้ผักกาดขาวไม่กรอบ แต่ถ้าผัดผักกาดขาวให้สุกและผัดไม่นานเกินไป ผักกาดขาวจะกรอบและน่าทานมาก
    วิธีทำ ผัดผักกาดขาวไส้กรอก

    11
  21. 11.ตัก ผัดผักกาดขาวไส้กรอก ใส่ชามให้เรียบร้อย
  22. วิธีทำ ผัดผักกาดขาวไส้กรอก

photo
Say Topja
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

เจียวไข่ไม่ให้ด้าน เคยไหมคะ เจียวไข่แล้วไข่ด้านไม่น่าทานเลย ส่วนมากมักเกิดจาก คุณแม่บ้านนำไข่ออกจากตู้เย็นแล้วนำมาเจียวเลยทันที ในขณะที่ไข่ยังอยู่ในสภาพเย็น ควรวางไข่ไว้ในอุณหภูมิห้อง ให้หายเย็นเสียก่อน แล้วจึงจะนำไข่ไปตอกและตีให้ฟู จากนั้นบีบน้ำมะนาวลงไปเล็กน้อย ตีไข่ซ้ำอีกครั้ง แล้วจึงจะนำไข่ไปทอดกับกระทะที่น้ำมันร้อนจัด ก็จะได้ไข่เจียวที่ฟูนิ่ม ปกติไข่ใหม่ หากทอดแล้วไข่จะฟูน่าทาน หากทอดแล้วที่ไข่ไม่ฟู อาจจะเป็นเพราะว่าไข่เก่า วิธีแก้ทำโดย... ใส่เกลือป่นลงไปเล็กน้อยในถ้วยไข่ และใส่น้ำมะนาวด้วย แล้วตีไข่ให้ฟู ก่อนจะนำไปทอด แค่นี้ไข่ก็จะฟูดูน่ากินและไม่ด้านแล้วค่ะ

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ