น้ำอัดลม น้ำตาล 0% มันจริงไหมคะ

เราอยากรู้ว่ากินน้ำอัดลมน้ำตาล 0% มันคือความจริงไหมคะ แล้วถ้ากินเรายังเสี่ยงจะเป็นโรคเบาหวานอยู่ไหม หรือเสี่ยงแค่กระดูกพรุน

สมาชิกหมายเลข 3956399 26 มีนาคม เวลา 14:08 น.

ความคิดเห็นที่ 1

www.google.com

สมาชิกหมายเลข 1501699 26 มีนาคม เวลา 14:26 น.

ความคิดเห็นที่ 1-1

https://pantip.com/topic/40604901/comment2

สมาชิกหมายเลข 3956399 26 มีนาคม เวลา 15:40 น.

ความคิดเห็นที่ 2

ใช้สารแทนความหวานที่ไม่ให้พลังงานครับ แต่ไม่สามารถการอยากกินน้ำตาลครับ ถ้าไม่อยากอ้วนก็ไม่ควรกินหวานครับ

สมาชิกหมายเลข 1341600 26 มีนาคม เวลา 15:28 น.

ความคิดเห็นที่ 2-1

แล้วยังเสี่ยงเป็นเบาหวานอยู่ไหมคะ

สมาชิกหมายเลข 3956399 26 มีนาคม เวลา 15:41 น.

ความคิดเห็นที่ 2-2

เสี่ยงอยู่ครับเพราะเราจะไม่ลดความอยากน้ำตาลของเรา ถ้าไม่อยากเสี่ยงควรจะงดกินของหวาน ดีกว่าครับ

สมาชิกหมายเลข 1341600 26 มีนาคม เวลา 15:45 น.

ความคิดเห็นที่ 3

มันมีสารแทนความหวาน กินมากไปก็ไม่ดี คิดว่ายังเสี่ยงอยู่ครับ

สมาชิกหมายเลข 2101307 26 มีนาคม เวลา 17:05 น.

ความคิดเห็นที่ 4

เขาใส่สารแทนความหวาน ไม่มีความจำเป็นต้องใส่น้ำตาลครับ

zodiac28 27 มีนาคม เวลา 00:25 น.

ความคิดเห็นที่ 5

สารแทนความหวานมีหลายชนิด บางชนิดกระตุ้นอินซูลิน กลุ่มที่กิน keto จะระวังเพราะทำให้หลุด keto สารแทนความหวานที่กระตุ้นอินซูลิน เมื่อกินเข้าไปแต่ไม่มีน้ำตาล จะทำให้น้ำตาลในเลือดตก ทำให้อยากกินหวานกว่าเดิม