ชื่อเมนูอาจจะงง แต่ทำกินไม่งงนะคะ อร่อยได้โปรตีนมีประโยชน์
ส่วนผสม
สำหรับ 1จาน
-
เนื้อหมูบด300กรัม
-
เต้าหู้นิ่ม1ก้อน
-
น้ำมันมะกอก1ทัพพี
-
ซอสฝาเหลือง3ช้อนชา
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 15 นาที
- วอมกะทะเต็มน้ำมันไม่รอให้ร้อน นำเต้าหู้ลงไปทอด ค่อยๆทอดใช้เวลานิดนึง ห้ามพลิกและใช้ไฟอ่อนๆๆ
- น้ำมันมะกอก
- เนื้อหมูบด
- ซอสปรุงที่ใช้ ฝาเหลือง ต้ม แกง ผัด หมัก อร่อย
1
ทอดจนเหลืองกรอบ และนำเนื้อหมูลงไปผัด ปรุงรส จบ
2
ใช้1ทัพพี หรือมากกว่านั่นได้คะ มีประโยชน์ต่อร่างกาย
3
300กรัม ไม่ต้องปรุงหรือหมักคะ
4
ใช้ในปริมาณไม่มาก
👑🌈🐉冰Flewless_🏳️🌈
แหล่งที่มา www.wongnai.com
