อาหารสำเร็จรูปในร้านสะดวกซื้อทานบ่อยๆมีผลเสียไหม? pantip

ปริมาณโชเดียมที่ได้รับ ส่งผลให้เกิดอาการบวมน้ำได้

มันเผ็นผลระยะยาวค่ะ ถ้าเลี่ยงได้ก็อย่าทานบ่อยนะคะ

กินๆไปเถอะครับ ไม่ต้องคิดอะไรเยอะเพราะเขาคิดให้แล้ว
ไม่ต้องมากังวลโซด้งโซเดียมฮาเฮวอะไรหรอกครับ
เขาเขียนบอกให้รู้ก็เป็นบุญหูบุญตาแล้ว เพื่อที่จะได้เอามาเปรียบเทียบ
กับอาหารนอกเซเว่นที่เรากินทุกๆวัน มันมีมากกว่าในเซเว่นมหาศาล
กินไปเถอะ !

โซเดียมสูง ไตวายพอดี

อาหารพวกนี้ส่วนใหญ่โซเดียมสูง   กินไปนานๆไตจะพังเอา

อาหารตามสั่ง ตามตลาด ตามร้าน    มีโซเดียม  มีสารเคมี  มากไม่แพ้กันหรอก

เครื่องปรุง  เครื่องแกง ต่าง ๆ ก็ไม่ต้องมาโขลกมาตำ  เป็นชั่วโมง ให้เสียเวลา

อยากทำอาหารอะไร  จะผัด  จะทอด  จะต้ม จะแกงอะไร มีเป็นผงสำเร็จรูปมาแล้วทั้งนั้น