“น้ำพริกกะปิผัดไข่”

Home » “น้ำพริกกะปิผัดไข่”
“น้ำพริกกะปิผัดไข่"

เมนูต่อยอดจากน้ำพริกด้วยเก่า มาทำให้น่าทานมากยิ่งขึ้น

ส่วนผสม

สำหรับ ทั้งครอบครัว
  • น้ำพริกกะปิ1 ถ้วย
  • ไข่ไก่1 ฟอง
  • มะเขือเทศ1 ลูก
  • น้ำมัน1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
    1
  1. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน และ มะเขือเทศลงไป ผัดให้มะเขือเทศเปื่อย

  2. 2
  3. ตอกไข่ไก่ลงในถ้วยน้ำพริก คนให้เข้ากัน เทลงกระทะ ผัดให้เข้ากับมะเขือเทศด้วยไฟอ่อน คนตลอดเวลา

  4. 3
  5. ผัดจนมีกลิ่นหอมขึ้นมา และ ไข่สุก ตักขึ้นใส่ถ้วย เสิร์ฟพร้อมผักสดตามใจชอบ

แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

ข้าวไรซ์เบอร์รีลดน้ำหนักได้ เพราะมีสารแกมมาโอไรซานอล ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล ลดคอเลสเตอรอล มีไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องท้องผูก มีใยอาหารสูงทำให้อิ่มนาน มีวิตามินอีและสังกะสี มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิวหมองคล้ำ มีสารช่วยบำรุงให้หัวใจแข็งแรง ช่วยฟื้นฟูเซลล์และกระตุ้นการผลิตเซลล์ใหม่ในร่างกาย มีสารอาหารจำเป็นสำหรับการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง ป้องกันการเป็นโรคโลหิตจาง และป้องกันมะเร็งบางชนิด ข้าวไรซ์เบอร์รี

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ