คือผมกินน้ำ 10 ลิตร/วัน มีผลเสียอย่างไรบ้างครับ ? pantip

ผมคนนึงที่กินน้ำเยอะ ตั้งแต่เด็กตอนนี้อายุ37 ชีวิตก็ปกติไม่ป่วยบ่อยด้วยไม่รู้ว่าเกี่ยวป่าว อิอิ… แค่ฉี่บ่อย!!!!!!

ดื่มน้ำเยอะเกินไปก็ไม่ได้เป็นผลดีนะครับ ไตของคุณก็จะทำงานหนักจนเกินไปเพื่อจะขับน้ำออกจากร่างกาย มีวิธีดูง่ายๆว่าคุณดื่มน้ำมากไปหรือน้อยไปคือให้ดูจากสีของปัสสาวะ ถ้าใสสนิทเหมือนน้ำเปล่าอันนี้คือคุณดื่มน้ำมากไป ถ้าสีเข้มแสดงว่าคุณดื่มน้ำน้อยไป สีของปัสสาวะที่พอดีก็คือออกสีเหลืองอ่อนๆ

ถ้ารู้สึกกระหายน้ำมากตลอดเวลาทำให้ต้องดื่มน้ำเยอะควรไปพบแพทย์นะครับ

–==NICK==–

มากไปไม่ดีค่ะ…เพราะร่างกายจะเสียสมดุล คือขาดเกลือแร่ที่จำเป็น เพราะความเข้มข้นและเส้นเลือดรวมถึงสมองจะเปล่งบวมจนเส้นเลือดแตกตายได้นะคะ
……………
… if we drink too much, it can wreak havoc on our brain and body. Drinking more water than your kidneys can process can throw your blood sodium levels out of balance. That’s called water intoxication. And in extreme cases, it can cause brain damage, comas, and even death.

https://www.businessinsider.com/what-happens-when-you-drink-too-much-water-intoxication-2018-11

10 ลิตรน่าจะหนักไปหน่อย   ลองค่อยๆลดลงเหลือไม่เกินวันละ 3-4 ลิตรครับ

มากเกินไปจะมีปัญหาภายหลังได้ ปกติประมาณ 3 ลิตรต่อวันพอ
ทั้งนี้อยู่ที่ว่าเสียเหงื่อมากหรือไม่ อาจมากกว่า 3 ลิตรได้
10 ลิตรไม่ควรทำ ถ้าต้องทานแบบนั้นต้องหาโรคแล้วครับ

เก่งมากเลยนะคะกินเยอะมากๆเก่งมากค่ะ

คุณถามผิดคำถาม

คำถามที่ถูกคือ ผมเป็นอะไร ถึงได้กินน้ำเยอะแบบผิดปกติ

กินน้ำเยอะแบบผิดปกติ เป็นอาการของโรคนะครับ

(เหมือนมีคนมาถามว่า ไอนาทีละ 10 ครั้ง มีผลเสียอะไร แล้วก็มีคนมาตอบว่า มีผลเสีย เพราะจะทำให้แสบคอ)

ตรวจสุขภาพแล้วเป็นไงล่ะครับ

ผมถึงบอกว่าถ้าทานมากขนาดนั้น โดยหาเหตุผลไม่ได้
ต้องหาโรคครับ แต่ไม่ได้บอกว่าจะมีโรคนะ
มีหลายคนที่ทานน้ำแบบนี้แล้วตรวจพบโรคบางโรคนะ
แต่ควรพบอายุรแพทย์นะ