ข้าวผักน้ำพริกปลาทู

Home » ข้าวผักน้ำพริกปลาทู
ข้าวผักน้ำพริกปลาทู

ผักน้ำพริกปลาทูย่างไข่ต้ม เจริญอาหารแต่ไม่มีไขมันนะจ๊ะ

ส่วนผสม

สำหรับ 2 ท่าน
  • พริก
  • กระเทียม
  • กะปิ
  • ปลาย่าง
  • น้ำตาลปี๊บ
  • น้ำปลา
  • มะนาว
  • ปลาทู
  • ผัก เช่น แครอท ฟักทอง กะหล่ำปลี แตงกวา
  • ไข่ต้ม
  • ข้าวไรซ์เบอร์รี่

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 15 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 15 นาที
    1
  1. ตำน้ำพริกปลาย่าง : ตำปลาย่างให้ละเอียด ใส่พริก กระเทียม กะปิ โขลกให้เข้ากัน ปรุงรสด้วย น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา มะนาว
  2. วิธีทำ ข้าวผักน้ำพริกปลาทู

    2
  3. น้ำพริกกะปิปลาย่าง
  4. วิธีทำ ข้าวผักน้ำพริกปลาทู

    3
  5. นำปลาทูและฟักทองไปย่างในหม้ออบลมร้อน ประมาณ15 นาที
  6. วิธีทำ ข้าวผักน้ำพริกปลาทู

    4
  7. เหลืองสวยน่ารับประทาน
  8. วิธีทำ ข้าวผักน้ำพริกปลาทู

    5
  9. เตรียมผักและไข่สำหรับต้มค่ะ
    แตงกวาล้างน้ำให้สะอาด
  10. วิธีทำ ข้าวผักน้ำพริกปลาทู

    6
  11. น้ำพริกกะปิปลาย่าง ผักต้ม ไข่ต้ม ปลาทูย่าง ข้าวนุ่มๆ เข้ากันมากค่ะ
  12. วิธีทำ ข้าวผักน้ำพริกปลาทู

แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

แก้กลิ่นคาวติดมือด้วยใบชา ชงใบชากับน้ำร้อนแล้วนำมาล้างมือ ซึ่งจะช่วยดับกลิ่นคาวได้เป็นอย่างดี แต่สิ่งที่สำคัญควรใช้น้ำชาตอนที่ยังอุ่น ๆ อยู่

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ