ขนมจีน…??? pantip

คาร์โบไฮเดรตและแคลอรี่น้อยกว่าข้าวค่ะ
น้ำยาก็คงโปรตีนน้อยกว่ากับข้าวอื่น เลยไม่อยู่ท้อง
เห็นคนชอบกินขนมจีนแบบประหยัดเขามักจะใส่ผักเยอะๆ ร้านผักแบบไม่อั้นเขายิ่งชอบเลย

ถ้าเพิ่มโปรตีนแบบไข่ต้ม หรือเครื่องเคียงอื่นอย่างทอดมัน หรือไก่ทอด น่าจะอิ่มง่ายขึ้น
ส่วนตัวมักซื้อเส้นเพิ่มด้วย