กาแฟนี่ช่วยให้มีกำลังในการทำงานมั้ยครับ pantip

ไม่รู้ครับ ซัดกาแฟร้อน 2 แก้ว เช้า เย็น ก็ง่วงและนอนหลับปกติครับ

ไม่รู้คนอื่นเป็นเหมือนกันหรือเปล่า

แค่ช่วงขาดคาเฟอีนกระตุ้น หยุดไปสักเดือนสองเดือนก็คงหายหงุดหงิด
           ผมเลิกบุหรี่ ครี่งปีแรกแทบตาย ทำงานแทบไม่ได้ ต้องหาของกินของเคี้ยว เดินไปทั่วออฟฟิศ
           มีอาการหงุดหงิดอยู่เป็นปี พอขึ้นปีที่ 2-3 ก็ไม่สนใจกลิ่นบุหรี่แล้ว เฉยๆกับมันเลย

กาแฟมันมีคาเฟอีนช่วยกระตุ้นให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า   คุณเคยชินกับการดื่มกาแฟมาพอไม่มีคาเฟอีนมันก็รู้สึกไม่สดชื่นแบบเดิม   ต้องใช้เวลาให้ร่างกายปรับตัวครับ

ถ้ากำลัง=พลังงาน ในกาแฟมีน้ำตาลที่ให้พลังงานแก่ร่างกายและสมองครับ

ถ้าง่วงนอน  ช่วยได้เยอะเลยครับ  ผมกินทุกวันตอนเช้า แก้ง่วง

ไม่ผิด แต่ไม่ถูกทั้งหมด
เดาๆ การตลาด ขายของ + ผลของ caffeine มีจริง + อร่อย นํ้าตาล กับ นม
คนที่ไม่กินก็ทํางานได้
ถ้าทําให้รู้สึกจําเป็น ก็ขายได้

ช่วยค่ะ มีอะไรดื่มกินแล้วช่วยลดอาการง่วงนอนได้

ช่วยทำให้ตื่นเฉยๆค่ะ

ไม่ช่วย ระยะยาวสุขภาพพังได้
ดื่มจนหมอห้ามแล้ว บ้านหมุนเลย

ช่วยได้บ้าง แต่ของผมจะเป็นชา เพราะไม่กินกาแฟ ซึ่งมันก็ช่วยให้กระชุ่มกระชวยได้ระยะหนึ่ง แต่สิ่งที่สำคัญจริงๆ คิอ การพักผ่อนให้เพียงพอครับ

ผมนี่ต้องกินทุกวัน วันละแก้ว ไม่งั้นไม่ตื่น

เมื่อก่อนเราก็คิดแบบนี้ค่ะ และเราก็เป็นแบบนั้น เวลาไม่ได้กินตอนเช้าก่อนทำงาน ร่างกายจะซึม ๆ ง่วงทั้งวัน

แต่พอเมื่อเดือนที่แล้ว เราไม่สบาย แล้วเราต้องกินยาเช้า กลางวัน เย็น ประมาณ 1 เดือนกว่า ๆ จน ณ ตอนนี้ และต้องไปหาหมอทุกอาทิตย์

จากปกติเคยดื่มกาแฟทุกเช้า เดี๋ยวนี้ไม่กินเลยค่ะ เนื่องจากกาแฟมีผลต่อร่างกายเรา และ โรคที่เราเป็นกาแฟมีผลมาก

จากช่วงแรก ๆ ที่ไม่กิน ง่วงมากกกกก ตอนนี้กลับรู้สึกเฉย ๆ แล้ว กินอะไรรองท้องแล้วกินยา จากนั้นก็ยาวเลยค่ะ ทำงานปกติ

เพียงแต่เรานอนเร็วขึ้น เพราะง่วงเร็วขึ้น และเราต้องพักผ่อนร่างกายเรามากขึ้น

เอาจริง คิดว่า ถ้าเราพักผ่อนร่างกายให้เพียงพอ กาแฟก็ไม่ต้องก็ได้ค่ะ

ใช่ครับ ช่วยได้เยอะมากๆ

วันไหนดูทรงงานเยอะ เราจัดกาแฟอ่า มันทำให้แบบดีดๆ ทำงานยาวๆได้ค่ะ สำหรับเรานะ

สำหรับเรา ช่วยให้สมองตื่นตัวมากขึ้นค่ะ
แต่บางครั้งก็ไม่ค่อยตื่นนะ 555+

เพราะติดกาแฟมากกก วันนึงต้อง 2 แก้ว

ส่วนมากช่วยให้รู้สึกตื่นตัวเวลาทำงาน แต่บางครั้งก็ช่วยให้ง่วงกว่าเดิม😂

อยู่ที่ว่าคุณ เสพติดกาแฟไหม

บางคนนอกจากติดกาแฟ แต่ยังชื่นชอบ กลิ่น รส ของกาแฟ พวกนี้ก็ช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า

ของผมเคยเป็นแบบนั้น สุดท้ายต้องดื่มหนักขึ้นเรื่อยๆ จนเป็นผลเสีย

ตอนนี้ แค่เนสกระป๋อง ผมก็อยู่ได้อีกตั้ง 4-6 ชม.

สำหรับเรา ใช่ค่ะ วันไหนถือแก้วกาแฟ…ลูกน้องจะดีใจ เพราะเราจะไม่เหวี่ยงวีน(ลูกน้องบอกมาอีกทีค่ะ 555+)

ถ้าติดไปแล้ว ไม่ดื่มทำงานไม่ได้เลยปวดหัว ไม่ค่อยมีสมาธิ คนที่ไม่ติดกาแฟถือว่าโชคดีมาก

สำหรับเรานี่ใช่เลยค่ะ  ไม่กินกาแฟไม่มีแรงทำงาน  พอได้กินละสดชื่นแรงมาทันที

ช่วยให้สดชื่นตอนเช้าและบ่ายสมองปลอดโปร่งเพราะมีคาเฟอีน แต่ง่วงมากๆ กินกาแฟดำแล้วไปนอนได้ค่ะ