WFH Kitchen: Medium Rare Mission Accomplished!!!

Home » WFH Kitchen: Medium Rare Mission Accomplished!!!
WFH Kitchen: Medium Rare Mission Accomplished!!!

ทุกอย่างเกิดจากความอยาก เหมือนจานอื่นๆแหละ แต่นี่อยากมากกกก จนไปหาร้านสั่งเนื้อสเต๊กมาส่งถึงบ้าน แล้วไง เนื้อมันแพงไง ถ้าทำพังคือบรรลัย!!! เสียดายเงิน เสียดายของ บลาๆ สารพัด ก่อนจะทำหาข้อมูลยิ่งกว่าทำ Thesis แล้วผลก็ออกมาอย่างที่เห็น พ่าม พาม พ๊ามมมมมม

ส่วนผสม

สำหรับ 1
  • สเต็กเนื้อสันนอก ขนาด 250-300 กรัม1 ชิ้น
  • เกลือ
  • พริกไทดำ
  • ถั่วหวาน
  • แครอท
  • มันฝรั่ง
  • โรสแมรี่
  • น้ำมันเล็กน้อย

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 1 ชั่วโมง
เวลาปรุงอาหาร: 1 ชั่วโมง
    1
  1. ทำความสะอาดและลอกเส้นถั่วหวาน หั่นแครอท และมันฝรั่งเป็นชิ้นพอคำ ปรุงรสด้วย น้ำมันเล็กน้อย (น้ำมันอะไรก็ได้ที่มี เพราะใส่ไม่มาก วันนั้นใช้น้ำมันกราโนล่า) เกลือ พริกไท โรสแมรี่แห้ง หรือเครื่องเทศอื่นตามชอบ คลุกให้เข้ากับ ใส่ถาดวางแบนๆ ไม่ให้ทับกัน
  2. วิธีทำ WFH Kitchen: Medium Rare Mission Accomplished!!!

    2
  3. เข้าอบที่ 200 องศา 30 นาที หรือจนสุกตามต้องการ เอาออกพักไว้
  4. วิธีทำ WFH Kitchen: Medium Rare Mission Accomplished!!!

    3
  5. เอาเนื้อที่ออกมาจากตู้เย็น ล้าง และซับน่ำให้แห้ง ปรุงรส ด้วยเกลือ และพริกไท ปริมาณให้มากพอเพราะเราไม่ได้หมัก ถ้าปรุงน้อยเกินไปเวลาหั่นกินจะรู้สึกว่าเนื้อจืด แต่ถ้าใครกลัวเค็มเกินไป ก็เอาพอสมควรค่ะ เมื่อปรุงรสทั้งสองด้านแล้ว ให้พักเนื้อไว้ที่อุณหภูมิห้องจนหายเย็น (ประมาณ 1 ชม.) เพราะถ้าเนื้อเย็นเวลาย่างจะสุกไม่สม่ำเสมอกัน
  6. วิธีทำ WFH Kitchen: Medium Rare Mission Accomplished!!!

    4
  7. เมื่อครบเวลา นำเนื้อลงย่างบนตะแกรงใช้ไฟแรง สเต็กหนาประมาณ 1.5-2 ซม. เพื่อให้ได้ Medium Rare ย่างด้านละ 1:30 นาที มีการเอียงเนื้อ 90 องศาให้ได้ลายตารางตอน 45 วินาที 1 ครั้ง พอครบ 1:30 นาทีกลับด้าน และทำเหมือนเดิม พอครบ 1:30 นาทีชอบสุกมาก-น้อยก็ปรับเวลาได้ เอาลง พักไว้
  8. วิธีทำ WFH Kitchen: Medium Rare Mission Accomplished!!!

    5
  9. หลังพักเนื้อไว้ 5-7 นาทีแล้ว (ถ้าไม่พักแล้วหั่นเลย น้ำเนื้อจะไหลออกมาหมด ทำให้เนื้อไม่ฉ่ำ) หั่นเนิ้อ
  10. วิธีทำ WFH Kitchen: Medium Rare Mission Accomplished!!!

    6
  11. เสริฟเนื้อที่หั่นแช้วหรือทั้งชิ้นคู่กับผักที่เตรียมไว้
  12. วิธีทำ WFH Kitchen: Medium Rare Mission Accomplished!!!

photo
Natpavee Pook Binmu-In
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

เจียวไข่ไม่ให้ด้าน เคยไหมคะ เจียวไข่แล้วไข่ด้านไม่น่าทานเลย ส่วนมากมักเกิดจาก คุณแม่บ้านนำไข่ออกจากตู้เย็นแล้วนำมาเจียวเลยทันที ในขณะที่ไข่ยังอยู่ในสภาพเย็น ควรวางไข่ไว้ในอุณหภูมิห้อง ให้หายเย็นเสียก่อน แล้วจึงจะนำไข่ไปตอกและตีให้ฟู จากนั้นบีบน้ำมะนาวลงไปเล็กน้อย ตีไข่ซ้ำอีกครั้ง แล้วจึงจะนำไข่ไปทอดกับกระทะที่น้ำมันร้อนจัด ก็จะได้ไข่เจียวที่ฟูนิ่ม ปกติไข่ใหม่ หากทอดแล้วไข่จะฟูน่าทาน หากทอดแล้วที่ไข่ไม่ฟู อาจจะเป็นเพราะว่าไข่เก่า วิธีแก้ทำโดย... ใส่เกลือป่นลงไปเล็กน้อยในถ้วยไข่ และใส่น้ำมะนาวด้วย แล้วตีไข่ให้ฟู ก่อนจะนำไปทอด แค่นี้ไข่ก็จะฟูดูน่ากินและไม่ด้านแล้วค่ะ

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ