Falafel สูตรล้างตู้เย็น

Home » Falafel สูตรล้างตู้เย็น
Falafel สูตรล้างตู้เย็น

เมนูฟาลาเฟล รู้สึกหาทานยากหน่อย ปกติเจอก็ชอบเจอแบบทอดน้ำมันชุ่มๆ วันนี้เลยลองมาทำเองจากวัตถุดิบที่โกยได้จากตู้กับข้าวที่บ้าน

ส่วนผสม

สำหรับ 3 ที่
  • ถั่วลูกไก่250กรัม
  • ใบกะเพราตามชอบ
  • แครอทตามชอบ
  • เกลือ&พริกไทยตามชอบ
  • กระเทียมตามชอบ

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 25 นาที
    1
  1. ส่วนผสมงุงิมาก เด็ดใบกะเพราไว้ตามชอบ ปลอกกระเทียม หั่นแครอท แล้วก็ล้างถั่วลูกไก่ 250กรัมไว้
  2. วิธีทำ Falafel สูตรล้างตู้เย็น

    2
  3. จับทุกอย่างเข้าเครื่องปั่น ปั่นให้พอมีความหยาบหน่อยๆ
  4. ซับถั่วลูกไก่ให้หมาด เวลาอบจะได้ไม่แตกค่ะ
    วิธีทำ Falafel สูตรล้างตู้เย็น

    3
  5. ให้ได้ประมาณนี้ แล้วเอาออกมาปั้นเป็นลักษณะเหมือนเนื้อในแฮมเบอเกอร์ เอามาวางเรียงบนถาดอบ
  6. ใครชอบแบบกรอบๆ ใส่เกล็ดขนมปังเพิ่มได้นะคะ
    วิธีทำ Falafel สูตรล้างตู้เย็น

    4
  7. อบที่ความร้อน 200 องศา 10นาที เอาออกมาพลิกด้านอีก10นาที ถ้าข้างนอกสีเริ่มเหลืองๆน้ำตาลๆ ก็เป็นอันสุกค่า
  8. วิธีทำ Falafel สูตรล้างตู้เย็น

photo
kiejung
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

ย่างปลาอย่างไรให้ไม่ติดกระทะ ? เพียงแค่หั่นเลมอนเป็นแผ่น ๆ วางรองบนตะแกรงเตาย่าง หรือกระทะ หลังจากนั้นนำเนื้อปลาวางตามลงไป ย่างให้สุกด้านหนึ่งแล้วค่อยพลิกย่างอีกด้านหนึ่ง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้เนื้อปลาที่เป็นชิ้นสวยงาม ที่สำคัญหนังปลาจะไม่ลอกติดมากับตะแกรง หรือกระทะ นอกจากนี้กลิ่นหอมของเลมอนยังช่วยดับกลิ่นคาวปลาทำให้ได้รสสัมผัสที่ดีขึ้นอีกด้วย อ่านต่อได้ที่

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ