ซื้อของกินของใช้เข้าบ้าน แต่ละท่านเช็ดหรือล้างเพื่อฆ่าเชื้อโควิดก่อนไหม
แต่ละท่านมีวิธีเช็ดล้างทำความสะอาดกันอย่างไรบ้างครับ
ส่วนผมทำแบบนี้ ไม่รู้ว่าดีหรือเปล่านะ
>>> ผลไม้ ส้ม แอปเปิ้ล ล้างน้ำฟอกสบู่ ทีละลูกๆ แล้วใส่กระจาด เอาผ้ารองซับน้ำด้านในตะกร้า
>>> เครื่องดื่มแช่เย็นเป็นขวดหรือกล่อง ล้างน้ำฟอกสบู่ ค่อยๆล้างทีละชิ้นๆ เช็ดให้แห้ง ก่อนเข้าตู้เย็น
>>> ของที่เป็นซอง ห่อ แพ็ค กล่อง ผมใช้ 2 วิธี
1. เดทตอล(รุ่นตรามงกุฏ มีเฉพาะร้านขายยา) ผสมน้ำ 30 เท่า เอาผ้าชุบน้ำเช็ดให้ทั่วๆทั้งชิ้น
(**สวมหน้ากาก+ถุงมือยางก่อน เพราะเดทตอลกลิ่นแรง)
2. ไฮโดรเย่นเปอร์ออกไซด์ 3% 1 ส่วนผสมน้ำ 3 ส่วน
( 3% หารด้วย 4 = 0.75%)
เอาผ้าชุบเช็ด หรือใส่ขวดสเปรย์เล็กๆฉีดรอบๆให้ทั่วทั้งชิ้น
>>> ส่วนถุงพลาสติกหิ้วที่ใส่ของที่ซื้อมา เอาไปล้างฟอกสบู่ ทั้งข้างนอกข้างใน (เผื่อมีเชื้อจากของ) เอาไปผึ่งหรือตากแดดให้แห้ง แล้วค่อยเก็บ
ผมก็ไม่รู้ว่าทำแบบนี้ถูกต้องหรือเปล่า แต่ก็ทำเท่าที่จะคิดได้ แม้ว่าทำให้ชีวิตยุ่งยากขึ้น
อยากทราบว่าท่านอื่นๆมีวิธีทำความสะอาดฆ่าเชื้อกันอย่างไรบ้างครับ
30 กรกฎาคม 2564 เวลา 16:24 น.
เพื่อความปลอดภัยของตัวเอง และคนในครอบครัว
เกินดีกว่าขาด ซึ่งมันก็ไม่ไก้ลำบากอะไร
ใครจะว่ายังไงก็ช่างเค้าครับ เพราะเวลาติดเชื้อมาจริง ๆ
ก็มีแต่เราละครับ ที่เดือดร้อน
30 กรกฎาคม 2564 เวลา 19:04 น.
โหมดการติดต่อหลักคือการอยู่ใกล้กันในที่ปิดและอากาศถ่ายเทไม่สะดวกรวมถึงสถานที่ทางการแพทย์บางประเภทที่ก่อให้เกิดละอองฝอย
มีรายงานว่าเชื้ออยู่บนแบงค์ โลหะ พลาสติก ฯลฯ ได้เท่านั้นเท่านี้วันจริง….แต่งงานวิจัยไม่ได้โยงไปว่าคนจะคิดจากเชื้อที่ค้างบนพื้นผิว เขื่อที่ค้างอยู่บนบรรจุภัณฑ์อาหารทะเลที่เมืองจีนก่อนหน้านู้น…ก็เงียบไปแล้ว
ปัจจุบันการล้างมือเมื่อกลับเข้าบ้าน หรือก่อนกินอาหารก็เหมาะสมแล้ว
สามารถศึกษาได้เพิ่มจากแหล่งที่(น่าจะ)เชื่อถือได้ เช่น WHO และ CDC
30 กรกฎาคม 2564 เวลา 16:56 น.
จำตอนข่าวอูฮั่นได้ไหมที่เงินใบๆเป็นตัวแพร่เชื้อนะ นี่เดลต้าติดง่ายกว่าอีก
อะไรสบายใจเราทำไปเหอะ ไม่ต้องแคร์คนอื่น ไม่มักง่ายนะดีแล้ว
30 กรกฎาคม 2564 เวลา 18:11 น.
30 กรกฎาคม 2564 เวลา 19:19 น.
แล้วถ้าเราเอามือไปจับ แล้วเผลอเอาเข้าหน้า หรือไปจับถูกต้องตัวคนอื่นต่อ มันก็คือการแพร่เชื้อได้ง่ายๆเหมือนกัน
ส่วนตัว
ข้าวของทุกอย่างที่ซื้อมาจากข้างนอก อาหาร ขนม หรือที่มีคนมาส่ง จับพ่นเสปร์ยแอลกอฮอล์ทั้งหมด
พวกนมกล่อง ขวดน้ำต่างๆ จะล้างน้ำสบู่ หรือเอาแอลกอฮอล์เช็ด
ผักผลไม้ ผูกถุง พ่นแอลกอฮอล์ แล้วยัดเข้าตู้เย็น ถ้าจะกินก็ค่อยมาล้างทำความสะอาด หรือแช่เบคกิ้งโซดา
เชื้อโควิด-19 สามารถอยู่บนพื้นผิวได้นาน ปล่อยให้ตายเอง บางทีอาจมากกว่า 10 วัน
ถ้าเผลอเอามือไปจับ มันสามารถติดเชื้อได้ทั้งนั้น
เราไม่สามารถป้องกันได้ 100% แต่ถ้าป้องกันให้ได้มากที่สุด นั่นคือความเสี่ยงของเราลดน้อยลง
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 10:31 น.
โหมดการติดต่อหลักคือการอยู่ใกล้กันในที่ปิดและอากาศถ่ายเทไม่สะดวกรวมถึงสถานที่ทางการแพทย์บางประเภทที่ก่อให้เกิดละอองฝอย
มีรายงานว่าเชื้ออยู่บนแบงค์ โลหะ พลาสติก ฯลฯ ได้เท่านั้นเท่านี้วันจริง….แต่งงานวิจัยไม่ได้โยงไปว่าคนจะคิดจากเชื้อที่ค้างบนพื้นผิว เขื่อที่ค้างอยู่บนบรรจุภัณฑ์อาหารทะเลที่เมืองจีนก่อนหน้านู้น…ก็เงียบไปแล้ว
ปัจจุบันการล้างมือเมื่อกลับเข้าบ้าน หรือก่อนกินอาหารก็เหมาะสมแล้ว
สามารถศึกษาได้เพิ่มจากแหล่งที่(น่าจะ)เชื่อถือได้ เช่น WHO และ CDC
30 กรกฎาคม 2564 เวลา 16:56 น.
จริงอยู่ที่การติดต่อกันผ่านละอองฝอย แต่เชื้อก็อยู่บนวัตถุได้เหมือนได้ ถ้าเราไปจับวัตถุนั้น แล้วมาจับหน้าจับตา ก็มีโอกาสที่จะติดเชื้อได้เช่นกัน
ของที่ซื้อมา เราไม่รู้ว่ามันผ่านอะไรมาบ้าง ผ่านมือคนมากี่คน ที่แน่ๆก็คนขาย ที่ต้องจับเงินทอนตลอดเวลา แล้วมาจับของชื้นนั้น ถ้าเราไม่ได้ล้างทำความสะอาดหรือฆ่าเชื้อเลย เชื้อก็จะเข้าบ้าน พอคนในบ้านที่เอามาใช้ ก็มีโอกาสที่จะติดได้เหมือนกัน
2 สิงหาคม เวลา 17:18 น.
แต่ถ้าเดินเข้าไปซื้อที่ตลาดก็เสี่ยงอยู่ แต่ถุงหิ้วที่เค้าใส่ให้ก็ใหม่
ไปข้างนอกใส่เสื้อแขนยาวคลุมอีกชั้น
ทำแบบจขกท. ดีมากเลยค่ะ
30 กรกฎาคม 2564 เวลา 17:10 น.
30 กรกฎาคม 2564 เวลา 17:12 น.
ไม่เคยล้าง-เช็ด ถุง กล่อง สินค้า แบบที่บอกครับ
30 กรกฎาคม 2564 เวลา 17:14 น.
30 กรกฎาคม 2564 เวลา 17:21 น.
จำตอนข่าวอูฮั่นได้ไหมที่เงินใบๆเป็นตัวแพร่เชื้อนะ นี่เดลต้าติดง่ายกว่าอีก
อะไรสบายใจเราทำไปเหอะ ไม่ต้องแคร์คนอื่น ไม่มักง่ายนะดีแล้ว
30 กรกฎาคม 2564 เวลา 18:11 น.
ที่ผมเข้าใจ คือ ความเสี่ยงจากคนสู่คน ค่อยข้างสูง น่าจะโฟกัสที่ตรงนี้เหรอเปล่า
30 กรกฎาคม 2564 เวลา 18:56 น.
30 กรกฎาคม 2564 เวลา 18:56 น.
เพื่อความปลอดภัยของตัวเอง และคนในครอบครัว
เกินดีกว่าขาด ซึ่งมันก็ไม่ไก้ลำบากอะไร
ใครจะว่ายังไงก็ช่างเค้าครับ เพราะเวลาติดเชื้อมาจริง ๆ
ก็มีแต่เราละครับ ที่เดือดร้อน
30 กรกฎาคม 2564 เวลา 19:04 น.
30 กรกฎาคม 2564 เวลา 19:19 น.
30 กรกฎาคม 2564 เวลา 19:33 น.
ทุกคนในบ้านยังปกติดี
ไม่เคยเอาผลไม้หรือสิ่งที่ซื้อมามาล้างสบู่ค่ะ
30 กรกฎาคม 2564 เวลา 20:01 น.
30 กรกฎาคม 2564 เวลา 20:19 น.
ผลไม้ เราล้างด้วยน้ำยาล้างจานเหมือนล้างจาน อันนี้ทำมาตั้งแต่ก่อนมีโควิด ส้ม แตงโม สาลี่ แอปเปิ้ล กินแบบปอกเปลือก
ถ้าไปซื้อของ เข้าบ้านล้างมือก่อน 1 รอบ แยกของใช้ เราเอาออกจากถุง วางเรียงไว้ชั้นพัก ทิ้งไว้แบบนั้น 3-4 วัน ค่อยเอามาใช้
ของกินเอาใส่ตู้เย็น จัดเก็บทิ้งขยะ แล้วขึ้นบ้านอาบน้ำสระผมทุกครั้ง ถึงลงมาทำกิจวัตรอื่นต่อ
30 กรกฎาคม 2564 เวลา 20:45 น.
เมื่อต้องหยิบจับของก็คงต้องล้างมือสิ แล้วเราควรล้างข้าวของที่เอามาจากนอกบ้านไหม? เพื่อจะได้แน่ใจว่าไม่มีเชื้อโควิด จะหยิบจับอีกกี่ทีก็ไม่ต้องล้างมือทุกที สิ่งของที่ล้างได้ล้างน้ำยาล้างมือหรือล้างชามเลยค่ะ กลัวเสียหายก็รีบเช็ดแห้ง หรือฉีดแอลกอฮอ์ลให้ทั่ว
นอกจากผัก ผลไม้ล้างตามแบบฉบับที่เคยทำปกติ
หมอบอกต้องล้างเท้าก่อนเข้าบ้าน เชื้อจากพื้นปลิวมาติดผิวได้ และเชื้อกลายพันธุ์ติดง่ายขึ้นทุกที
มาตรฐานหรือความพิถีพิถันของแต่ละคนเข้มงวดกับเชื้อนี้อาจไม่เท่ากันก็ได้ค่ะ
ขอให้ปลอดภัยจากเชื้อทุกคนค่ะ
( รูปขนมขบเคี้ยวล้างเสร็จแล้วผึ่งให้แห้ง)
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
30 กรกฎาคม 2564 เวลา 22:12 น.
30 กรกฎาคม 2564 เวลา 22:56 น.
จะจับหน้าจมูก ตา ปาก ผม ล้างมือก่อนทุกครั้ง และไม่ให้ใครเข้ามาใกล้กว่าระยะหนึ่งเมตร +++
30 กรกฎาคม 2564 เวลา 23:09 น.
เงินสดก็ไม่ค่อยได้ใช้เท่าไหร่ ส่วนใหญ่สั่งของผ่านแอพช้อปปิ้งก็จ่ายออนไลน์ไป แต่แม่เราล้างเหรียญแล้วค่ะ เพราะแม่ออกไปซื้อของที่ตลาดค่ะ
30 กรกฎาคม 2564 เวลา 23:27 น.
ส่วนผักผลไม้ล้างปกติแต่หลายน้ำ
พวกของแช่ตู้เย็นใช้ผ้าชุบน้ำยา เช็ด
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 01:55 น.
แล้วถ้าเราเอามือไปจับ แล้วเผลอเอาเข้าหน้า หรือไปจับถูกต้องตัวคนอื่นต่อ มันก็คือการแพร่เชื้อได้ง่ายๆเหมือนกัน
ส่วนตัว
ข้าวของทุกอย่างที่ซื้อมาจากข้างนอก อาหาร ขนม หรือที่มีคนมาส่ง จับพ่นเสปร์ยแอลกอฮอล์ทั้งหมด
พวกนมกล่อง ขวดน้ำต่างๆ จะล้างน้ำสบู่ หรือเอาแอลกอฮอล์เช็ด
ผักผลไม้ ผูกถุง พ่นแอลกอฮอล์ แล้วยัดเข้าตู้เย็น ถ้าจะกินก็ค่อยมาล้างทำความสะอาด หรือแช่เบคกิ้งโซดา
เชื้อโควิด-19 สามารถอยู่บนพื้นผิวได้นาน ปล่อยให้ตายเอง บางทีอาจมากกว่า 10 วัน
ถ้าเผลอเอามือไปจับ มันสามารถติดเชื้อได้ทั้งนั้น
เราไม่สามารถป้องกันได้ 100% แต่ถ้าป้องกันให้ได้มากที่สุด นั่นคือความเสี่ยงของเราลดน้อยลง
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 10:31 น.
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 10:32 น.
ถุงต่าง ๆ จะเน้นฉีดแอลกอฮอล์ตรงหูหิ้ว แล้วแขวนตากไว้
กล่องที่สั่งของออนไลน์มาก็จะฉีดแอลกอฮอล์ แต่ไม่ถึงกับชโลมทั่ว แล้วตั้งทิ้งตากไว้ก่อนค่อยเอาเข้าบ้าน
ฉีดน้ำยาฆ่าเชื่อล้างรองเท้า และเท้า หลังลงจากรถก่อนเข้าบ้าน
ตอนนี้กำลังซื้อเครื่องอบโอโซน มาใช้ น่าจะช่วยให้สบายใจขึ้นได้อีกระดับหนึ่ง
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 11:26 น.
ที่ผ่านมามีข่าวอาม่าขายอาหารชื่อดังเสียชีวิตจากสั่งดีลิเวอรี่มาบ้านนะฮะ ไม่ได้ไปไหน ไม่เจอใคร
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 12:07 น.
แต่ไม่แวะซื้อของนะ กลับเลย
เพราะพื้นที่ที่ผมอยู่ค่อนข้างสีเขียว
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 13:50 น.
ผักผลไม้ แช่เบกกิ้งโซดาตามปกติ
ของที่มีบรรจุภัณฑ์พลาสติกเช็ดด้วยแอลกอฮอลบ้าง ล้างสบู่บ้าง
กล่องพัสดุ วางตากแดดก่อน
ส่วนตัวก็ล้างมือด้วยสบู่บ่อยๆ ถ้ากลับจากข้างนอกมาก็อาบน้ำสระผมเลย
ฆ่าเชื้อได้100% ไหมไม่รู้แต่ทำแล้วสบายใจกว่าไม่ทำ ซื้อของจากซุปเปอร์ไม่รู้ว่าคนที่จับของก่อนหน้าเรามีเชื้อไหม พยายามป้องกันให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ค่ะ กลัวติดขึ้นมาแล้วลำบากหลายส่วน
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 13:56 น.
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 14:09 น.
เดินไปล้างมือ พ่นแลกอฮอลย์ตามเสื้อผ้าที่ใส่อีกซักรอบ. สบายใจ
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 14:11 น.
– กล่องพัสดุ ฉีดยาฆ่าเชื้อชุ่มๆ ใส่ถุงมือ หน้ากาก ตอน unpack ของข้างในก็ฉีดยาฆ่าเชื้อชุ่มๆแล้วเช็ดก่อนเอาเข้าบ้าน
– อาหารเดลิเวอรี่จะถอดถุงข้างนอกทิ้งหน้าบ้าน แล้วสเปรย์ยาฆ่าเชื้อแบบชุ่มๆแล้วเช็ดออกที่กล่องหรือถุงข้างใน แล้วถ่ายอาหารใส่จานเราทุกครั้ง จะไม่กินในกล่องที่เขาใส่มา ถ้าอุ่นร้อนได้ก็จะอุ่น
– พวกนมกล่อง ห่อขนม ชาขวด ของอื่นๆที่โดนน้ำได้ จะล้างน้ำยาล้างจานก่อนเก็บ
– ไข่ เราล้างก่อนเก็บไม่ได้ เลยจะเก็บแยกในตู้เย็นเล็กอีกตู้ที่มีแต่ไข่ ล้างน้ำยาล้างจานก่อนตอก
– ผักผลไม้ จะแช่น้ำยาล้างผัก ใส่ตะแกรงให้แห้ง ก่อนเก็บในถุง/กล่องของเราเอง ถุงเดิมที่ใส่มาทิ้งหมด
– เนื้อสัตว์ จะซื้อแบบเป็นแพคๆมา แล้วล้างน้ำยาล้างจานก่อนเก็บ
– ไม่กินน้ำแข็งจากนอกบ้านพวกน้ำใส่แก้ว ส่วนน้ำแข็งในบ้านซื้อแต่ rockice ล้างถุงด้วยน้ำยาล้างจานก่อนเก็บ
– เงินสด ไม่ได้จับเงินสดมาหลายเดือนแล้ว
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 14:23 น.
สำหรับเราก็ทำ แต่ไม่ถึงขั้น จขกท. แต่คือเราเข้าใจ ใครก็รักตัวกลัวตายทั้งนั้นจ้า
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 14:26 น.
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 14:58 น.
แต่ผมขอแค่ล้างมือบ่อยๆ พยายามไม่จับหน้าจับตาก็พอละ
คงทำแบบ จขกท. ไม่ไหวอะ กลัวจะประสาทกินก่อน 5555
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 15:01 น.
มีทั้งพ่นสเปรย์Lกฮ, สเปรย์น้ำยาฆ่าเชื้อโรค(โฆษณาว่าฆ่าโควิดได้)
แต่ถ้าแค่ซื้อจาก7 ก็ล้างน้ำยาล้างจานเอา
ส่วนถุงไม่ได้ทำไรอะ วางตากอากาศไว้เฉยๆ ถ้าถุงผ้าเชื้อก็น่าจะตายไว
ทีแรกก็ทำบ้างไม่ทำบ้าง
จนพนง.ร้านสะดวกซื้อในออฟฟิศติดแล้วเปลี่ยนพนง.ยกร้านนั่นแหละ..OKคลีนชุดใหญ่ๆ
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 15:09 น.
จะว่าบ้าก็บ้าอ่ะ อยู่กับคนแก่ต้องป้องกันไว้ก่อน เตียงยิ่งหายากๆอยู่
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 15:30 น.
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 15:37 น.
พลาสติกมาใส่ของที่ซื้อมา แบงค์ เศษตัง กุญแจ ใส่ไปแล้วใช้สเปยร์พ่น น้องที่ทำงานรพ.บอกให้ทำแบบนี้
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 16:01 น.
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 16:06 น.
แล้วตากแดด
ถุงพลาสติกไม่เก็บครับ
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 16:30 น.
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 16:52 น.
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 17:22 น.
วันนี้รอของที่สั่งจากต่างจังหวัด รอมาสามวันเเล้ว เลยโทรติดต่อบริษัท เขาเเจ้งว่า เจ้าหน้าที่กระจายสินค้าที่คลังสินค้าติดโควิด บริษัทกำลังฆ่าเชื้อพัสดุทั้งหมดอยู่ จะเสร็จวันที่ 2 สค สรุปคือสินค้าเราเน่าพอดี เพราะเก็บนอกตู้เย็นได้ไม่เกิน 4 วัน เลยถามมีชดใช้ไหม
call center บอกต้องให้คนส่งทำเรื่อง คนรับทำไม่ได้ เลยบอกว่างั้ไม่รับของได้ไหม เพราะมาถึงก็เน่าเเล้ว เเละมีเชื้อโควิดด้วย Call center บอก คุณต้องไปบอกคนส่งเอง ว่าไม่รับของ คือประเด็นคนส่ง บางคนไม่โทรเเจ้ง เอาไปวางหน้าห้องนิติเลย
ไม่บอกบริษัทนะ เดียวโดนฟ้อง เเต่ตอบคำถามเเบบนี้น่าจะเดาได้เเหละ ว่าเจ้าไหน
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 17:47 น.
ล่าสุด คนนึงฉีดแอลกอฮอลล์ทุกช้อต ติดโควิดไปแล้ว อีกคนเป็นแม่ค้าอยู่ตลาดสดทุกวัน ใส่แมส ล้างมือแบบปกติ ตรวจสองรอบ ไม่เป็นอะไรเลย
เอาที่สบายใจเลย
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 18:05 น.
ผักผลไม้ล้างโซเดียมไบคาร์บอเนตตามปกติค่ะ
เวลาไปจ่ายของเข้าบ้านตามห้างพกไปแค่บัตรกับเงินสดค่ะ ที่เหลือไว้ในรถ ก่อนขึ้นรถก็สเปรย์ทุกอย่างก่อนเอาของขึ้นรถค่ะ สเปรย์เสื้อผ้าด้วย กลับมาก็เอาเสื้อผ้าแช่กะละมังเลยค่ะ ตัวเราก็อาบน้ำสระผม แต่ถ้าไปห้างขายส่งสีแดงเราใส่หมวกคลุมผม + เฟสชีลด์ค่ะ
ทำแบบนี้ตั้งแต่ระบาดระลอกสองค่ะ ช่วงผ่อนคลายถึงทำตัวปกติ
บ้านเราไม่เคยมีคนติดเชื้อค่ะ ขนาดอยู่พื้นที่เสี่ยงมาก รอบตัวมีคนป่วยคนตายเยอะไปหมด ทั้งคนรู้จักส่วนตัว กับที่คนอื่นๆบอกมา
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 18:11 น.
แต่มีแม่เราล้างธนบัตร
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 18:27 น.
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 18:56 น.
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 19:22 น.
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 19:40 น.
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 20:36 น.
เวลาสั่งอาหารมาทานก็แกะใส่จาน อุ่นไมโครเวฟก่อนทาน ล้างมือแล้วค่อยทานค่ะ
ทุกครั้งที่ออกไปนอกบ้าน กลับมาเราเปลี่ยนเสื้อผ้าเลยนะ ล้างมือล้างเท้าล้างหน้า หรือเวลาพัสดุมาส่งก็เอามาเช็ดแอลกอฮอล์ก่อนทุกครั้ง
คือก็พอทราบนะว่าเชื้อมันติดจากคนมากกว่า โอกาสติดจากสิ่งของน้อย แต่ก็นะ เราทำเพื่อความสบายใจของเราและคนรอบข้างเราค่ะ ใครจะว่าเวอร์ว่าบ้าเราไม่แคร์ ทำแล้วสบายใจก็ทำค่ะ ?
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 21:45 น.
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 22:16 น.
แต่ถ้าซื้อหลายชิ้น เราจุ่มน้ำยาแล้วตากแห้ง
ผักใบเราล้างน้ำผ่าน แล้วแช่อีก2น้ำ เก็บตู้เย็น ถ้าเป็นหัวๆลูกๆ ใช้น้ำยาล้างจานนิดหน่อยค่ะ
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 23:08 น.
ผัก ผลไม้ ผมเอาสบู่เหลวบีบใส่ฟองน้ำล้าง
มือจับประตู ที่กดชักโครก ก๊อกน้ำ ตู้เย็นช่วงที่เป็นจุดที่ใช้มือเปิด ที่จับเครื่องซักผ้า มือจับตรงที่บานเปิดไมโครเวฟ เช็ดทุกวัน
รองเท้าคู่ที่ใส่ไปข้างนอก ถอดนอกบ้านแล้วใช้สเปรย์เดทตอลฉีดเช็ดทุกครั้ง ทำแบบนี้มาปีกว่าแล้ว
31 กรกฎาคม 2564 เวลา 23:21 น.
พัสดุพ่นเดทตอล ตากแดด เปิดออกมา ของล้างได้ก็ล้างอีกเพราะไม่รู้คนใส่ของลงกล่องมีเชื้อไหม
1 สิงหาคม เวลา 00:20 น.
เปิดร้านขายของ เงินทุกใบทุกเหรียญจะฉีดแอลกอฮอล์จนเปียกชุ่ม แล้วเอาตากจนแห้ง ทั้งเงินทอนและเงินที่เก็บทำทั้งหมด
เครียดมากค่ะ แล้วก็เหนื่อยด้วย ได้แต่สั่งตัวเองให้ทำต่อไป
1 สิงหาคม เวลา 00:40 น.
1 สิงหาคม เวลา 00:50 น.
1 สิงหาคม เวลา 01:54 น.
1 สิงหาคม เวลา 02:12 น.
1 สิงหาคม เวลา 02:33 น.
1 สิงหาคม เวลา 02:33 น.
พวกประตู มือจับ กลอน รองเท้า กล่องพัสดุ สวิทช์ไฟหรือสิ่งอื่นๆที่ไม่ใช่ของกิน จะเอาปืนสเปรย์ใส่น้ำยาฆ่าเชื้อโรคไม่ใช่แอลกอฮอร์นะคะฉีดแทนการเช็ดด้วยแอลกอฮอร์เพราะใช้มือเช็ดไม่ไหวหรอกกว่าจะเสร็จหมดแรงพอดี ใช้ปืนสเปรย์แป๊บเดียวเสร็จเวลาฉีดก็ใส่ mask พอฉีดเสร็จก็รีบเดินหนีออกจากห้องนั้นทันที ใส่น้ำยาฆ่าเชื้อแทนแอลกอฮอร์เพื่อหลีกเลี่ยงความร้อนกันการเกิดประกายไฟค่ะ
1 สิงหาคม เวลา 04:52 น.
อาหารนำมาอุ่นร้อนก่อน ไม่ทานบนกล่องที่ซื้อมา
ผักผลไม้นำมาแช่น้ำ ผสมน้ำส้มสายชูหมักประมาณ 15-20 นาทีก่อน แช่ทิ้งไว้ ไปทำงานอย่างอื่นแล้วค่อยมาล้างน้ำเปล่าค่ะ ก็สะดวกดีค่ะ
1 สิงหาคม เวลา 08:10 น.
spray ทุกอย่างก่อนเข้าบ้าน มือจับประตูรถยนต์ และ spray ทั้งเสื้อผ้า มือ แขน ขา รองเท้า ผม ก่อนเข้าบ้านมาอาบน้ำ
ทั้งจดหมาย ทั้งถุงอาหาร ของกิน ของใช้ต่างๆ ตั้งโต๊ะไว้นอกบ้านก่อนเข้ามา วางของ spray ทุกอย่าง ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที ค่อยเอาเข้าบ้าน
แต่ถ้าเป็นผลไม้ ทุกชนิดเราแช่น้ำล้างก่อนเข้าตู้เย็นอยู่แล้ว
ไปนอกบ้านเราใส่ หน้ากาก 2 ชั้น และ Face Shield มีแต่คนมอง แต่เราไม่สนค่ะ
เน้นปลอดภัยไว้ก่อน
** ตอนนี้ก็ไม่ค่อยออกจากบ้านคะ ออกเท่าที่จำเป็น ไปจ่ายของ ก็ซื้อมาทีละเยอะๆ ตุนไว้เลย จะได้ไม่ต้องไปบ่อย
เราเน้นอาหารทำเอง อาหารที่สั่งมาจะเป็นอาหารที่อุ่นได้เท่านั้น ซื้อมาแล้วก็ต้องเอามาต้มให้เดือดอีกครั้ง ก่อนทาน
อยากทานส้มตำมากกกกกกก ตั้งแต่มีโควิท รอบ 3 มารอบ 4 oี้ ยังไม่ได้ทานส้มตำเลย
ขอให้ปลอดภัยทุกท่านคร๊าาา
1 สิงหาคม เวลา 08:41 น.
1 สิงหาคม เวลา 08:43 น.
แต่ถ้าเป็นขนมหรือสิ่งของที่สามารถเอาซองพลาสติกหรือแกะกล่องได้ก็จะแค่แกะกีบห่อข้างนอกออกครับไม่ได้เช็ดเพิ่ม เช่นกล่องขนมคุ้กกี้ที่ข้างนอกเป็นกระดาษกล่องและข้างในมีถุงใส่คุกกี้อีกชั้น อันนี้ก็จะแค่เอากล่องออกเฉยๆครับ
แต่นอกนั้นก็คือผสมเดทตอลกับน้ำแล้วเอาผ้ามาเช็ดตรับ ส่วนพวกขวดน้ำหรืออะไรที่สามารถล้างได้ก็จะล้างสบู่เอาเลยครับ แต่เวลาเอาของล้างระวังนะครับเพราะบางบรรจุภัณฑ์จะทำรูไว้เพื่อระบายอากาศ จำได้ว่าเคยซื้อสตรอเบอรี่แช่แข็งมา แล้วปกติกลับบ้านจะเอาถุงของไปแช่ในน้ำเดทตอล โอ้โห มันซึมเข้าไปถึงข้างในครับ…
1 สิงหาคม เวลา 09:34 น.
อะไรที่ไม่มีหลักฐานชัดๆเราก็ใช้วิธีการตัดสินใจแบบ reasonable to do และ not too difficult/expensive to do ไปก็ได้ครับ
1 สิงหาคม เวลา 09:52 น.
1 สิงหาคม เวลา 13:04 น.
เวลาเราซื้ออาหารจากข้างนอกมาเราจะเทใส่ภาชนะบ้านเราแล้วเอาไปอุ่นใหม่ทุกครั้ง
ก่อนหยิบอะไรเข้าปากเราล้างมือก่อน กินเสร็จก็ล้างมืออีกรอบ
ไม่แคะแกะเกาหน้า, ไม่แคะฟัน เอาแอลกอฮอล์ไว้ใกล้มือค่ะและล้างมือบ่อยๆ
หน้ากากอนามัยกลับจากข้างรอกเราทิ้งในถังขยะนอกบ้านเลยไม่เอาเข้าบ้าน
เสื้อผ้าใส่จากข้างนอก ถอดหลังบ้านแล้วเอาเข้าเครื่องซักผ้า ใช้โหมดน้ำร้อน ซักอบเลยหลังจากนั้นอาบน้ำสระผมในห้องน้ำหลังบ้านก่อนเข้าตัวบ้านค่ะ
รู้สึกเหนื่อยแต่ต้องทำ กลัวลูกกับแม่ติดค่ะ
1 สิงหาคม เวลา 13:36 น.
พวกของสด ใช้วิธีแช่อ่าง
เปิดน้ำไหลผ่าน 2-3 รอบ
สิ่งที่กังวลคือเชื้ออาจติดที่มือ และกระจาย
ในขั้นตอนการล้างน้ำ
1 สิงหาคม เวลา 20:12 น.
เราไม่ล้างอ่ะค่ะ ?
เอามาก็ใส่ตู้เย็นเลย
อาหารไม่ทำเองสั่งเดลิเวอรี่ค่ะ
ที่บ้านอยู่กันสองคนไม่มีเด็กไม่มีคนแก่
1 สิงหาคม เวลา 21:02 น.
แต่ถ้าเป็นพัสดุ จะตากแดดไว้ ประมาณ 1-3 ชั่วโมง ถ้าลืมก็ทิ้งไว้นานกว่านั้น ระเบียงหน้าบ้านโดนแดดดี เอาเฉพาะของเข้าบ้าน
1 สิงหาคม เวลา 21:54 น.
เช็ดโทรศัพท์ เป็นประจำ (แอลกอฮอร์แผ่น)
ยกเว้น ผักดิบ เนื้อสัตว์ เข้าทั้งห่อ
เวลาออกมาทำ หั่นเสร็จ ก่อนลงกระทะ จะต้องล้างมือก่อน มือจะได้ไม่จับไปทั่ว
1 สิงหาคม เวลา 22:29 น.
แต่ละคน ใส่ถุงมือที่ทางห้างเตรียมไว้ให้ เรียบร้อย
ซื้อของ จ่ายเงินเสร็จ
ถอดถุงมือ
เดินจูงมือกันไป
2 สิงหาคม เวลา 09:43 น.
2 สิงหาคม เวลา 10:09 น.
2 สิงหาคม เวลา 10:10 น.
https://covid19.anamai.moph.go.th/web-upload/2xdccaaf3d7f6ae30ba6ae1459eaf3dd66/m_document/6734/35233/file_download/98444bccc2b9af6f3742fd2e9ce01538.pdf
https://pantip.com/topic/40754576
2 สิงหาคม เวลา 10:26 น.
(จนเคยต้องทิ้งแฟรซ์ไฟร์เพราะถุงมีรูแล้วน้ำผงซักซอกเข้าไป อิอิ)
พวกผักสดตอนนี้ยังไม่รู้จะทำยังไงดี จะล้างเก็บก็คงไม่ดี ได้แต่ล้างดีๆตอนจะทำกิน
อาหารพร้อมทานตอนนี้ไม่ได้สั่ง หรือ ซื้อเลยค่ะ เรากังวลมากเกินไป
สงสารพ่อค้าแม่ค้ารถเข็ญเหมือนกัน เมื่อก่อนชอบกินหรือไม่ชอบก็จะอุดหนุนบ้าง
ตอนนี้อยากกินแค่ไหนก็ไม่ได้อุดหนุนเลย จะว่ากลัวเกินเหตุก็ได้ แต่ตอนนี้ต้องเซฟตัวเองที่สุดค่ะ
ตนเป็นที่พึ่งแห่งตนเท่านั้น
2 สิงหาคม เวลา 12:56 น.
2 สิงหาคม เวลา 13:20 น.
2 สิงหาคม เวลา 14:00 น.
เล็กน้อยร่างกายต้านทานได้
น่าจะเกิดภูมิ
ระวังทุกอย่างมันปลอดภัยก็จริง
แต่พฤติกรรมเราจะทำให้เราจิตตก หวาดระแวง
เอาแต่พอดี
คือที่คิดแบบนี้เพราะ
มีคนสวนหนึ่งที่เป็นแล้วหาย จนมีการตรวจรวมในองค์กร
แล้วมีภูมิสูงกว่าคนฉีดวัคซีนอีก
อาจเป็นส่วนน้อย
แต่มีความเป็นไปได้
2 สิงหาคม เวลา 14:41 น.
แบ๊งค์ ขวดพลาสติด โลหะ
ขวดน้ำส้ม ปลากระป๋อง พวกนี้ไม่ทำความสะอาดนะ
1 แบ๊งค์ ถ้าสภาพสะอาดผมใส่กระเป๋าตังค์ แต่เช็ดกระเป๋าด้วยแอลกอฮอลล์ ส่วนแบ๊งค์ไม่ทำอะไร พอจะใช้ ก็ นั่นแหล่ะ หยิบจับแล้ว ต้องล้างมือ ผมมีน้ำขวดใหญ่ๆติดรถ ล้างมือก่อนขับจับพวงมาลัย ถ้านอกจากนั้น ก็อัลกอฮอลล์ กลับถึงบ้าน เช็ดกระเป๋าตังค์ วางไว้งั้นไม่จับอีก
2 ปลากระป๋อง ผมจับกระป๋อง แล้ว เปิด เทปลาออก ลงจาน ทิ้งกระป๋อง แล้วค่อยล้างมือ เข้าเวฟ ล้างมือ จบ
3 พลาสติด ขวดน้ำส้มพวกนี้ ผมไม่เช็ดนะ ผมเข้าตู้เย็น หยิบมาดื่ม ดื่มหมดล้างมือทิ้งขวด พูดง่ายๆ จับขวดทุกครั้ง ต้องล้างมือก่อนจับอย่างอื่น
เช็ดบ้าง บางอย่าง แต่หลักๆ คือ ไม่จับห่อหุ้มแพ็คเกจ แล้วไปจับหน้าจับตา ต้องล้างมือเสมอ จบ
2 สิงหาคม เวลา 14:59 น.
ผลไม้ที่ปอกเปลือกทานเช่นกีวี่…ล้างน้ำเปล่าก่อนและทิ้งไว้…เวลาทานค่อยนำมาล้างน้ำสบู่แล้วค่อยปอกเปลือกอีกครั้งค่ะ
ถ้าเป็นชนิดที่ทานทั้งเปลือกเช่นฝรั่ง…ล้างน้ำเปล่าแล้วแรปทีละชิ้น…เวลาทานล้างน้ำสบู่ค่ะแล้วค่อยทานค่ะ
พัสดุ…แกะของนอกบ้านเอากล่องและถุงทิ้งเลยค่ะ…จากนั้นใช้แอลกอฮอล์ชุบสำลีเช็ดค่ะ…
สรุปซื้อของ 1 ชั่วโมง…ล้างและเก็บอีก 1.30 ชั่วโมงค่ะ เหนื่อยค่ะ แต่ต้องทำเพราะสบายใจกว่าไม่ทำค่ะ
2 สิงหาคม เวลา 20:45 น.
2 สิงหาคม เวลา 23:07 น.
2.อาหารที่สั่ง Delivery คืออุ่นก่อนกิน จับภาชนะแล้วล้างมือ มัดใส่ถุงทิ้งขยะค่ะ (หลังๆพยายามทำกินเอง เพราะมีคนที่ติดจากพวกนี้เยอะขึ้น)
3.ในตู้เย็นใช้เครื่องปล่อยโอโซน เวลาซื้อของเข้าบ้าน ปล่อยโอโซนในตู้วนไปค่ะ 2-3วัน
4.พัสดุต่างๆคือไม่แกะในบ้าน แกะนอกบ้านแล้วทิ้งหีบห่อ+กล่องไว้นอกบ้านทันที (กล่องเราพับแยกทิ้งไว้เดือนนึงหรือมากกว่าแล้วรวมไปบริจาคทำเตียงกระดาษที่โลตัส) สวมถุงมือ หรือแกะใดๆที่มาจากข้างนอกแล้วรีบล้างมือทันที
3 สิงหาคม เวลา 03:27 น.
ผักต้องล้าง ถ้าไม่ทำเลยต้องเก็บใส่ตู้เย็นลำบากเช็ดแอลกอฮอล์ไปอีก สรุปเลยซื้อกินเองแล้วอุ่นน่าจะดีกว่าเพราะเปิดกล่องใส่จานอุ่นเลยไม่ต้องล้างต้องเช็ดเก็บใส่ตู้เย็น
3 สิงหาคม เวลา 13:40 น.
เราทำเองเลือกผักปลอดสารได้ การล้างทำความสะอาดดีกว่าร้านทำแน่ๆ
– เนื้อสัตว์สามารถเลือกแบบไม่ใส่สารเร่งได้นะคะ เบทาโกร , S Pure, UFarm พวกนี้ หรือเลือกแบบออแกนิค
– เครื่องปรุงเลือกใช้ของดีๆ ได้ เลือกแบบโซเดี่ยมต่ำ อย่างน้ำมันหอย เราใช้ลีกุมกี่ สลับแบบโลว์โซเดี่ยม (ร้านทั่วไปใช้เกรดร้าน ส่วนประกอบหลักจะเป็นน้ำตาล)
– น้ำตาลเขาก็ใช้แบบrefined sugar ซึ่งเราเลิกกินมาเป็นสิบปีแล้ว
– น้ำมันร้านอาหารทั่วไปส่วนใหญ่ใช้น้ำมันปาล์ม/ถั่วเหลืองทำ แต่เราทำเองเลือกแบบเกรดดีๆ ถ้าทอดผัดใช้น้ำมันรำข้าวเลือกที่โอไรซานอลสูงๆ เมล็ดดอกทานตะวัน สลัด/ความร้อนต่ำใช้คาโนล่า โอลีฟออยล์อะไรก็ว่าไป ซื้อมาทำเยอะๆก็ประหยัดกว่าด้วย
ระยะยาวยังไงก็ดีกว่าทั้งหมดค่ะ ยุคนี้ต้องใส่ใจเรื่องสุขภาพด้วย กินอาหารนอกบ้านส่วนใหญ่โซเดี่ยมสูง ไขมันสูง กินนานๆ โรคอ้วน ไขมันในเลือด ความดัน หัวใจ เบาหวานจะถามหา
ป.ล. ตู้เย็นแนะนำให้ซื้อเครื่องโอโซนสำหรับตู้เย็นใช้ค่ะ ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส เชื้อรา ในตู้ได้ ทำให้ยืดอายุการเก็บรักษาอาหารให้นานขึ้นด้วย
3 สิงหาคม เวลา 13:53 น.
3 สิงหาคม เวลา 15:53 น.
3 สิงหาคม เวลา 15:31 น.
3 สิงหาคม เวลา 16:40 น.
3 สิงหาคม เวลา 20:20 น.
4 สิงหาคม เวลา 08:44 น.
แต่ธนบัตร เหรียญ ไม่ล้างครับ จับแล้วก็ไปล้างมือเอา ถ้านอกบ้านก็เจลแอลกอฮอร์
4 สิงหาคม เวลา 13:51 น.
ใช้สเปรย์พ่นเป็นหลัก สะดวกดี เจลล้างมือก็ใช้บ่อย ล้างมือด้วยสบู่เป็นระยะๆเมื่อมีโอกาส
ทำจนเป็นปกตินิสัย ไม่วิตกจริตแต่อย่างใด
4 สิงหาคม เวลา 14:30 น.
มาปีนี้ได้ใช้คุ้มเลย โยนเข้าตู้รัวๆ ^^”
4 สิงหาคม เวลา 14:41 น.
จะเป็นเงินเท่าไหร่ แล้วก็ฉีดแอลกอฮอล์ ในเหรียญ+แบงค์ ที่เราจะจ่าย ฉีดให้เห็นๆเลย เซฟคนอื่นก็คือเซฟตัวเราเองเช่นกัน
ที่บ้านหน้าประตูรั้ว ก็มีขวดฉีดแอลกอฮอล์ไว้ให้คนที่เราสั่งของ ก่อนเข้าบ้านก็มีเครื่องจ่ายแอลกอฮอล์แบบมีเซนเซอร์…ของที่ซื้อมา+ทางขนส่ง
ก่อนเอาเข้าบ้าน ก็ฉีดแอลกอฮอล์ทุกๆอย่าง ยอมรับว่าเหนื่อยและหงุดหงิดมากๆ แต่อีกใจนึงก็คิดว่า หากจะให้บ้านปลอดภัย ก็จำเป็นต้องทำน่ะครับ
อาหารที่สั่งมา ก็ฉีดถุงทุกๆครั้ง แล้วอุ่นให้เดือด รสชาติ+รสสัมผัส จะเปลี่ยนไปบ้างก็ไม่ว่ากัน…
5 สิงหาคม เวลา 00:29 น.
5 สิงหาคม เวลา 15:59 น.
พวกขวดกระป๋องเครื่องดื่มและของกินที่แพคปิดสนิทเราเอาใส่อ่างล้างน้ำยาล้างจานทั้งหมด ช่วงนี้งดเครื่องดื่มในกล่องกระดาษต่างๆไปก่อน
ธนบัตรและเหรียญก็ล้างหมด เรามักจะโยนไว้ในอ่างล้างจาน เวลาล้างจานก็ล้างๆไปด้วยกัน
5 สิงหาคม เวลา 18:10 น.
อันไหนล้างไม่ได้จริงๆก็ขอตากแดดหน่อยสักชั่วโมงก็ยังดี สบายใจดี
ถ้าไม่ทำความสะอาดเลย จะจินตนาการไกล
กลัวไปเจอคนที่ล้วงกางเกงเกาๆ/แคะจมูก แล้วก็ใช้มือเลือกของหยิบๆวางๆแล้วก็ไม่เอาไป เราก็ดันไปเลือกชิ้นนั้นมา
ตัดปัญหาด้วยการทำความสะอาดก่อนเอาของเข้าบ้าน และก็ล้างมือตลอดเวลาที่อยู่ข้างนอก
7 สิงหาคม เวลา 00:48 น.
ส่วนของอื่น ไม่ได้ล้างหรือ ฉีดฆ่าเชื้อนะครับ
ผมล้างมือบ่อยๆ แทน
ส่วนตัวคิดว่า มันดีกว่าจะไปฉีดฆ่าเชื้อ สิ่งอื่น ๆ
ฆ่าเชื้อที่มือเรานี่ล่ะ ง่ายที่สุด
7 สิงหาคม เวลา 14:44 น.
เมื่อเข้าบ้านก็ล้างน้ำก่อนเข้าตู้เย็น เพิ่มเติมน้องขึ้นรถไฟฟ้าเบียดเสียดทุกวัน กลับบ้านก็ล้างรองเท้าก่อนเข้าบ้าน พ่นแอลกอฮอลที่ตัว และอาบน้ำสระผมทันทีเมื่อเข้าบ้านพร้อมกับซักเสื้อเลยไม่ตกค้าง
8 สิงหาคม เวลา 11:42 น.
9 สิงหาคม เวลา 09:51 น.
20 สิงหาคม เวลา 01:21 น.