edamame tikki

Home » edamame tikki
edamame tikki

edamame tikki หรือ Hara Bhara Kababs มาจากภาคเหนือของอินเดีย บางสูตรเรียก Maida เป็นอาหารมังสวิรัติ รสชาติดีกว่า ฟาราเฟล มีกลิ่นหอมเครื่องเทศ และรสเผ็ดร้อน

ส่วนผสม

สำหรับ 50 ชิ้น
  • ผักโขมต้มสุกบดละเอียด1 กก.
  • edamame1 ถ้วยตวง
  • ถั่วลันเตาต้มสุกบดละเอียด500 กรัม
  • ขิงสับละเอียด2 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียมสับละเอียด200 กรัม
  • พริกเขียวซอย300 กรัม
  • ผักชีสับละเอียด200 กรัม
  • Chana สีดำ และมันฝรั่งต้มบดละเอียด2 ถ้วยตวง
  • แป้งข้าวเจ้า1 ถ้วยตวง
  • ผงdhania jeera3 ช้อนโต๊ะ
  • ผงchaat masala3 ช้อนโต๊ะ
  • ผงamchur3 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือป่น1/2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันเนยอินเดีย
  • โยเกิร์ตเข้มข้น
  • tomato sauce

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 15 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 1 ชั่วโมง
    1
  1. ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะ ใช้ไฟปานกลาง ใส่ขิงกระเทียมและพริกเขียวผัดสักครู่ จากนั้นใส่ส่วนผสมทั้งหมดผัดให้เข้ากัน ให้มีลักษณะแห้งและขนเหนียว ใช้เวลาประมาณ 30 นาที
  2. วิธีทำ edamame tikki

    2
  3. ตักใส่ภาชนะพักไว้ให้เย็น
  4. วิธีทำ edamame tikki

    3
  5. ชั่งน้ำหนักให้ได้ก้อนละ 46-48 กรัมทุกชิ้น จนหมด
  6. วิธีทำ edamame tikki

    4
  7. หลังจากล้างมือ นำมาคลึงเป็นก้อนกลมๆให้แน่น
  8. วิธีทำ edamame tikki

    5
  9. ใช้ฝามือกดลงเบาๆ ความหนาประมาณครึ่งนิ้ว คล้ายๆชิ้นเนื้อเบอร์เกอร์บด ผลิกลงบนโต๊ะคลึงบริเวณขอบให้ผิวเรียบสม่ำเสมอ
  10. แร็ปฟิล์ม แช่ตู้เย็นเก็บได้ 1 สัปดาห์
    วิธีทำ edamame tikki

    6
  11. นำไปกริลในกระทะใส่น้ำมันเนยอินเดียเล็กน้อย กริลทั้ง 2 ด้านพอสุก
    และ ไปใส่ Salamander ต่อประมาณ 1-2 นาที เพื่อไล่น้ำมัน
  12. วิธีทำ edamame tikki

    7
  13. จัดวางใส่ภาชนะ บีบโยเกิร์ต
  14. วิธีทำ edamame tikki

    8
  15. เสิร์ฟคู่กับ Toamato sauce
  16. วิธีทำ edamame tikki

photo
Nickktwf
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

ย่างปลาอย่างไรให้ไม่ติดกระทะ ? เพียงแค่หั่นเลมอนเป็นแผ่น ๆ วางรองบนตะแกรงเตาย่าง หรือกระทะ หลังจากนั้นนำเนื้อปลาวางตามลงไป ย่างให้สุกด้านหนึ่งแล้วค่อยพลิกย่างอีกด้านหนึ่ง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้เนื้อปลาที่เป็นชิ้นสวยงาม ที่สำคัญหนังปลาจะไม่ลอกติดมากับตะแกรง หรือกระทะ นอกจากนี้กลิ่นหอมของเลมอนยังช่วยดับกลิ่นคาวปลาทำให้ได้รสสัมผัสที่ดีขึ้นอีกด้วย อ่านต่อได้ที่

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ