ทำอาหารไม่เก่งไม่ใช่ปัญหา! เพราะเมนู “แกงผักหวานปลาย่าง” ทำง่ายแสนง่าย แค่ แกะ โขลก ต้ม ก็ได้แกงรสนัวร้อน ๆ ไปซดกันแล้ว! มาดูวิธีทำกันเลย!
เวลาเตรียม
10 นาที
เวลาปรุง
30 นาที
แคลอรี่
500 Kcal/เสิร์ฟ
สำหรับ
5 เสิร์ฟ
กำลังมองหากับข้าวสำหรับซดร้อน ๆ ในฤดูฝนแบบนี้รึเปล่า วันนี้เรามีเมนูแกงทำง่ายมานำเสนอ กับเมนู “แกงผักหวานปลาย่าง” เพียงแค่ 3 ขั้นตอน คุณก็จะได้น้ำแกงซดร้อน ๆ นัว ๆ กินกับข้าวสวยหรือข้าวเหนียวก็เพลิดเพลิน อบอุ่นร่างกายกันแบบไม่ต้องกลัวฝนกันเลย! ถ้าพร้อมแล้วมาดูวิธีทำกัน!
วัตถุดิบ
- ผักหวานบ้าน 100 กรัม
- ปลาช่อนย่างแห้ง 2 ตัว
- วุ้นเส้นแช่น้ำ 1 ห่อ
- พริกชี้ฟ้าแห้ง 5 เม็ด
- พริกขี้หนูแห้ง 5 เม็ด
- กระเทียม 10 กลีบ
- หอมแดง 8 หัว
- เกลือ 1 ช้อนชา
- กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำปลาร้า ⅓ ถ้วยตวง
- น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
STEP 1 : แกะปลาย่างแห้ง
- นำปลาช่อนย่างแห้งมาแช่น้ำ จนเนื้อปลาเริ่มนุ่ม
- แกะหนังและกระดูกออกจากตัวปลา เลือกแต่ชิ้นเนื้อ ฉีกเป็นชิ้นพอดีคำ
STEP 2 : โขลก
- โขลก พริกชี้ฟ้าแห้ง พริกขี้หนูแห้ง กระเทียม หอมแดง เกลือ และกะปิ ให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน
STEP 3 : ต้ม
- ตั้งกระทะหรือหม้อ ต้มน้ำจนเดือด ใส่เครื่องแกงที่ตำไว้ลงไป คนให้ละลายเข้ากัน
- ใส่ปลาช่อนย่างแห้งฉีกชิ้นตามลงไป ปรุงรสด้วยน้ำปลาร้า และน้ำปลา
- ใส่ผักหวานและวุ้นเส้นแช่น้ำลงไปต้ม จนตัววุ้นเส้นสุกใส แล้วตักขึ้นใส่ชามจัดเสิร์ฟ
ง่าย ๆ เพียงเท่านี้ก็ได้ “แกงผักหวานปลาย่าง” ไปกินกันแล้ววว ใครที่อยากจะลองลิ้มชิมรสแกงนัว ๆ แบบนี้ ก็ไปลองทำกันดูได้ รับรองไม่ยากเกินความสามารถแน่นอน! หรือถ้าใครอยากจะลองทำแกงแบบอื่น จะลองทำ “แกงหอย” ดูก็ได้!
แหล่งที่มา www.wongnai.com