โจ๊กขำๆ (โจ๊กทูน่า โปรตีนเน้นๆ) 🍲🐟

Home » โจ๊กขำๆ (โจ๊กทูน่า โปรตีนเน้นๆ) 🍲🐟
โจ๊กขำๆ (โจ๊กทูน่า โปรตีนเน้นๆ) 🍲🐟

เป็นเมนูที่ทำง่ายๆ ทานง่ายๆ เอาเมนูเหลือจากวันก่อนมาแปลงโฉมใหม่

ส่วนผสม

สำหรับ 2 serves
  • ข้าวต้ม หรือ ข้าวสวย1 ถ้วย
  • ทูน่าในน้ำแร่1 กระป๋อง
  • ต้นหอมซอยตามชอบ
  • ไข่ไก่2 ฟอง
  • น้ำซุปไก่1 ถ้วย
  • เกลือนิดหน่อย
  • พริกไทยตามชอบ

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
    1
  1. เตรียมวัตถุดิบตามรูปค่า นำน้ำซุปมาใส่หม้อ รอเดือด
  2. วิธีทำ โจ๊กขำๆ (โจ๊กทูน่า โปรตีนเน้นๆ) 🍲🐟

    2
  3. ใส่ข้าวลงไปในน้ำซุปที่เดือด
  4. วิธีทำ โจ๊กขำๆ (โจ๊กทูน่า โปรตีนเน้นๆ) 🍲🐟

    3
  5. พอเดือดระดับนึงใส่ทูน่าลงไป
  6. วิธีทำ โจ๊กขำๆ (โจ๊กทูน่า โปรตีนเน้นๆ) 🍲🐟

    4
  7. ปรุงรสด้วยเกลือ
  8. วิธีทำ โจ๊กขำๆ (โจ๊กทูน่า โปรตีนเน้นๆ) 🍲🐟

    5
  9. ใส่พริกไทย จะใช้พริกไทยดำหรือขาวได้หมดค่ะ หรือใส่ทั้งสองแบบได้เลยจร้าา
  10. วิธีทำ โจ๊กขำๆ (โจ๊กทูน่า โปรตีนเน้นๆ) 🍲🐟

    6
  11. ตอกไข่จร้า
  12. วิธีทำ โจ๊กขำๆ (โจ๊กทูน่า โปรตีนเน้นๆ) 🍲🐟

    7
  13. ใส่ต้นหอมซอยลงไป คนให้เข้ากัน ตักเสิร์ฟจร้า
  14. วิธีทำ โจ๊กขำๆ (โจ๊กทูน่า โปรตีนเน้นๆ) 🍲🐟

photo
Paula Mushroom
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

เก็บรักษาผักอย่างไรทำให้สดได้นานขึ้น ? เพียงแค่นำผักวางบนทิชชู่ที่พรมน้ำให้พอหมาด หลังจากนั้นห่อด้วยพลาสติก แล้วนำไปแช่ตู้เย็นในช่องแช่ผัก วิธีนี้จะช่วยเก็บรักษาผักเอาไว้ได้นานขึ้น เพราะกระดาษทิชชู่ที่พรมน้ำช่วยรักษาความชื้นให้ผักยังคงความสด ไม่แห้ง หรือเน่าเสีย ยืดอายุของผักที่เราซื้อได้นานเป็นสัปดาห์เลยล่ะค่ะ

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ