แกงฟักทอง(แกงบักอึ)ใส่ใบแมงลัก

Home » แกงฟักทอง(แกงบักอึ)ใส่ใบแมงลัก
แกงฟักทอง(แกงบักอึ)ใส่ใบแมงลัก

เมนูง่ายๆ น่าทำรับประทาน ได้ประโยชน์จากฟักทอง

ส่วนผสม

สำหรับ 4ท่าน
  • ปลาเนื้ออ่อน1 กก.
  • ฟักทองหั่นชิ้นเล็กๆพอคำ1/2ลูก
  • พริขี้หนู15เม็ด
  • กระเทียมกลีบใหญ่แกะเปลือก8กลีบ
  • หอมแดง5หัว
  • ใบมะกรูดฉีก5ใบ
  • ใบแมงลัก10ก้าน
  • น้ำเปล่า1ลิตร
  • น้ำปลาร้า1ช้อนขา
  • เกลือ1ช้อนชา
  • น้ำปลา1ช้อนชา
  • คนอร์ผงรสหมู1ช้อนชา

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 30 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 30 นาที
    1
  1. โขลกกระเทียม หอมแดง พริกขี้หนู เกลือ ให้เข้ากัน ตำให้ละเอียด ส่วนของปลา ล้างด้วยน้ำสะอาด เนื่องจากปลาตัวเล็ก เราจะใส่ลงไปทั้งตัวเลย

  2. 2
  3. ตั้งหม้อ ใส่น้ำนิดหน่อย ต่อมาก็ใส่เครื่องแกงที่โขลกไว้ ผัดพอหอมๆ ใส่ปลา ทั้งตัว พอปลาสุก แล้ว ใส่น้ำเปล่าที่เหลือลงไป

  4. 3
  5. พอน้ำเดือดก็ใส่ฟักทอง ใบมะกรูดน้ำปลาร้านิดหน่อย คนอร์ เกลือ พอฟักทองสุก ชิมรส เผ็ด เค็ม ได้ความหวานจากฟักทอง ตามชอบ ใส่ใบแมงลัก คนให้ทั่ว ตักเสริฟ์ได้เลย
  6. วิธีทำ แกงฟักทอง(แกงบักอึ)ใส่ใบแมงลัก

photo
Natph Tean
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

น้ำมันทอดดูอย่างไร ว่าพร้อมใช้งาน ? จะรู้ได้อย่างไร ? ว่าน้ำมันที่ตั้งไฟพร้อมลงทอดแล้ว ? อาจจะดูเป็นเรื่องเล็ก ๆ แต่สำคัญมากเลยทีเดียว เพราะถ้าน้ำมันร้อนไม่พอ ของที่ทอดก็จะอมน้ำมัน ถ้าร้อนเกินไปของที่ทอดก็จะไหม้ มีวิธีการดูง่าย ๆ เพียงแค่นำตะเกียบไม้ จุ่มลงในน้ำมัน ถ้ามีฟองรอบ ๆ ตะเกียบไม้ ก็ถือว่าใช้ได้ สามารถนำวัตถุดิบลงทอดได้ เหตุผลที่ต้องใช้เป็นตะเกียบไม้ เพราะตะเกียบไม้มีความชื้นและช่องว่าง เมื่อนำลงจุ่มในน้ำมันที่ร้อนแล้ว จะทำให้เกิดปฏิกริยาตอบสนอง แต่ถ้าใช้ตะเกียบที่เป็นสเตนเลส จะไม่สามารถเช็กได้เพราะ เนื้อสเตนเลสมีความหนาแน่นไม่มีรูและช่องว่าง ดังนั้นจึงไม่ทำให้เกิดปฎิกริยาเมื่อนำลงจุ่มในน้ำมันที่เดือด

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ