อยากกินมังสวิรัติเริ่มยังไงดีคะ อายุ 20 ปีค่ะ pantip

ผมว่าคุณควรหาหนังสือเกี่ยวกับการกินมังสวิรัติมาอ่านนะครับ ซึ่งมันจะบอกหมดว่าอันไหนกินได้ อันไหนกินไม่ได้ครับ รวมถึงแหล่งอาหารอื่นทดแทนหนะครับ