สอบถามทุกท่านค่ะ เนื่องจากคุณเป็นลิ่มเลือดอุดตันที่ขาค่ะ สามารถทานอะไรได้บ้าง pantip

โภชนาการที่เหมาะสมมีความสำคัญอย่างยิ่งในกรณีของการเกิดลิ่มเลือด การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพไม่ได้เป็นเพียงไลฟ์สไตล์สมัยใหม่หรือเท่เท่านั้น แต่ยังจำเป็นหากคุณมีแนวโน้มที่จะเจ็บป่วยหรือได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคในระยะแรก ข่าวดีก็คือ การเกิดลิ่มเลือดอุดตันไม่ได้ต้องการอาหารพิเศษ แค่รับประทานอาหารที่สมดุล

โภชนาการการเกิดลิ่มเลือดอุดตันมีลักษณะอย่างไร? โดยพื้นฐานแล้ว คุณควรเลือกผลิตภัณฑ์จากธัญพืช ข้าวและมันฝรั่ง รวมทั้งผักและผลไม้ในปริมาณที่สมดุลและจัดประเภทอาหารจากสัตว์เป็นอาหารเสริมสำหรับแผนโภชนาการ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเลิกกินเนื้อสัตว์โดยสิ้นเชิง

สิ่งนี้ได้รับการยืนยันโดยการศึกษาโดยสมาคมวิทยาศาสตร์โภชนาการแห่งเยอรมัน การศึกษาเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยโรคลิ่มเลือดไม่จำเป็นต้องรับประทานอาหารพิเศษ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดไม่มีผลเสียต่อความสมดุลของแร่ธาตุด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ
รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารและวิตามินที่หลากหลายเป็นหัวใจสำคัญของโภชนาการที่เหมาะสมและสมดุล อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตผู้ป่วยลิ่มเลือดอุดตันว่าพวกเขาไม่กินวิตามินและเส้นใยอาหารบางชนิดมากเกินไป ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่น วิตามินบี 12 หรือที่เรียกว่าไซยาโนโคบาลามิน วิตามินบี 12 มากเกินไปสามารถเพิ่มหรือกระตุ้นแนวโน้มที่จะเกิดลิ่มเลือดอุดตันได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรับประทานในรูปของอาหารเสริมวิตามิน ซึ่งมักจะรวมถึงวิตามินบีคอมเพล็กซ์เต็มรูปแบบ โดยหลักการแล้ว ผู้ป่วยลิ่มเลือดอุดตันที่ต้องเตรียมเปลี่ยนการแข็งตัวของเลือดควรงดการรับประทานอาหารเสริม

วิตามินเคเกือบจะมีบทบาทสำคัญในร่างกายในการเกิดลิ่มเลือดอุดตันในผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดอุดตันมากขึ้น ยาจะยับยั้งการทำงานของวิตามินเคในลักษณะที่ทำให้การแข็งตัวของเลือดเปลี่ยนแปลงไป ยาเหล่านี้ซึ่งมีคูมารินเช่น phenprocoumon หรือ warfarin เรียกว่าคู่อริวิตามินเคและอยู่ในกลุ่มของสารต้านการแข็งตัวของเลือด (สารยับยั้งการแข็งตัวของเลือด)

คู่อริของวิตามินเคป้องกันไม่ให้ปัจจัยการแข็งตัวของเลือดถูกเปลี่ยนจากสารตั้งต้นที่ไม่ใช้งานไปเป็นรูปแบบที่ทำงานอยู่ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือด อย่างไรก็ตาม อาหารที่อุดมด้วยวิตามินเคสามารถลดผลกระทบของคู่อริวิตามินเคได้

วิตามินเคหรือที่เรียกว่า phylloquinone มีอยู่ในนม ผักใบเขียว และตับหรือเนื้อสัตว์เป็นหลัก ความเข้มข้นของวิตามินเควัดและกำหนดเป็นไมโครกรัม (µg) ความต้องการวิตามินเคเฉลี่ยต่อวันสำหรับผู้ป่วยลิ่มเลือดอุดตันไม่ควรเกิน 60-80 ไมโครกรัม ด้านล่างนี้ คุณจะพบภาพรวมของอาหารที่มีรายละเอียดของความเข้มข้นของวิตามินเคในหน่วย µg ต่อ 20 กรัมและ 100 กรัมของส่วนที่รับประทานได้: