พบกับ “ส้มตำปูม้าปลาร้าปลาหมีก” เมนูอาหารอีสานรสแซ่บ สะแด่วลิ้น ที่ขนกันมาทั้งปูม้า และปลาหมึกชิ้นโต รับรองแซ่บซี้ดฟินไปถึงกระพุ้งแก้ม
เวลาเตรียม
10 นาที
เวลาปรุง
10 นาที
แคลอรี่
200 Kcal/เสิร์ฟ
สำหรับ
4 เสิร์ฟ
#วงในบอกมา
- ล้างปูโดยโซดาเพื่อกำจัดสิ่งสกปรกและปรสิตต่าง ๆ
- เส้นมะละกอสับจะมีความกรอบมากกว่าเส้นมะละกอขูด
- ใส่น้ำตาลปี๊บระหว่างการตำพริกเพื่อพริกกระเด็นน้อยลง
สวัสดีเด้อจ้า พ่อแม่พี่น้อง มื้อนี้จะชวนหมู่เฮามาเฮ็ดอาหารอีสานบ้านเฮา ที่มีวัตถุดิบมาจากท้องทะเล นั้นก็คือ “ส้มตำปูม้าปลาร้าปลาหมีก” เมนูอาหารอีสานสะแด่วลิ้น แซ่บซี้ด จนกระพุ้งแก้มต้องร้องขอ ขออีกจานได้ไหมจ้ะ แหม! ก็มันแซ่บอีหลี แซ่บคั่ก ๆ แซ่บกะด้อกะเดี้ย อย่าเว่าหลายโพด ฟ่าวไปสับบักหุ่งแล้วไปเข้าครัวกันโลดดดดด
วัตถุดิบ
- มะละกอดิบ 300 กรัม
- ปูม้าสด 2-3 ตัว
- ปลาหมึกลวกสุก 300 กรัม
- มะเขือเทศสีดา 2-3 ลูก
- พริกสด 5 เม็ด
- พริกแห้ง 5 เม็ด
- กระเทียม 5 กลีบ
- ถั่วฝักยาว ตามชอบ
- มะนาว 2-3 ลูก
- น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำปลาร้า 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลปี๊บ 1-2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
STEP 1 : ล้างปู + สับมะละกอ
- แกะกระดองปู และนมปูออก หั่นแบ่งครึ่ง แช่โซดาเป็นเวลา 3-5 นาที
- ปอกเปลือกมะละกอ สับมะละกอแล้วฝานให้เป็นเส้น
STEP 2 : ตำ!
- โขลกพริกแห้ง พริกสด กระเทียม และน้ำตาลปี๊บ ให้พริกพอแหลก
- ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำปลาร้า น้ำมะนาว คลุกเคล้าให้เข้ากัน
- ฝานมะเขือเทศสีดา มะเขือเปราะลงไป นำปูม้า และปลาหมึกลงคลุกเคล้าให้เข้ากันดี
STEP 3 : เสิร์ฟ
- นำเส้นมะละกอที่สับไว้ ตำอย่างเบามือและคลุกเค้าส่วนผสมให้เข้ากันอีกครั้ง
- คลุกเคล้าส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
- ตักเสิร์ฟใส่จานหรือถาด ตามความเหมาะสม แล้วยกเสิร์ฟได้เลยจ้า
เสร็จเป็นที่เรียบร้อยแล้วกับเมนู “ส้มตำปูม้าปลาร้าปลาหมีก” เมนูอาหารอีสานที่ไม่ว่าใครได้ชิมก็ต้องติดใจยังกับต้องมนต์ เมนูนี้เหมาะกับการปาร์ตี้ไม่ว่าจะเป็นสังสรรค์ประจำสัปดาห์ หรืองานบุญงานกฐินก็นำไปทำได้ตามใจชอบเลยไม่ว่ากัน แล้วถ้ามีเมนู “คอหมูทอดเกลือ” มากินคู่กันก็จะยิ่งฟินสุด ๆ ไปเลย
แหล่งที่มา www.wongnai.com