วิธีทำ “ลาบปลาดุกย่าง” เมนูอาหารอีสานทำง่าย แซ่บสุดติ่ง!

Home » วิธีทำ “ลาบปลาดุกย่าง” เมนูอาหารอีสานทำง่าย แซ่บสุดติ่ง!
ขอข้าวเหนียวร้อน ๆ จิ้มลาบแซ่บ ๆ กับเมนู “ลาบปลาดุกย่าง” ที่มาพร้อมวิธีทำที่ทำตามได้ไม่ยาก พร้อมแล้วตามมาเข้าครัวกันโล้ดเด้อ!

เวลาเตรียม
10 นาที
เวลาปรุง
20 นาที
แคลอรี่
100 Kcal/เสิร์ฟ
สำหรับ
1 เสิร์ฟ

Video at https://www.facebook.com/WongnaiCooking/videos/pcb.981597298687518/981596998687548/?type=3&theater

มันแซ่บ มันเด็ดมากเลยจ้า กับเมนูอาหารอีสาน อย่าง“ลาบปลาดุกย่าง” ที่จิ๋วจะพาเพื่อน ๆ ทำกันในวันนี้ ซึ่งก็เตรียมวัตถุดิบไม่ยากเลยค่ะ แต่ใส่ ๆ รวมกันก็ได้เมนูแซ่บ ๆ กินที่บ้านแล้วล่ะจ้า พร้อมแล้วมาดูวิธีทำกันเลยจ้า

วัตถุดิบเมนู “ลาบปลาดุกย่าง”
วัตถุดิบเมนู “ลาบปลาดุกย่าง”

วัตถุดิบ

  1. ปลาดุกย่าง 4 ตัว 
  2. พริกแดงจินดาซอย 10 เม็ด
  3. ต้นหอมซอย 3 ต้น 
  4. ผักชีซอย 1 ต้น 
  5. ใบมะกรูดซอย 5 ใบ 
  6. น้ำมะนาว 3 ลูก 
  7. พริกป่น 1 1/2 ช้อนโต๊ะ 
  8. น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ 
  9. ข้าวคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ 

ลงมือโล้ดดดดดดดด! 

STEP 1 : เตรียมปลาดุก

  • นำปลาดุกย่างมาแกะเนื้อออก โดยเอาหนังที่ไหม้ก็ทิ้งไปและอย่าให้ติดกางเยอะ
  • นำเนื้อปลาดุกที่แกะแล้วมาสับให้ละเอียด ก่อนนำไปทำลาบ โดยการสับนั้นจะทำให้กางปลาดุกที่ติดมาด้วยละเอียด เวลากินจะได้ไม่ติดคอ
เมนู “ลาบปลาดุกย่าง”
นำปลาดุกย่างมาแกะเนื้อออก 
เมนู “ลาบปลาดุกย่าง”
นำเนื้อปลาดุกที่แกะแล้วมาสับให้ละเอียด

STEP 2 : ทำลาบ

  • นำเนื้อปลาดุกย่างที่สับเตรียมไว้ใส่ลงไปในชามผสม แล้วปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำมะนาว พริกป่น และข้าวคั่วเคล้าให้เข้ากัน
  • ใส่ต้นหอมซอย ผักชีซอย และพริกแดงจินดาลงไปซอยเคล้าให้เข้ากันเตรียมจัดเสิร์ฟได้เลย
เมนู “ลาบปลาดุกย่าง”
ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำมะนาว พริกป่น 
เมนู “ลาบปลาดุกย่าง”
ใส่ต้นหอมซอย ผักชีซอย และพริกแดงจินดา

STEP 3 : จัดเสิร์ฟ

  • ตักลาบปลาดุกใส่ลงในจาน เสิร์ฟพร้อมข้าวเหนียวร้อน ๆ หรือผักสด เท่านี้ก็พร้อมแซ่บ พร้อมนัวแล้วล่ะจ้า
 เมนู “ลาบปลาดุกย่าง”
 เสิร์ฟพร้อมข้าวเหนียวร้อน ๆ หรือผักสด
เมนู “ลาบปลาดุกย่าง”
เท่านี้ก็พร้อมแซ่บ พร้อมนัวแล้วล่ะจ้า 

มันนัวมากเลยใช่ไหมคะ กับเมนู “ลาบปลาดุกย่าง” ที่จิ๋วหิวโซได้พาเพื่อน ๆ ทำกันในวันนี้ หรือถ้าเพื่อน ๆ อยากทำเมนูอื่นล่ะก็จิ๋วขอแนะนำสูตรเมนู “ก้อยไข่มดแดง” ให้ได้ลองทำตามกันที่บ้าน ทำแล้วอย่าลืมโพสต์รูปมาอวดกันด้วยนะคะ

วิธีทำ ลาบปลาดุกย่าง

  1. นำปลาดุกย่างมาแกะเนื้อออก แล้วสับเนื้อปลาดุกให้ละเอียด
  2. ใส่เนื้อปลาดุกย่างลงในชาม ตามด้วยน้ำปลา น้ำมะนาว พริกป่น และข้าวคั่ว คลุกให้เข้ากัน
  3. ใส่ต้นหอมซอย ผักชีซอย และพริกซอยลงไป เคล้าให้เข้ากัน ตักใส่จานจัดเสิร์ฟ
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

วิธีการทอดปลาทู การทอดปลาทูนั้นควรใช้ไฟค่อนข้างแรง (แต่ไม่ต้องแรงขนาดผัดผักบุ้งไฟแดงนะคะ) ไม่ควรกลับตัวปลาบ่อยจนเกินไป จะทำให้ผิวปลาถลอกดูไม่สวย ควรรอจนกระทั่งข้างที่ลงทอดก่อนเริ่มเหลือง แล้วค่อยกลับทอดอีกข้างจนเหลืองกรอบ กลับอีกด้านทอดอีกสักครู่ก็ใช้ได้แล้วค่ะ

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ