ลาบเป็ดสูตรเจ้าทุ่ง

Home » ลาบเป็ดสูตรเจ้าทุ่ง
ลาบเป็ดสูตรเจ้าทุ่ง

เป็นสูตรดั้งเดิมแห่งภาคพื้นถิ่นอิสานที่อุดมสมบูรณ์ในยุคเมื่อหลายร้อยปี ก่อนจะมีการดัดแปลงออกไปเป็นหลายร้อยหลายพันสูตร หากเกิดประโยชน์จากวิทยาทานนี้ข้าพเจ้าขออุทิศบุญกุศลแด่ผู้ดำรงรักษาสูตรนี้

ส่วนผสม

สำหรับ 5 ท่าน
  • เป็ดเนื้อ1.5
  • มะนาว5 ลูก
  • เกลือ3 ช้อนโต๊ะ
  • ผงชูรส150 กรัม
  • ต้นหอม5 ต้น
  • ผักชีลาว5 ต้น
  • ถั่วฝักยาว15 ฝัก
  • ข่า3 หัว
  • ตระไคร้10 ต้น
  • กระเทียม5 หัว
  • หัวหอมแดง6 หัว
  • พริกผงคั่วใช้ครกตำเอง3 ช้อนโต๊ะ
  • ข้าวเหนียวคั่วตำเอง3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลาแท้3 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 15 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 1 ชั่วโมง
    1
  1. ต้มน้ำร้อนเดือดนำเป็ดที่เตรียมไว้แล้วลงลวกถอนขนเป็ดให้สะอาดลอกหนังออกเก็บไว้
  2. ใช้ก้านมะละกอตัดปลายสองข้างสอดใต้หนังเป็ดเป่าให้หนังเป็ดพองแยกจากส่วนเนื้อ

    2
  3. เลอะเนื้อสับผสมกับกระดูกอ่อนกระดูกคอให้ละเอียด ใส่ในชามใหญ่ ต้มน้ำให้เดือดใส่เครื่องใน,หนัง

  4. 3
  5. ฝานมะนาวบีบลงในชามเนื้อเป็ดที่พักไว้ โรยเกลือแล้วใช้มือนวดบีบน้ำจากเนื้อเป็ดออกเก็บไว้ ตักน้ำต้มเป็ดที่เดือดราดลงเนื้อเป็ดบีบน้ำออก นำน้ำเนื้อเป็ดตั้งไฟใส่เนื้อเป็ดลงรวนพอสุกยกลงจากเตาพักไว้
  6. ใช้ความร้อนต่ำป้องกันเนื้อเป็ดกระด้าง

    4
  7. ซอยเครื่องใน,หนัง,ผัก(ยกเว้นถั่วฝักยาวใช้ทานเป็นเครื่องเคียง)ใส่ลงในหม้อรวนเนื้อเป็ดใส่เครื่องปรุงตามชอบชิมตามรสที่ถูกใจ ตักใส่จานเสริฟ
  8. ทานกับข้าวเหนียวร้อนจะอร่อยที่สุด

photo
เอฟ
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

ทำอย่างไรผักแช่เย็นจะดูสดใหม่ การเก็บผักไว้ในตู้เย็น อาจทำให้ผักดูไม่สด ไม่น่ารับประทาน วิธีง่ายๆ ที่จะคืนความสดให้กับผัก ทำได้โดยการเตรียมภาชนะใส่น้ำ ให้มีขนาดพอเหมาะที่จะแช่ผัก จากนั้นตัดก้านผักออกบางส่วน โดยต้องตัดใต้ผิวน้ำ ทั้งนี้เพื่อไม่ให้อากาศเข้าไปอุดตันทางเดินของน้ำ จากนั้นแช่ผักทิ้งไว้ในน้ำเย็นสักพัก ผักจะกลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้ง น่ารับประทาน

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ