ลดน้ำหนัก แต่ดื่มชาเขียวเกือบทุกวันจะเป็นไรไหม pantip

ลดน้ำหนัก แต่ดื่มชาเขียวเกือบทุกวันจะเป็นไรไหม

เรากำลังลดน้ำหนักค่ะ เลยอยากรู้ว่า
เราดื่มชาเขียวเย็นเกือบทุกวันเลยค่ะ เราสั่งเป็นชาเขียวไม่หวานเลย นมที่ใส่เป็นoatmilkค่ะ จะมีผลต่อการลดน้ำหนักมั้ยคะ

สมาชิกหมายเลข 5818029
26 กุมภาพันธ์ เวลา 12:36 น.

ความคิดเห็นที่ 1

ตัวนี้แหละ –>นมที่ใส่เป็นoatmilkค่ะ

กินเป็นถังก็อ้วนนะ

Nothing_way
26 กุมภาพันธ์ เวลา 12:58 น.

ความคิดเห็นที่ 2

กินชาเขียวแบบชาร้อนสิ ไม่ใส่น้ำตาล นม หรือเครื่องปรุงแต่งใดๆเพิ่ม

กินคนเดียว
26 กุมภาพันธ์ เวลา 13:18 น.

ความคิดเห็นที่ 3

กินไม่หวานเลยก็โอเคนะคะ

สมาชิกหมายเลข 6871842
26 กุมภาพันธ์ เวลา 13:34 น.

ความคิดเห็นที่ 4

ควรดื่มชาเขียวแบบเป็นใบๆ ชงดื่มอุ่นๆจะช่วยลดไขมันได้ส่วนหนึ่ง ไม่ใช่ดื่มชาเขียวตามร้านที่ใส่นมค่ะ

satri1956
26 กุมภาพันธ์ เวลา 15:02 น.

ความคิดเห็นที่ 5

กินชาเขียวแบบเพียวๆ เลยน่าจะดีกว่านะคะ 😅😅

แม่แพนด้า
26 กุมภาพันธ์ เวลา 15:55 น.

ความคิดเห็นที่ 6

ต้องดูว่าชาที่ร้านทำนั้นใช้ชายังไงครับ ชาหลายยี่ห้อมีปรุงรสมาแล้วต่อให้เห็นเป็นใบๆก็เถอะ ถ้าชาผงยิ่งไม่ต้องห่วงปรุงน้ำตาลมาพร้อมสำเร็จรูปตั้งแต่ในซองแล้ว

แก้ไขข้อความเมื่อ 28 กุมภาพันธ์ เวลา 02:36 น.

ก็แค่ชื่อสมมุติในเน็ต
26 กุมภาพันธ์ เวลา 16:10 น.

ความคิดเห็นที่ 7

กินไม่หวานเลยก็ช่วยได้เยอะ แต่ยังใส่นมก็มีไขมันอยู่ด้วย

zodiac28
26 กุมภาพันธ์ เวลา 22:48 น.

ความคิดเห็นที่ 8

ชาเขียว ปกติจะช่วยเรื่องเผาผลาญไขมันค่ะ แต่ถ้าใส่นมด้วย ก็มีแคลอรี
อาจจะทำให้อ้วนได้แต่ก็น้อยกว่าพวก ชานมเย็น กาแฟเย็นอะไรพวกนี้นะคะ

ต้องไปดูเวลาเค้าชง น้ำตาล นมข้น ใส่เยอะมากเพราะต้องเผื่อน้ำแข็งละลายด้วย เดี๋ยวจะไม่หวาน

ไข่ต้ม ขนมจีนราดน้ำปลา
26 กุมภาพันธ์ เวลา 23:48 น.

ความคิดเห็นที่ 9

ลองเปลี่ยนมาดื่มชาเขียวไม่ใส่นมแบบ no sugar ไม่อ้วนด้วย เห็นผลแน่นอน
แต่ถ้าอยากดื่มแบบนม ๆ ก็ให้ดื่มนมไปเลยแบบไม่มีน้ำตาลหรือนมอัลมอนด์ค่ะ

เพี้ยนชนแก้ว

ที่สถิตแห่งดวงดาว
27 กุมภาพันธ์ เวลา 00:19 น.

ความคิดเห็นที่ 10

แนะนำสั่งกินได้ค่ะ แต่จิบ อึก 2 อึกเพื่อหายอยาก..เพราะกินทุกวันก็อ้วนนร้า..แล้วยังมีไขมันจากนมสะสมอีก

แก้ไขข้อความเมื่อ 27 กุมภาพันธ์ เวลา 16:14 น.

Moonnalukbeauty
27 กุมภาพันธ์ เวลา 16:14 น.

ความคิดเห็นที่ 11

ถ้าไม่เกิน bmr ก็พอได้นะคะ

ยำยำรสต้นหอมผักชีไม่มีค่ะ
28 กุมภาพันธ์ เวลา 08:36 น.

แหล่งที่มา pantip.com

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ปลาชิกคักต้มส้มแบบปักษ์ใต้ในวันครอบครัว pantip

ปลาชิกคักต้มส้มแบบปักษ์ใต้ในวันครอบครัว pantip

ปลาชิกคักต้มส้มแบบปักษ์ใต้ในวันครอบครัว สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้เป็นวันครอบครัวทำให้ที่บ้านเลยพร ...

ทำกินง่ายๆ : ผัดพาสต้ารูปโบว์ใส่อกไก่และไข่ pantip

ทำกินง่ายๆ : ผัดพาสต้ารูปโบว์ใส่อกไก่และไข่ pantip

ทำกินง่ายๆ : ผัดพาสต้ารูปโบว์ใส่อกไก่และไข่ ทำกินง่ายๆ : ผัดพาสต้ารูปโบว์ใส่อกไก่และไข่ ส่วนประกอบ: ...

คั่วกระเพรา “กระต่ายป่าหมักไวน์ขาว” 🐰 ใส่กระเพราแดง+ยี่หร่ากับดีปลี 😋🍷 pantip

คั่วกระเพรา “กระต่ายป่าหมักไวน์ขาว” 🐰 ใส่กระเพราแดง+ยี่หร่ากับดีปลี 😋🍷 pantip

คั่วกระเพรา “กระต่ายป่าหมักไวน์ขาว” 🐰 ใส่กระเพราแดง+ยี่หร่ากับดีปลี 😋🍷 คั่วกระเพราแห้งๆ เนื้อน่องกระ ...

ทำกินง่ายๆ: ผัดคะน้าหน่อไม้ทะเล pantip

ทำกินง่ายๆ: ผัดคะน้าหน่อไม้ทะเล pantip

ทำกินง่ายๆ: ผัดคะน้าหน่อไม้ทะเล ทำกินง่ายๆ: ผัดคะน้าหน่อไม้ทะเล หน่อไม้ทะเล เป็นชื่อเรียก หอยชนิดหนึ ...

วาฟเฟิลตาข่ายใบเตย. pandan waffle pantip

วาฟเฟิลตาข่ายใบเตย. pandan waffle pantip

วาฟเฟิลตาข่ายใบเตย. pandan waffle ขอแนะนำ วาฟเฟิลตาข่ายใบเตย น้องขนมที่แสนอร่อย ฟินสุดหยุดไม่ได้ อร่ ...

【วันนี้กินอะไร #22】เต้าหู้อ่อนผัดหมูสับ อาหารง่ายๆในวันเนา 🍚🥢 pantip

【วันนี้กินอะไร #22】เต้าหู้อ่อนผัดหมูสับ อาหารง่ายๆในวันเนา 🍚🥢 pantip

【วันนี้กินอะไร #22】เต้าหู้อ่อนผัดหมูสับ อาหารง่ายๆในวันเนา 🍚🥢 สวัสดีวันเถลิงศกค่ะ ช่วงสงกรานต์นี้ จข ...

ตะลุยกินถิ่นกรุงเก่า 19 ร้านอยุธยา ถ้าได้มาต้องห้ามพลาด pantip

ตะลุยกินถิ่นกรุงเก่า 19 ร้านอยุธยา ถ้าได้มาต้องห้ามพลาด pantip

ตะลุยกินถิ่นกรุงเก่า 19 ร้านอยุธยา ถ้าได้มาต้องห้ามพลาด ก๋วยเตี๋ยวเรือ โรตีสายไหม หรือจะกุ้งแม่น้ำตั ...

ถ้าโดนแม่ค้าหาบเร่มาขายของ แล้วเราปฏิเสธไม่ซื้อ แต่โดนแม่ค้ากัด แบบให้เราได้ยิน ถ้าเป็นคุณจะทำยังไงต่อ pantip

ถ้าโดนแม่ค้าหาบเร่มาขายของ แล้วเราปฏิเสธไม่ซื้อ แต่โดนแม่ค้ากัด แบบให้เราได้ยิน ถ้าเป็นคุณจะทำยังไงต่อ pantip

ถ้าโดนแม่ค้าหาบเร่มาขายของ แล้วเราปฏิเสธไม่ซื้อ แต่โดนแม่ค้ากัด แบบให้เราได้ยิน ถ้าเป็นคุณจะทำยังไงต ...

[CR] ร้านไฉนโภชนา ไก่ย่าง 🐔พังโคน สกลนคร ภาพรวมเยี่ยมเลยครับ 🤤😅😋✌ pantip

[CR] ร้านไฉนโภชนา ไก่ย่าง 🐔พังโคน สกลนคร ภาพรวมเยี่ยมเลยครับ 🤤😅😋✌ pantip

[CR] ร้านไฉนโภชนา ไก่ย่าง 🐔พังโคน สกลนคร ภาพรวมเยี่ยมเลยครับ 🤤😅😋✌ ร้านไฉนโภชนา ไก่ย่างอร่อย ที่ อ.พั ...

ซดน้ำร้อนๆ กับเมนู ต้มจืดผักกาดดองใส่กระดูกหมูอ่อน pantip

ซดน้ำร้อนๆ กับเมนู ต้มจืดผักกาดดองใส่กระดูกหมูอ่อน pantip

ซดน้ำร้อนๆ กับเมนู ต้มจืดผักกาดดองใส่กระดูกหมูอ่อน วันนี้ เสือหิวไปเดินตลาดสด หันไปเห็นแม่ค้าพ่อค้า ...

โสดๆเหงาๆก็เข้าครัวทำ “ข้าวผัดน้ำพริกเผากุ้ง” กินสิ! pantip

โสดๆเหงาๆก็เข้าครัวทำ “ข้าวผัดน้ำพริกเผากุ้ง” กินสิ! pantip

โสดๆเหงาๆก็เข้าครัวทำ “ข้าวผัดน้ำพริกเผากุ้ง” กินสิ! ใบโหระพา หอมมาก หอมโชยมาเวลารดน้ำ ทำให้นึกถึงหอ ...

อยากทราบว่าผู้คนที่ไม่ชอบรับประทานแมลงทอด เพราะอะไร? pantip

อยากทราบว่าผู้คนที่ไม่ชอบรับประทานแมลงทอด เพราะอะไร? pantip

อยากทราบว่าผู้คนที่ไม่ชอบรับประทานแมลงทอด เพราะอะไร? คือมีคำถามที่อยากถามความรู้สึกของผู้คนที่ไม่ชอบ ...

[CR] ตะวันรอน ที่ริมโขง หนองคาย ข้าวต้มร้านดี ดี โภชนา🍵😋 พักที่ รร.ช่อฟ้า แกลอรี่ ริมโขงผ่อนคลายดีครับ 😃🍷 pantip

[CR] ตะวันรอน ที่ริมโขง หนองคาย ข้าวต้มร้านดี ดี โภชนา🍵😋 พักที่ รร.ช่อฟ้า แกลอรี่ ริมโขงผ่อนคลายดีครับ 😃🍷 pantip

[CR] ตะวันรอน ที่ริมโขง หนองคาย ข้าวต้มร้านดี ดี โภชนา🍵😋 พักที่ รร.ช่อฟ้า แกลอรี่ ริมโขงผ่อนคลายดีคร ...

[CR] ++Review… สุขสันต์วันสงกรานต์ ไปเที่ยวกาญ กันดีกว่า++ pantip

[CR] ++Review… สุขสันต์วันสงกรานต์ ไปเที่ยวกาญ กันดีกว่า++ pantip

[CR] ++Review… สุขสันต์วันสงกรานต์ ไปเที่ยวกาญ กันดีกว่า++ สวัสดีครับ เพิ่งผ่านทริป มาสดๆร้อนๆ เ ...

ทำกินง่ายๆ: แก๋งผักปั๋งใส่จิ้นส้ม (แกงผักปลังใส่แหนม) pantip

ทำกินง่ายๆ: แก๋งผักปั๋งใส่จิ้นส้ม (แกงผักปลังใส่แหนม) pantip

ทำกินง่ายๆ: แก๋งผักปั๋งใส่จิ้นส้ม (แกงผักปลังใส่แหนม) ทำกินง่ายๆ: แก๋งผักปั๋งใส่จิ้นส้ม (แกงผักปลังใ ...