รวมสูตรขนมที่ทำกินแล้วอร่อยปาก ไม่ลำบากต่อสุขภาพ BY ThaiNutrition pantip

กินขนมยังไงให้มีความสุขแบบอร่อยปาก ไม่ลำบากต่อสุขภาพ กินแล้วคลายความกังวลเรื่องไขมันไปได้เยอะ ถ้าเพื่อนๆ อยากรู้แนะนำว่าให้ปักหมุดกระทู้นี้เอาไว้เลยจ้า เพราะว่าเราได้รวมสูตรเมนูขนมที่ทำกินแล้วไม่ต้องกลัวอ้น โดยกระทู้ที่คัดมาให้ชมกันก็เป็นของคุณ ThaiNutrition 1 ใน Expert Account ทางด้านขนมหวาน จะมีเมนูไหนน่ารับประทานรอทุกคนอยู่นั่น อย่ารอช้า รีบไปรับชมกันได้เลยจ้า

คุ้กกี้ธัญพืชสูตรกรอบ…สามารถปรับเปลี่ยนชนิดถั่วและเมล็ดธัญพืชได้ตามสะดวก 

เมนูนี้รับประกันว่ากินเพลิน กินแล้วไม่ลงพุงแน่นอน อร่อยจริงไม่จกตาจ้า

V

V

V

คุ้กกี้ธัญพืชสูตรคีโต

เมอแรงครีมมะนาว ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล ลดแคลอรี่ลงเกินครึ่ง ก็กินได้เยอะขึ้น

สูตรนี้ได้ตัดน้ำตาลออกและใช้สารให้ความหวานแทน เอาใจคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก 

แถมยังมีซอสมะนาวตัดความหวานเพื่อความกลมกล่อมมากยิ่งขึ้น

V

V

V

เมอแรงครีมมะนาว ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล ลดแคลอรี่ลงเกินครึ่ง ก็กินได้เยอะขึ้น

มัฟฟินครีมชีส เนื้อนุ่ม หน้ากรอบ ใส้ครีมชีสหวานมัน สูตรนี้ไม่มีแป้งและน้ำตาล

เพราะใช้เป็นแป้งอัลมอนแทนนั่นเองจ้า ลองทำกินดูคือแบบ เด็ดจริงนะจ๊ะ

V

V

V

มัฟฟินครีมชีส เนื้อนุ่ม หน้ากรอบ ใส้ครีมชีสหวานมัน ไม่บอกจะรู้มั้ยว่าไม่มีแป้งและน้ำตาล [ขนมคีโต]

พานนาคอตต้า เมนูขนมยอดฮิตที่มาพร้อม เลเยอร์ 3 ชั้น สูตรนี้อร่อยได้โดยไม่ง้อน้ำตาล 

วิธีทำก็แสนง่าย ใครที่ชื่นชอบขนมชนิดนี้อยู่แล้ว ลองเข้าไปอ่านกระทู้นี้แล้วจดสูตรไปทำให้ไวเลย

V

V

V

พานนาคอตต้า เลเยอร์ 3 ชั้น อร่อยได้ไม่ง้อน้ำตาล (สูตรขนมคีโต)

คาราเมลคัสตาร์ดพุดดิ้ง อาจจะดูยิ่งใหญ่ หนักท้องไปนิด แต่บอกเลยว่าไม่ได้ใส่แป้งไและน้ำตาล

แต่ความอร่อยนั้นไม่แพ้สูตรต้นตำหรับเลย แถมแคลอรี่ต่างกันเยอะ  

V

V

V

คาราเมลคัสตาร์ดพุดดิ้ง ไม่ใส่แป้งไม่ใส่น้ำตาลความอร่อยไม่แพ้สูตรต้นตำหรับแต่แคลอรี่ต่างกันเยอะ (ขนมคีโต)