มีใครดื่มชานมไข่มุกและของหวานแทบทุกวันแต่ไม่อ้วนไม่บวมบ้างคะ pantip

มีใครดื่มชานมไข่มุกและของหวานแทบทุกวันแต่ไม่อ้วนไม่บวมบ้างคะ

เราคือคนนึงที่ดื่มแทบทุกวัน และทานของหวานของมันเป็นชีวิตจิตใจ แต่ก็ไม่มีวี่แววของความอ้วนหรือน้ำหนักที่มันเพิ่มขึ้นเลยใจนึงก็ดีใจ แต่ก็กลัวโรคร้ายจะถามหาและจะตายไวแทน ทำไงได้มันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตไปแล้ว ตอนนี้เลยคิดว่าจะหันมาดื่มนมแทนค่ะ มันน่าจะโอเคกว่าน้ำหวานไหมคะแล้วไขมันและคอเลสเตอรอลจะมีสิทธิสูงในอนาคตแทนไหม

สมาชิกหมายเลข 6528432
23 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา 01:55 น.

ความคิดเห็นที่ 1

ถ้าดื่มแล้ววันนั้นไม่ทานของหวานอื่นเลย และออกกำลังกายใช้พลังเยอะๆ คิดว่าน่าจะไม่เป็นไรครับ

ppbb1302
23 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา 07:37 น.

ความคิดเห็นที่ 2

เคยตรวจไขมันในเลือดมั้ย

nakama
23 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา 08:09 น.

ความคิดเห็นที่ 2-1

ต้องไปตรวจแล้วแหล่ะค่ะ ฮืออ

สมาชิกหมายเลข 6528432
23 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา 10:59 น.

ความคิดเห็นที่ 3

ยังอายุน้อยใช่ไหม มันก็จะใช้พลังงานเยอะแหละ
อายุมากขึ้นมันจะเผละ ถ้ายังไม่เปลี่ยนการกิน

*Tan*
23 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา 09:51 น.

ความคิดเห็นที่ 3-1

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ

สมาชิกหมายเลข 6528432
23 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา 11:00 น.

ความคิดเห็นที่ 4

เราค่ะดื่มทุกวันเลยแต่ไม่อ้สน จนตอนนี้เริ่มๆกลัวโรคเบาหวานแล้วค่ะ

สมาชิกหมายเลข 6877058
23 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา 10:29 น.

ความคิดเห็นที่ 4-1

เหมือนกันเลยค่ะแต่เวลาสั่งจะสั่งแบบไม่หวาน แต่ก็คิดว่ามันก็มีครีมมีนม จะเป็นไขมันในเลือดแทนมั้ย

สมาชิกหมายเลข 6528432
23 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา 10:59 น.

ความคิดเห็นที่ 5

ไปดูวิธีเขาชงและทำไข่มุกใน youtube โอ้โห น่ากลัวมากค่ะ ต่อให้ไม่อ้วน เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่มีผลเสีย เบาหวาน ความดัน ไขมัน มาแน่นอน กินเข้าไป มันไม่ได้ระเหยไปไหน มันก็อยู่ในตัวเรานี่แหล่ะ

ไม่อยากป่วย ไม่อยากกินยา ไม่อยากเสียเงินให้รพ. ลดได้ลดเถอะค่ะ

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้

ในทุกมื้อ ต้องมีข้าว 1 ส่วน เนื้อสัตว์ไม่หนังไม่มัน 1 ส่วน และผัก 1-2 ส่วนค่ะ

ออกกำลังกายให้ครบ 3 หมู่นะคะ

animE’
23 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา 12:24 น.

ความคิดเห็นที่ 5-1

บางทีเดืนผ่านร้านชานมมันอดใจไม่ไหวจริงๆค่ะ พยายามแล้ว เหมือนจะลงแดง เลยลดการออกนอกบ้านเพื่อที่จะได้ไม่เห็นมัน T_T

สมาชิกหมายเลข 6528432
28 กุมภาพันธ์ เวลา 20:44 น.

ความคิดเห็นที่ 6

เราเองค่ะ แต่พอเลข3เท่านั้นแหล่ะ

ทะเลสีดำไม่นานก็เช้า
23 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา 13:15 น.

ความคิดเห็นที่ 7

พี่ค่ะ อายุ 45 + กินชานมแล้วไม่ออกกำลังกาย นั่งๆนอนๆกินอยู่บ้าน ไม่อ้วนค่ะ น้ำหนักลดลงด้วย เพราะไม่กินของหวานอื่นใดเลย กินชานมแทนขนมว่างั้นเถอะ รู้สึกว่ามันเบาท้องดี ดีกว่าไปกินเค้กหรือฝอยทองอีก ไม่อ้วนก็จริงแต่ค่าคลอเรสเตอรอลสูงค่ะ สูงกว่าคนอ้วนหลายๆคนอีก

แก้ไขข้อความเมื่อ 23 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา 16:09 น.