มาทำน้ำดื่มสมุนไพรกันค่ะ ดื่มง่าย ดื่มได้บ่อย pantip

วันนี้จะมาแบ่งปันการทำน้ำสมุนไพรแบบง่ายๆค่ะ หรือจะเรียกว่าแบบชาสมุนไพรก็ได้ค่ะ สูตรนี้ดื่มง่ายไม่ยาก สามารถจิบทานได้ทั้งวัน ยิ่งดื่มตอนอุ่นไปแล้วมีความรู้สึกว่าคล่องคอ โล่งมากๆค่ะ ช่วงนี้เรามาดื่มน้ำสมุนไพรกันค่ะ

สามารถชมคลิปวีดีโอการทำได้ที่นี่ค่ะ

ส่วนประกอบน้ำสมุนไพร
– กระชาย
– ตะไคร้
– ข่า
– หอมแดง
– ขิง
– ใบมะกรูด

วิธีทำ
– เราจะนำวัตถุดิบแต่ละอย่างมาใช้วิธีทุบ หรือหั่นก็ได้ค่ะ ตามสะดวก 
– นำไปต้มในน้ำเดือด ต้มประมาณ 5-10 นาที 
– หลังจากนั้นนำไปดื่มขณะอุ่นๆ จะยิ่งดี ช่วยฆ่าเชื้อโรคในลำคอได้ด้วยค่ะ
– ถ้ารับประทานไปแล้ว สามารถเติมน้ำและต้มอีก1-2 ครั้ง ได้ค่ะ

เพื่อนๆลองทำกันดูนะคะ น้ำดื่มสมุนไพรง่ายๆ วัตถุดิบหาได้ในครัวเรือน แล้วพบกันใหม่เมนูหน้านะคะ