น้ำพริกกะปิ แบบเอามะเขือพวงลงไปตำ เพิ่มคุณค่าทางสารอาหารจ้า

Home » น้ำพริกกะปิ แบบเอามะเขือพวงลงไปตำ เพิ่มคุณค่าทางสารอาหารจ้า
น้ำพริกกะปิ แบบเอามะเขือพวงลงไปตำ เพิ่มคุณค่าทางสารอาหารจ้า

เมนูนี้เหมาะกับคนไม่ยอมทานมะเขือพวงแบบเม็ดค่ะ มะเขือพวงประโยชน์เค้ามีเยอะนะ ถ้าเราอยากให้คนในบ้านที่ทานผักยาก ทานมะเขือพวงด้วย เราก็เอาลงไปตำค่ะ สรุปแล้ว ทานกันเมามันส์มากค่า 😁😁

ส่วนผสม

สำหรับ 4
  • กะปิ2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลปี๊บ1 ช้อนโต๊ะ
  • มะนาว2 ลูก
  • พริกขี้หนูสวน10 เม็ด
  • กระเทียม10 กลีบ
  • หอมแดง5 ลูก
  • น้ำสะอาด2 ช้อนโต๊ะ
  • มะเขือพวง20 เม็ด

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
    1
  1. นำกะปิไปย่างไฟให้หอม
  2. ใช้ใบตองห่อ เพื่อเพิ่มความหอม

    2
  3. ตำพริก กระเทียม หอมแดง มะเขือพวง ให้ละเอียด
  4. ใส่พริกเพิ่มได้เลยนะคะ ถ้าชอบเผ็ดๆ

    3
  5. นำกะปิลงไปตำ พร้อมเครื่องปรุงและส่วนผสมทั้งหมด ตำให้เข้ากัน ตักเสริฟได้เลยจ้า
  6. จะตกแต่งถ้วยน้ำพริกเพิ่มตามภาพก็ได้นะคะ
    วิธีทำ น้ำพริกกะปิ แบบเอามะเขือพวงลงไปตำ เพิ่มคุณค่าทางสารอาหารจ้า

แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

การต้มไข่ให้ทานอร่อยและได้คุณค่า เวลาต้ม ควรใส่ไข่พร้อมกับน้ำ แล้วนำขึ้นต้ม ไม่ควรต้มน้ำจนเดือด แล้วค่อยใส่ไข่ เวลาต้มควรใช้ไฟอ่อน เมื่อต้มสุกแล้วควรตักไปใช่ในน้ำเย็นทันที จะทำให้ได้ไข่ต้มที่นิ่ม รับประทานอร่อยอีกทั้งยังย่อยง่ายอีกด้วย

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ