น้ำพริกกะปิ แบบเอามะเขือพวงลงไปตำ เพิ่มคุณค่าทางสารอาหารจ้า

Home » น้ำพริกกะปิ แบบเอามะเขือพวงลงไปตำ เพิ่มคุณค่าทางสารอาหารจ้า
น้ำพริกกะปิ แบบเอามะเขือพวงลงไปตำ เพิ่มคุณค่าทางสารอาหารจ้า

เมนูนี้เหมาะกับคนไม่ยอมทานมะเขือพวงแบบเม็ดค่ะ มะเขือพวงประโยชน์เค้ามีเยอะนะ ถ้าเราอยากให้คนในบ้านที่ทานผักยาก ทานมะเขือพวงด้วย เราก็เอาลงไปตำค่ะ สรุปแล้ว ทานกันเมามันส์มากค่า 😁😁

ส่วนผสม

สำหรับ 4
  • กะปิ2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลปี๊บ1 ช้อนโต๊ะ
  • มะนาว2 ลูก
  • พริกขี้หนูสวน10 เม็ด
  • กระเทียม10 กลีบ
  • หอมแดง5 ลูก
  • น้ำสะอาด2 ช้อนโต๊ะ
  • มะเขือพวง20 เม็ด

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
    1
  1. นำกะปิไปย่างไฟให้หอม
  2. ใช้ใบตองห่อ เพื่อเพิ่มความหอม

    2
  3. ตำพริก กระเทียม หอมแดง มะเขือพวง ให้ละเอียด
  4. ใส่พริกเพิ่มได้เลยนะคะ ถ้าชอบเผ็ดๆ

    3
  5. นำกะปิลงไปตำ พร้อมเครื่องปรุงและส่วนผสมทั้งหมด ตำให้เข้ากัน ตักเสริฟได้เลยจ้า
  6. จะตกแต่งถ้วยน้ำพริกเพิ่มตามภาพก็ได้นะคะ
    วิธีทำ น้ำพริกกะปิ แบบเอามะเขือพวงลงไปตำ เพิ่มคุณค่าทางสารอาหารจ้า

แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

ย่างปลาอย่างไรให้ไม่ติดกระทะ ? เพียงแค่หั่นเลมอนเป็นแผ่น ๆ วางรองบนตะแกรงเตาย่าง หรือกระทะ หลังจากนั้นนำเนื้อปลาวางตามลงไป ย่างให้สุกด้านหนึ่งแล้วค่อยพลิกย่างอีกด้านหนึ่ง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้เนื้อปลาที่เป็นชิ้นสวยงาม ที่สำคัญหนังปลาจะไม่ลอกติดมากับตะแกรง หรือกระทะ นอกจากนี้กลิ่นหอมของเลมอนยังช่วยดับกลิ่นคาวปลาทำให้ได้รสสัมผัสที่ดีขึ้นอีกด้วย อ่านต่อได้ที่

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ