ถ้าเกิดเรากินไข่ต้ม1อาทิตย์มื้อละ2ฟองโดยไม่กินข้าวจะเกิดอะไรขึ้นบ้างคะ?? pantip

ปวดหัว สมองไม่มีคลูโคสไปเลี้ยง

แล้วกินอย่างอื่นหรือเปล่า
มื้อละสองฟองแบบนักโทษ
หนึ่งอาทิตย์
ร่างกายน่ารับไม่ได้ ผอมลงแน่นอน

เบื่อไข่ต้ม

1.ส่งผลต่อระบบย่อยในกระเพาะอาหาร
2.ร่างกายเกิดภาวะจำศีล  พอกินอาหารชนิดอื่นที่ไม่ใช่ไข่ต้ม จะเปลี่ยนจากพลังงานเป็นไขมันหมด หรือโยโย่เอฟเฟ็กต์
3.ขาดสารอาหาร เพราะได้แค่โปรตีนจากไข่ต้ม ไม่ได้สารอาหารอื่นเลย
4.ปวดหัว วิงเวียนแน่นอน เพราะตัดน้ำตาล
  ที่จริงผลกระทบมีเยอะเลยค่ะ นี่ยกตัวอย่างคร่าวๆเท่านั้น^^

น่าจะหิวมากครับ

เรามีญาติที่ออกกำลังกายทุกวัน ทานไข่ 2 ฟอง และเสริมด้วยไขาขาสอีก4 ฟอง ทุกวัน มีทานผักอย่างอื่นเสริมบ้าง ไม่ค่อยทานแป้งแล้ว ยอมรับในวินัยเขามากเลยค่ะ

ลองกูเกิ้ลคำว่า “คีโตไข่” ค่ะ