ถ้าต้องการคุมนน.สามารถทานเนสกาแฟอเมริกาโน่ซองสีแดงได้ไหมคะ pantip

ถ้าต้องการคุมนน.สามารถทานเนสกาแฟอเมริกาโน่ซองสีแดงได้ไหมคะ

เจ้าตัวนี้ค่ะ เห็นว่าถ้าทานกาแฟดำจะช่วยเรื่องเผาผลาญแคลอรี่เลยสงสัยว่าทานตัวนี้ได้ไหมคะ หรือจำเป็นว่าต้องเป็นกาแฟดำแบบร้อนเท่านั้นคะ

Rena1464
8 เมษายน เวลา 16:34 น.

ความคิดเห็นที่ 1

ถ้าเป็นกาแฟผงอย่างเดียว ชงน้ำร้อน เติมน้ำตาลน้อย/ไม่เติมเลย ช่วยได้ครับ
แต่ถ้าเป็นแบบ 3อิน1 ได้ผลตรงข้าม

smokie
8 เมษายน เวลา 16:51 น.

ความคิดเห็นที่ 2

เห็นด้วยกับ คห. บนค่ะ
เรากินแต่อเมริกาโนไม่ใส่น้ำตาล อันนี้ช่วยลดหุ่นได้จริง
แล้วคุณจะเลิกกินเมนูอื่นเลย~

สมาชิกหมายเลข 4992554
8 เมษายน เวลา 17:11 น.

ความคิดเห็นที่ 3

ขอบคุณค่า ตอนแรกเข้าใจว่าขอแค่กาแฟดำอะไรก็ได้ซะอีกค่ะ เติมน้ำตาลยังช่วยได้ใช่ไหมคะ ไม่เคยลองเลยกลัวจะขมไปน่ะค่ะ

Rena1464
8 เมษายน เวลา 17:12 น.

ความคิดเห็นที่ 3-1

ส่วนตัวเราไม่เคยซื้อกาแฟอเมริกาโนที่เป็นห่อๆ ในไทยเลยค่ะ เพราะที่ไทยใส่น้ำตาลมาด้วย มีน้อยมากที่จะไม่ใส่ (เท่าที่เห็น)

เมื่อก่อนเราก็เริ่มกินอเมริกาโนแบบใส่น้ำตาลเหมือนกันค่ะ
แรกๆ อาจจะไม่ชิน
แต่ค่อยๆ ลดน้ำตาลไปเรื่อยๆ จนไม่ใส่เลย

แต่อย่างว่าค่ะ กาแฟเป็นเพียงปัจจัยเล็กๆ
ต้องออกกำลังควบคู่ด้วยนะคะ ^^

สมาชิกหมายเลข 4992554
8 เมษายน เวลา 21:08 น.

ความคิดเห็นที่ 4

ช่วยค่อนข้างน้อยครับ ตัวหลักเรายังต้องคุมอาหาร กับ ออกกำลังกายเหมือนเดิม

สมาชิกหมายเลข 2994643
8 เมษายน เวลา 20:00 น.

ความคิดเห็นที่ 5

เป็นกาแฟปรุงสำเร็จกินได้บ้างตามความอยาก ไม่อยากก็ไม่ต้องกิน
ถึงจะแคลต่ำ แต่เพิ่มน้ำหนักนะ ไม่ได้กินแล้วลด

ช่วยให้หายหิวได้นิดหน่อย
แต่เผาผลาญนี่ช่วยน้อยมาก หรือ ไม่ได้เลย

สมาชิกหมายเลข 5280744
8 เมษายน เวลา 22:44 น.

ความคิดเห็นที่ 6

ทานได้ แต่ไม่ได้ช่วยเท่าไหร่ หลักๆคือออกกำลังให้ถูกวิธี และทานอาหารอย่างเหมาะสม

jibkichan
9 เมษายน เวลา 09:50 น.

ความคิดเห็นที่ 7

ตัวนี้มีน้ำตาล ดูที่ซอง มีบอกว่า 7 กรัม สำหรับผมถือว่ายังมากอยู่ และจะทำให้เรายังติดรสหวาน เป็นกาแฟดำร้อนไม่ใส่น้ำตาลเลย ถึงจะดีสุดครับ

Juss
9 เมษายน เวลา 12:11 น.

ความคิดเห็นที่ 8

แนะนำให้กินสูตรสีฟ้าครับ

connecorn
9 เมษายน เวลา 17:06 น.

ความคิดเห็นที่ 9

มีสูตรไม่มีน้ำตาลนะคะ ดีกว่า

สมาชิกหมายเลข 3571890
10 เมษายน เวลา 07:09 น.

ความคิดเห็นที่ 10

กินน้ำแก้วใหญ่หลังตื่นนอนใหม่ๆค่ะ แล้วก่อนออกจากบ้านก็กาแฟดำล้วน 1 แก้ว จะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญในช่วงเช้า

คุณน่านจ้า
10 เมษายน เวลา 10:52 น.

ความคิดเห็นที่ 11

เราว่าแอบหวานนิดนึงนะคะลองกาแฟเปล่าๆใส่หญ้าหวานก็น่าจะได้นะคะ

nissy_it
13 เมษายน เวลา 20:57 น.

ความคิดเห็นที่ 12

ขอบคุณทุกคนค่า เราเคยลองแบบซองฟ้าแล้วมันขมไปน่ะค่ะ แต่จากที่หลายๆ คนบอกชงจากผงกาแฟกับน้ำร้อนเลยน่าจะเซฟสุดละค่ะ

Rena1464
14 เมษายน เวลา 13:39 น.

แหล่งที่มา pantip.com

ถ้าต้องการคุมนน.สามารถทานเนสกาแฟอเมริกาโน่ซองสีแดงได้ไหมคะ pantip