ซื้อน้ำอัดลม น้ำดำ ดื่มบ่อยแค่ไหนกันครับ…?? pantip

สัปดาห์ละครั้งได้มั้งคะ
แบบ0แคลมีการใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล มันไม่ได้อันตรายอะไรมากมาย
แต่อาจทำให้ติดหวานได้
ประมาณว่าดื่มน้ำนี้ที่หวานเป็นเรื่องปกติ วันหนึ่งที่ต้องดื่มแต่น้ำเปล่าอาจจะรู้สึกขัดใจ
อยากกินน้ำหวาน หรืออยากกินของหวานอื่นๆเพื่อทดแทนได้

…สัก 2 เดือนที่แล้วนะคะ
จำได้ว่าดื่ม Lemon Soda สิงห์

ไม่ค่อยชอบน้ำอัดลมเลยดื่มไม่บ่อย ปีนึงไม่ถึง 10 ครั้ง

น้ำอัดลมทุกรส ทุกชนิด ก็ประมาณ 2 – 3 เดือน / ครั้ง

เดือนละครั้งครับ แต่จะหนักไปทางชาเขียวมากกว่า ที่ดื่มบ๊อยบ่อย

เรานานๆกินทีค่ะกลัวเบาหวาน

ซื้อ Pepsi Max ขวดลิตรไว้   แล้วก็ดื่มทีละแก้วเวลาที่อยาก   2-3 วันถึงจะหมดขวด

ปีละครั้งได้มั้งครับ กินตามงานเลี้ยงสังสรรค์ หรือไม่ก็สั่งพิซซ่ามากินกับหมู่มิตร
ปีนี้ยังไม่ได้ไปงานเลี้ยงและยังไม่ได้สังสรรค์กับหมู่มิตร จึงยังไม่ได้กินน้ำอัดลมเลย

ดื่มทุกวันทั้งขวด,กระป๋อง

ดื่ม เจ้าเดิม รสเดิม เดือนหนึ่งครั้งหรือมากกว่านั้น