จะซื้อ ” ซูคราโลส ” ( สารแทนน้ำตาล ) แบบไหนดีครับ.?
ดูใน lazada ..มันมีหลายยี่ห้อ หลายราคา แตกต่างมันมากจริงๆ
ตั้งแต่ กก 1750 -2375 บาท ..แบบ 100 กรัม 90 -250 บาท
เพื่อนๆสมาชิก..ซื้อใช้ประจำ ขนาดไหน ราคาเท่าไหร่กับบ้างครับ.?
( รับประทานเองที่บ้านครับ )
ตั้งแต่ กก 1750 -2375 บาท ..แบบ 100 กรัม 90 -250 บาท
เพื่อนๆสมาชิก..ซื้อใช้ประจำ ขนาดไหน ราคาเท่าไหร่กับบ้างครับ.?
( รับประทานเองที่บ้านครับ )
trimitr249
8 สิงหาคม เวลา 12:20 น.
8 สิงหาคม เวลา 12:20 น.
แหล่งที่มา pantip.com
ปลอดภัยกว่าชูคราโรส ครับ
8 สิงหาคม เวลา 21:13 น.
แม้เป็นสารที่ไม่ให้พลังงาน ร่างกายดูดซึมไปใช้ไม่ได้ แต่สามารถเป็นปัจจัยในการผันผวนของอินซูลินได้เช่นกัน ในบางเคส อาจทำให้ดื้อต่ออินซูลินเหมือนน้ำตาล และอาจก่อให้เกิดเบาหวานได้เช่นกันครับ
ถ้าแนะนำคือ หญ้าหวาน (Stevia) และ อิริทริทอล (Erythritol) อันนี้ค่อนข้างเซฟ ตามผลการวิจัยนะครับ
*แอสปาแตม คือสารให้ความหวานที่ควรหลีกเลี่ยง มีผลในการกระตุ้นอินซูลินเหมือนน้ำตาล แต่ไม่ให้พลังงาน เช่น ในน้ำอัดลม 0%
ถ้าเอาแบบ Healthy สุดๆ คือการหลีกเลี่ยงการใช้สารพวกนี้ดีกว่าครับ เป็นการไม่เพิ่มภาระให้แก่ร่างกายในการกำจัดสิ่งแปลกปลอม และช่วยให้ร่างกายเราไม่ติดหวานด้วยครับ
*สารให้ความหวาน มีผลทำให้เราติดรสชาติหวานเหมือนกับน้ำตาลทั่วไป เหมือนเป็นการหลอกสมองอย่างหนึ่งครับ
12 สิงหาคม เวลา 12:07 น.