คนญี่ปุ่นเขาอุ่นอาหารกันยังไง เห็นในการ์ตูนพกข้าวกล่องไปทุกวัน
คือถ้าเป็นที่ทำงานก็อาจจะอุ่นข้าวกล่องสะดวก แต่ก็เห็นพวกเด็กนักเรียน ไม่น่าจะต่อคิวอุ่นไมโครเวฟกันได้หมดมั้ง
สงสัยว่าเค้าจัดการอาหารกลางวันยังไง กินเย็นๆ กล่องเก็บความร้อน (ก็แปลว่าคุณแม่ต้องอุ่นให้ทุกเช้า) หรือกินแต่ประเภทอาหารที่ไม่ต้องอุ่น
สงสัยว่าเค้าจัดการอาหารกลางวันยังไง กินเย็นๆ กล่องเก็บความร้อน (ก็แปลว่าคุณแม่ต้องอุ่นให้ทุกเช้า) หรือกินแต่ประเภทอาหารที่ไม่ต้องอุ่น
ปล. พอดีอยากพกข้าวบ่อยๆ แต่ช่วงนี้ก็ไม่สะดวกใช้ไมโครเวฟค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ 2 สิงหาคม เวลา 12:57 น.
สมาชิกหมายเลข 5882098
2 สิงหาคม เวลา 12:48 น.
2 สิงหาคม เวลา 12:48 น.
แหล่งที่มา pantip.com
2 สิงหาคม เวลา 12:54 น.
2 สิงหาคม เวลา 12:56 น.
มีบางมื้อรีบทำรีบกินทันร้อน แบบฝรั่งมีกินขนมปังเย็นชืด กินสลัดผัก ดื่มน้ำชาร้อนๆบ้าง มื้อกินร้อนถือเป็นมื้อสำคัญ
2 สิงหาคม เวลา 14:09 น.
2 สิงหาคม เวลา 15:10 น.
3 สิงหาคม เวลา 23:28 น.
2 สิงหาคม เวลา 13:22 น.
2 สิงหาคม เวลา 15:07 น.
อย่างของเราเป็นกระติกเลย ข้างในมีสามชั้น
ชั้นล่างสุดใส่ของที่ร้อนที่สุด มันจะส่งผ่านความร้อนไป
ส่วนพวกกล่องข้าว ก็มีพวกกระเป๋าเก็บความร้อนใส่
มันก็อยู่ได้จนถึงเที่ยงนะ ออกมาก็ยังอุ่นๆ ไม่ร้อนมาก
2 สิงหาคม เวลา 13:50 น.
2 สิงหาคม เวลา 13:54 น.
2 สิงหาคม เวลา 14:35 น.
2 สิงหาคม เวลา 14:36 น.
เพียงแต่ถ้าเอาสะดวกจริงๆ จะเตรียมกับข้าวใส่กล่องไว้แช่ตู้เย็นเก็บไว้หลายวัน ปกติเราเอาไปเวฟที่ทำงานก่อนกิน …แต่ช่วงนี้โควิด ตอนเช้าออกจากบ้านเช้ามาก การรออุ่นอาหาร 5-10 นาที คงไม่สะดวก เพราะแค่นี้ก็ตื่นตีห้าทุกวันแล้ว ซึ่งการพกกับข้าวเย็นแช่ค้างคืนแบบไม่มีไมโครเวฟ สำหรับเรา เสี่ยงท้องเสียค่ะ
ถึงเด็กบางคนจะโตมาได้เมื่อ 30 ปีที่แล้ว อันนี้เราเข้าใจ เรากินได้นะ อาหารไม่อุ่นร้อน แต่เราก็อยากเซฟสุขภาพตัวเองด้วย แช่เย็นค้างคืนมันไม่คุ้มกัน
ตอนนี้เราแค่กำลังพิจารณาวิธีการเตรียมกับข้าวที่กินแบบแช่เย็นค้างคืนได้ เช่น ข้าวปั้น สำหรับแกงกะทิ เราไม่โอเคเพราะมันเสี่ยงท้องเสีย
หรือจะอื่นเช้าอีกนิด อุ่นกับข้าวที่แช่เย็นไว้ตอนเช้า แล้วรีบออกจากบ้าน
2 สิงหาคม เวลา 15:02 น.
4 สิงหาคม เวลา 13:13 น.
แวะร้านข้าวแกงทุกวันก็แอบเสี่ยงน่ะค่ะ ช่วงนี้โควิด
5 สิงหาคม เวลา 11:49 น.
บางคนดื่มซุปร้อนๆ ทานกับข้าวกล่อง
ข้าวปั้นโอนิงิริ อินาริซุชิ คาราอาเงะ ซาเกะเบนโต อาหารที่ไม่ต้องอุ่นไม่ต้องอุ่น
2 สิงหาคม เวลา 15:05 น.
ปิ่นโตอุ่นอาหารค่ะ เติมน้ำลงเครื่องเสียบปลั๊ก รอ 10-15 นาที (ขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำที่เติม แล้วแต่ว่าอุ่นกี่ชั้น อาหารมีน้ำก็ควรนานหน่อย มีคู่มือแนะนำค่ะ) ถึงเวลาเครื่องจะตัดไฟเองไม่มีเสียงรบกวนที่ออฟฟิตแน่นอน อาหารร้อนเหมือนยกมาจากเตาเลยค่ะ
เราใช้ของแบบกล่องเหลี่ยม (1390 บาท) มีรุ่นกลมๆด้วยค่ะ 890 บาท (มีหลายยี่ห้อ ลองดูในเน็ตนะคะ)
กล่องหน้าตาเป็นแบบนี้ค่ะ
จะมีอุปกรณ์สูบลมออกให้ฝาปิดสนิทอาหารที่เป็นน้ำไม่หก
ด้านในจะมี 2 ชั้น 1ช่องใหญ่ (ภาพบน) และ 2 ช่องเล็กค่ะ
ซึ่งในภาพเราตอกไข่ดิบแล้วเปิดเครื่องค่ะ ไข่สุกดีนะคะ อาหารร้อน ข้าวร้อน มันดีจริงๆค่ะ
2 สิงหาคม เวลา 15:16 น.
ไมโครเวฟที่ทำงานสกปรกมากกก คนใช้กันเยอะ
ไว้จะลองหาดูค่ะ เพราะทำกับข้าวเก็บไว้กินหลายวัน คิดว่าควรอุ่นร้อนก่อนกินทุกครั้งค่ะ
ขอบคุณนะคะ ^^
2 สิงหาคม เวลา 15:23 น.
2 สิงหาคม เวลา 16:43 น.
2 สิงหาคม เวลา 17:23 น.
2 สิงหาคม เวลา 17:45 น.
แต่ก็นั่นแหละ ใครจะกินข้าวหน้าเนื้อได้ทุกมื้อทุกวัน
ส่วนอาหารอื่นๆทั่วๆไปก็ยังไม่ถือว่าแพง ยกเว้นร้านหรู หรือหารต่างชาติ
6 สิงหาคม เวลา 10:09 น.
รายการอาหารของญี่ปุ่น ไม่ใช่ว่าทุกเมนูสามารถนำมาทำเป็นข้าวกล่องได้นะครับ !!!
เค้าเลือกมาอย่างดีแล้วครับ ว่าอะไรบ้าง สามารถลงกล่องได้ โดยไม่เสีย ทั้งคุณภาพและรสชาติ แม้ว่าจะผ่านไปหลายชั่วโมง
เพราะบางเมนูก็ไม่สามารถนำมาทำเป็นข้าวกล่องได้ แบบเมนูจานนี้ . . .
ปล. ในญี่ปุ่น คุณแม่ หรือ คุณภรรยา เป็นผู้ทำข้าวกล่อง “ทุกเช้า” ครับ
2 สิงหาคม เวลา 17:53 น.
2 สิงหาคม เวลา 19:19 น.
ข้าวจะแฉะ ของทอดก็หายกรอบ ผักสลัดใส่ลงไปเจอไอน้ำร้อนๆ สลดไปเลย
2 สิงหาคม เวลา 19:34 น.
2 สิงหาคม เวลา 22:17 น.
ยกเว้นบางบ้านจะใส่กระติก(ปิ่นโต) เก็บความร้อน
พวกZojirushi อะไรงี้ มันร้อนนานอยู่
ถ้วยซุปเค้าก็มี
2 สิงหาคม เวลา 23:04 น.
3 สิงหาคม เวลา 02:16 น.
ใส่กระติกเก็บความร้อน หรูเลยแต่หนักชิบ เป็นกระติกของญี่ปุ่น
เข้าใจว่า คนญี่ปุ่นเขาก็ใช้กระป๋อง ขวด thermal กันทั่วไปน่ะ
ยี่ห้อที่ made in japan คุณภาพดีกว่าของไทยจริงๆ เก็บร้อน/เย็นได้นานกว่า
แต่ถ้าทานข้าวปั้น แซนวิช ก็ไม่ต้องอุ่นก็ได้มั้ง ยกเว้นซุป
3 สิงหาคม เวลา 12:22 น.
ปัจจุบันสะดวกมากขึ้นเพราะมีการสั่งอาหารให้มาส่งได้ ก็ทานสลับไปค่ะ เบื่อข้าวก็สั่งอาหารอื่นมาทาน
3 สิงหาคม เวลา 15:22 น.
5 สิงหาคม เวลา 11:53 น.
อาหารที่เอาไปมักจะเป็นข้าว+กับข้าว(กล่องแยกชั้นกับข้าว-ข้าว) บางวันก็เป็นพาสต้าบลาๆๆ เราไม่ค่อยเจอโมเม้นซื้อขนมปังกินหรือไปโรงอาหารค่ะ เพราะส่วนใหญ่ทุกคนเอามากันเองแล้วเอาโต๊ะชนกินในห้องเลย
โดยเหล่าแม่ๆก็จะตื่นมาทำสดใหม่ตั้งแต่เช้าทุกวันค่ะ ขยันกันสุดๆ บางบ้านแม่จะเตรียมใส่กล่องไว้ให้ บางบ้านลูกใส่เองค่ะ
เบนโตะที่เอาไปกันมักจะหน้าตาประมาณนี้ค่ะ
https://mk0gogonihonsps6abbx.kinstacdn.com/wp-content/uploads/2018/07/bento005-2048×934.jpg
4 สิงหาคม เวลา 03:02 น.
ตอนไปเที่ยวญี่ปุ่น ซื้อกินบนรถไฟ ก็กินทั้งอย่างนั้นเลยนะคะ อร่อยอยู่นะ
คนญี่ปุ่นก็กินเลยเหมือนกันค่ะ
น่าจะแล้วแต่สถานการณ์ มีที่ให้อุ่นก็อุ่น ไม่มีก็กินได้เลย
เราคิดว่า อาหารที่ทำร้อนใหม่ ๆ ตั้งให้เย็น ไม่อุ่นก็กินได้นะคะ ไม่แย่
แต่ถ้าเป็นอาหารที่เอาออกมาจากตู้เย็น มันต้องอุ่นอะ
4 สิงหาคม เวลา 13:31 น.
แต่ส่วนที่ต้องการความร้อน…เช่น ซุปมิโซะ บางคนเค้าเอาซุปไปกินด้วย เค้าก็ใส่ใน Food jar ที่เก็บความร้อนได้ค่ะ
พวกยี่ห้อ Zojirushi ก็คือทำขายคนญี่ปุ่นนี่ล่ะค่ะ
ส่วนในเมืองไทย… เราว่าต้องระวังเรื่องบูด เสีย นะคะ
เราก็เป็นคนที่พกข้าวกล่องไปกินค่ะ ช่วงนี้ร้านอาหารปิดเพราะโควิทเยอะ ยังต้องไปทำงาน ก็เอาไปกินเอง
สิ่งที่ต้องคำนึงถึง.. ก็ประเภท ภาชนะ เพราะมันก็จะส่งผลเรื่องการล้าง กลิ่นอาหารที่ติด ความหนัก การแตกจากการกระแทก…
เราลองมาแล้วหลายวิธี…
-ใส่กล่องอาหารแบบแก้ว(เผื่ออุ่นได้)แล้วใส่ในกระเป๋าเก็บความร้อนอีกที สุดท้ายก็เก็บความร้อนได้ไม่นานถึงเวลาที่จะกินนะคะ มันก็เย็นอยู่ดี เหมาะกับกินที่โต๊ะ ข้อเสียคือหนัก แล้วก็ถ้ากระแทก แตกร้าวได้
-ใส่กล่องแบบพลาสติกชนิดที่เข้าเวฟได้ ไม่ว่าจะยี่ห้อไหน… กลิ่นติดทุกยี่ห้อ ล้างยาก แต่สะดวกที่เบา ต้องนั่งกินบนโต๊ะเหมือนกัน
-ใส่อับปิ่นโตสเตนเลส แบบพวกหัวม้าลาย… เบา ล้างง่าย ทนทานทึกทน ไม่แตก แต่ แต่… เวลาใส่อาหารร้อนตอนทำเสร็จใหม่ ๆ โอ้โห โคตรร้อน
จนใช้มือเปล่าจับไม่ได้ แล้วก็เวลาใส่ของน้ำ ๆ มันจะหกเลอะง่าย นอกจากจะซื้อรุ่นที่มีฝาพลาสติกปิด
-ใส่ Food Jar…. ทุกวันนี้เราใช้แบบนี้ ชอบสุด… คือเก็บความร้อนได้ถึงเวลากินจริง ไม่ต้องเวฟ
ยืดอายุอาหารให้เน่าเสียช้ากว่าใส่ภาชนะแบบที่ไม่เก็บร้อนอ่ะ บางวันกว่าจะได้กินคือเลยเวลามาหลาย ชม. เคยเก็บนาน 7 ชม.หลังทำก็ยังอุ่นอยู่
แล้วถ้าจำเป็น…ก็สามารถนั่งกินในรถได้ มือนึงถือ Food Jar อีกมือใช้ช้อนตักกินได้เลย
เราเลือกแบบที่ด้านในภาชนะเป็นสเตนเลส… ไม่มีกลิ่นติด แล้วก็ไม่หนัก
ข้อเสีย คือล้างตรงฝายาก เราก็เลือกรุ่นที่ถอดฝาออกเป็นชิ้น ๆ ได้
4 สิงหาคม เวลา 17:20 น.
ตอนนี้ว่าจะลองทำพวกข้าวปั้นแล้วพกไปทำงานบางมื้อ
แต่ก็คิดอยู่ว่า ถ้าเวฟอาหารที่แช่เย็นไว้ให้ร้อนตอนเช้า แล้วตักเข้าพวก food jar พกไปกินมื้อกลางวันจะรอดท้องเสียมั้ยค่ะ
^^
5 สิงหาคม เวลา 11:51 น.
จะได้หยิบง่าย หน้าไม่กองรวมกัน
ปัจจุบัน…อาหารที่เราใส่ใน food jar ก็สลับ ๆ กันไปค่ะ
-ข้าวหน้าต่าง ๆ คือเราใส่ข้าวไว้ข้างล่าง เอากับข้าวโปะทับข้างบน ตักกิน
เคล็ดลับการคงความร้อนได้นาน คือ เราจะเอาน้ำร้อนลวกก่อน ปกติเราเวฟน้ำร้อนในแก้วกินกาแฟตอนเช้าอยู่แล้ว
เราก็แบ่งเทน้ำเดือดเนี่ย มาลวกใน food jar ก่อนเอามาใส่ข้าว/กับ
ซึ่งข้าว/กับ เราก็ทำไว้ตั้งแต่ช่วงเย็น ๆ ทำทีนึงเยอะ ๆ แบ่งกินได้ 2-3 วันยังเคย เรามันขี้เกียจ
ตอนเช้า เราก็แบ่งเอาข้าว/กับมาอุ่นใส่ food jar
-ข้าวต้ม โจ๊ก ยิ่งพวกที่มีน้ำปนนี่ เก็บความร้อนได้หายห่วง อยู่ได้เป็น 8-10 ชม
ที่ทุกวันนี้ เราลงตัวกับ food jar เพราะเราเผื่อเอาไว้กรณีที่ต้องนั่งกินข้าวในรถ แล้วก็ไม่ต้องอุ่นอาหาร
คือที่ทำงานเรามีคนติดโควิทเป็นระยะเลย แล้วบ้านเราอยู่กับพ่อแม่ที่แก่แล้วอ่ะ
กลัวว่าถ้าเราติดขึ้นมา คงเอาเชื้อมาให้พ่อแม่ที่บ้านแน่
เราก็พยายามระวังตอนกิน พยายามหาที่นั่งกินคนเดียว ถ้าหาไม่ได้..เราก็ไปนั่งกินในรถค่ะ
5 สิงหาคม เวลา 19:26 น.
4 สิงหาคม เวลา 20:29 น.
แต่ตอนนี้ช่วงโควิด เราไม่อยากแวะทุกวัน เลยมาหาไอเดียค่ะ
และติดที่ไม่สะดวกใช้ไมโครเวฟที่ทำงาน เพราะไม่สะอาดค่ะ
5 สิงหาคม เวลา 11:47 น.
ถ้าหน้าร้อนต้องใส่เจลเย็นเอาไว้กับกล่องข้าวด้วย กันเสีย
4 สิงหาคม เวลา 20:30 น.
5 สิงหาคม เวลา 00:52 น.
5 สิงหาคม เวลา 01:01 น.
ก็เลยพยายามระมัดระวังอาหารการกิน
ร้านข้าวแถวที่ทำงานก็มีทยอยปิดเพราะมีสมาชิกร้านติดโควิดค่ะ
ที่ทำงานไมโครเวฟไม่สะอาดเลย ซึ่งแต่ก่อนเราเอาข้าวแช่เย็นข้างคืนเวฟก่อนกิน หรือซื้อข้าวราดแกงตลอดค่ะ
อาจจะดูเรื่องเยอะไปนิดนึง แต่ก็พยายามดูแลส่วนที่ตัวเองจะควบคุมได้
ขอบคุณอีกครั้งนะคะ
5 สิงหาคม เวลา 11:56 น.
5 สิงหาคม เวลา 19:29 น.
เราว่าซูชิ ข้าวปั้น คงไม่เหมาะกับ food jar
แต่ถ้าเป็นข้าว//กับข้าวที่เราทำช่วงเย็น แล้วเก็บในตู้เย็น มาอุ่นตอนเช้า ใส่ food jar อันนี้จะเหมาะ เราเองก็ทำแบบนี้ค่ะ
5 สิงหาคม เวลา 21:36 น.
ถามเค้าว่ามีอุ่นมั้ย เค้าบอกไม่มี
เลยได้กินข้าวหน้าเนื้อเย็นๆ รู้สึกแปลกๆ แต่อร่อยมากๆๆๆ
6 สิงหาคม เวลา 22:24 น.
ที่เคยเห็นในหนังสือทำกับข้าวที่โน่น เห็น 3 แบบ
1. คุณแม่บ้านตื่นมาทำให้ตอนเช้าๆ
2. ทำค้างคืน แล้วมาอุ่นตอนเช้าใส่กล่องข้าว
3. มีทั้งเตรียมบางส่วนล่วงหน้าตอนกลางคืน เช้ามาก็เอามาปรุงแบบด่วนๆ แล้วใส่กล่อง
ขนาดภาษาญี่ปุ่นเราไม่ดี ลองไปเดินดูหนังสือ เปิดดูแต่รูป ยังเข้าใจ เพราะมีทั้งแบบภาพถ่าย หรือวาดภาพประกอบให้เข้าใจ มีตำราทำกับข้าวแบบต้นทุนทั้งมื้อ 100 เยน หรือ ตำราทำเมนูด่วน ใช้เวลาน้อย
7 สิงหาคม เวลา 01:36 น.
7 สิงหาคม เวลา 19:14 น.