ข้าวอบสัปรดซีฟู้ด

Home » ข้าวอบสัปรดซีฟู้ด
ข้าวอบสัปรดซีฟู้ด

ข้าวอบสับปะรด มีเครื่องมาก แต่อร่อย  รสชาติกลมกล่อม หอมหวานสับปะรด รับประทานร้อนๆ เสิร์ฟเคียงกับแตงกวา ต้นหอม มะนาว พริกน้ำปลา นะค่ะ

ส่วนผสม

สำหรับ 2 คนทาน
  • สับปะรด (ผ่าครึ่ง)1 ลูก
  • กุ้ง (ปอกเปลือกผ่าหลัง)3 ตัว
  • ปลาหมึก (ลอกหนังบั้งเป็นตาสับปะรด)1 ตัว
  • ข้าวสวย1 ถ้วย
  • เนยมาการีน1 ช้อนชา
  • กระเทียม (สับหยาบๆ)3 กลีบ
  • สับปะรด (หั่นเป็นชิ้นเล็ก)20 กรัม
  • หอมใหญ่ (หั่นเป็นสี่เหลี่ยมเล็กๆ)20 กรัม
  • ผักสามสี (ผักสำเร็จรูป)50 กรัม
  • เม็ดมะม่วง1 ช้อนชา
  • ลูกเกต1 ช้อนชา
  • ผงกะหรี่1/2 ช้อนชา
  • ผงเติมทิพ1/2 ช้อนชา
  • ซีอิ๊วขาว1/2 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทย1/4 ช้อนชา
  • น้ำกะทิ(แต่งกลิ่น)1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
    1
  1. วิธีเตรียมสับปะรด นำสับปะรด ผ่านำเนื้อออกให้หมด เพื่อใส่ขัาวผัดแทน เมื่อเตรียมเสร็จให้นำเข้าไมโครเว
    วิธีเตรียมกุ้ง!..นำกุ้งปอกเปลีอกผ่าหลังล้างให้สะอาดพักให้สะเด็ดน้ำ.
    วิธีเตรียมปลาหมึก!..นำปลาหมักลอกหนังบั้งเป็นตาสัปรดล้างให้สะอาดพักให้สะเด็ดน้ำ
  2. วิธีทำ ข้าวอบสัปรดซีฟู้ด

    2
  3. วิธีทำ!..นำกระทะตั้งไฟปานกลาง ใส่เนย ใส่กระเทียมสับ ใส่ซีฟู้ด ผัดให้สุก ใส่หอมใหญ่ ใส่สับปะรด ผักสามสี ใส่ข้าวสวย ใส่ลูกเกต เม็ดมะม่วง
  4. วิธีทำ ข้าวอบสัปรดซีฟู้ด

    3
  5. ปรุงด้วย!.. ผงกะหรี่ ผงเติมทิพ ซีอิ๊วขาว พริกไทย  ใส่น้ำกะทิเล็กน้อย (เพื่อเอากลิ่น) ตักใส่สับปะรดผ่าซีก
  6. วิธีทำ ข้าวอบสัปรดซีฟู้ด

    4
  7. จัดเสิร์ฟ!..ตอนร้อนๆ นะคะ
  8. วิธีทำ ข้าวอบสัปรดซีฟู้ด

photo
นาง สุประวีณ์ รัตนะ
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

 เก็บรักษาพริกอย่างไรให้อยู่ได้นานขึ้น ?  นำพริกมาล้างน้ำเปล่าให้สะอาด ซับให้แห้ง จากนั้นเด็ดขั้วพริกออก แล้วนำไปใส่ในกล่องที่มีฝาปิดมิดชิดที่อากาศไม่มาสามารถเข้าไปได้ รองด้วยทิชชู่แห้ง หลังจากนั้นปิดฝาให้สนิทและนำเข้าตู้เย็น คุณก็จะมีพริกสดเอาไว้ใช้ได้นาน 1 - 2 สัปดาห์เลยทีเดียว

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ