ข้าวผัดเขียวหวานปลาทู

Home » ข้าวผัดเขียวหวานปลาทู
ข้าวผัดเขียวหวานปลาทู

ปลาทูทอดเหลือจากเมนูน้ำพริกกะปิ – ปลาทูทอด เลยเอามาแปลงเป็นเมนูใหม่ ใส่โน่นนิด นี่หน่อย

ส่วนผสม

สำหรับ 1 จาน
  • ปลาทูทอดแล้วแกะเอาแต่เนื้อ หั่นเป็นชิ้นพอคำ1 ตัว
  • น้ำพริกแกงเขียวหวาน50 กรัม
  • สะตอแกะ ผ่าครึ่ง50 กรัม
  • แครอทหั่น50 กรัม
  • มะเขือพวง50 กรัม
  • ข้าวเย็น100 กรัม
  • น้ำมันพืช2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล1/2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 15 นาที
    1
  1. 1. ทอดปลาทูที่หั่นแล้วในน้ำมันให้สุกเหลือง ใส่น้ำพริกแกงเขียวหวานลงผัดให้เข้ากัน ผัดต่อจนหอมกลิ่นน้ำพริกแกง
  2. วิธีทำ ข้าวผัดเขียวหวานปลาทู

    2
  3. 2. ใส่สะตอ แครอท มะเขือพวง ผัดให้เข้ากัน
  4. วิธีทำ ข้าวผัดเขียวหวานปลาทู

    3
  5. 3. ใส่ข้าวเย็น ปรุงรสด้วยน้ำตาลทราย และน้ำปลา ผัดให้เข้ากันอีกที
  6. วิธีทำ ข้าวผัดเขียวหวานปลาทู

photo
chubbylawyer
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

วิธีแก้กลิ่นคาวในน้ำมันทอดปลา หลังทอดปลาเสร็จ ให้เอามันฝรั้งฝานบางๆ หรือหอมใหญ่ฝาน หรือหอมแดงบุบ ก็ได้ค่ะ แล้วแต่จะมี ใส่ลงไปทอดสักครู่ จะช่วยลดกลิ่นคาวปลาในน้ำมันลงได้ค่ะ แต่ถ้าจะให้ดีที่สุดนะคะ ถ้าเรารู้ว่า ปลาชนิดนั้นๆ ทอดแล้วจะมีกลิ่นคาว หรือน้ำมันจะเสีย ก็ให้ใช้น้ำมันที่เคยผ่าน การใช้มาแล้ว ยกตัวอย่างเช่น ใช้ครั้งแรก ทำกุ้งชุบแป้งทอด น้ำมันที่เหลือยังใช้ได้อยู่ เอามาใช้ทอดปลา พอใช้ทอดปลาเสร็จ ก็จะได้ทิ้งไป ไม่เสียดายมากค่ะ (อย่าเอามาทอดซ้ำๆกันมากเกินไป จนน้ำมันดำ ไม่ดีต่อสุขภาพค่ะ)

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ