ขนมปังเพื่อสุขภาพ 🥑

Home » ขนมปังเพื่อสุขภาพ 🥑
ขนมปังเพื่อสุขภาพ 🥑

มื้อเช้าที่ไม่ธรรมดาและไม่ยากในการทำ
อร่อย, มีประโยชน์, ไม่อ้วน

ส่วนผสม

สำหรับ ขนมปัง2แผ่น
  • อโวคาโด1 ลูก
  • น้ำผึ้ง3 ช้อนโต๊ะ
  • เมล็ดฟักทองอบแห้ง หรือถั่วตามความชอบ
  • กล้วย1 ลูก
  • ขนมปัง2 แผ่น

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที
    1
  1. ปิ้งขนมปัง
  2. กรอบๆจะดีมาก

    2
  3. ขวักเนื้ออโวคาโดออกมาใส่ชามแล้วขยี้พอตัว
  4. ควรใช้อโวคาโดที่นิ่มแล้ว

    3
  5. ใส่น้ำผึ้งลงไปคนกับอโวคาโด

  6. 4
  7. ทาอโวคาโดผสมน้ำผึ้งลงบนขนมปัง

  8. 5
  9. ปอกกล้วยแล้วหั่นวางลงไป จสกนั้นโรงเมล็ดฟักทองหรือถั่ว

photo
ғᴀʜ◟̆◞̆
แหล่งที่มา www.wongnai.com

แท็กที่เกี่ยวข้อง

"เคล็ดไม่ลับคู่ครัว"

ย่างปลาอย่างไรให้ไม่ติดกระทะ ? เพียงแค่หั่นเลมอนเป็นแผ่น ๆ วางรองบนตะแกรงเตาย่าง หรือกระทะ หลังจากนั้นนำเนื้อปลาวางตามลงไป ย่างให้สุกด้านหนึ่งแล้วค่อยพลิกย่างอีกด้านหนึ่ง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้เนื้อปลาที่เป็นชิ้นสวยงาม ที่สำคัญหนังปลาจะไม่ลอกติดมากับตะแกรง หรือกระทะ นอกจากนี้กลิ่นหอมของเลมอนยังช่วยดับกลิ่นคาวปลาทำให้ได้รสสัมผัสที่ดีขึ้นอีกด้วย อ่านต่อได้ที่

เรื่องอื่นที่น่าสนใจ