
มื้อเช้าที่ไม่ธรรมดาและไม่ยากในการทำ
อร่อย, มีประโยชน์, ไม่อ้วน
ส่วนผสม
สำหรับ ขนมปัง2แผ่น
-
อโวคาโด1 ลูก
-
น้ำผึ้ง3 ช้อนโต๊ะ
-
เมล็ดฟักทองอบแห้ง หรือถั่วตามความชอบ
-
กล้วย1 ลูก
-
ขนมปัง2 แผ่น
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที
- ปิ้งขนมปัง
- ขวักเนื้ออโวคาโดออกมาใส่ชามแล้วขยี้พอตัว
- ใส่น้ำผึ้งลงไปคนกับอโวคาโด
- ทาอโวคาโดผสมน้ำผึ้งลงบนขนมปัง
- ปอกกล้วยแล้วหั่นวางลงไป จสกนั้นโรงเมล็ดฟักทองหรือถั่ว
1
กรอบๆจะดีมาก
2
ควรใช้อโวคาโดที่นิ่มแล้ว
3
4
5

ғᴀʜ◟̆◞̆
แหล่งที่มา www.wongnai.com